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2025-7-26
“Para crear un entorno donde el cuidado psicológico tenga el mismo peso que el rendimiento académico es necesario replantear políticas institucio...
2025-7-8
Apagas la luz y tu mente se desborda. ¿Por qué el silencio nocturno desata una tormenta de pensamientos? Expertos revelan las causas de la ansied...
2025-6-5
En foros como Reddit, algunos usuarios confiesan hablar a diario con modelos como ChatGPT para desahogarse, recibir ánimo o sentirse escuchados. ...
2025-5-7
Uno de los musicales más humanos de la última década aterriza en Lima con una dosis urgente de salud mental a través de canciones y actuaciones i...
2025-4-30
Hacer una pausa digital por un día es una forma sencilla de darle un respiro a la mente, conectar con lo que te rodea y recuperar ese tiempo que ...
2025-4-24
“Date la oportunidad de experimentar el comer despacio, sin distracciones, en un ambiente sereno”.
Sandra Chikhani
2025-4-14
Este compuesto mejora el rendimiento cognitivo y la memoria, además de proteger contra trastornos del desarrollo neurológico, según estudios. Per...
2025-3-25
El paso de la secundaria a la universidad puede generar en los adolescentes trastornos de adaptación por el cambio de estilo de vida, nuevas exig...
2025-2-10
El calor extremo puede alterar nuestra mente, aumentando la irritabilidad, ansiedad y dificultando la concentración. Mantenernos frescos e hidrat...
2025-2-6
Detrás de cada caso de obesidad hay factores psicológicos invisibles que condicionan el éxito del tratamiento. Conoce cómo la psicología es clave...
2025-1-10
Cuidar la salud mental es primordial y aquí te detallo cómo identificar estos trastornos emocionales y algunas recomendaciones para mantener el b...
2024-11-15
Los niños con cuadros de ansiedad o depresión suelen mostrar señales como dolores de cabeza, dolor abdominal, náuseas en momentos específicos del...
2024-10-26
Solo entre enero a agosto del 2024, los centros de salud mental comunitarios del Minsa en la capital han atendido a 479.475 personas con un total...
2024-10-21
La pandemia ha tenido un impacto profundo en el desarrollo cerebral de los adolescentes, con efectos duraderos en su bienestar emocional y cognit...
2024-10-9
De manera analítica y especializada, esta rama científica evalúa comportamientos basados en diversas situaciones, siendo la puntualidad una de la...
2024-9-27
Manipular algo cuando sostenemos relaciones interpersonales, obtendría respuesta en un comportamiento no verbal que los expertos analizan y evalú...
2024-9-25
El trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos en niños es una condición compleja que requiere atención temprana para evitar c...
2024-9-19
La ansiedad por separación es un trastorno que puede afectar significativamente el bienestar emocional y el desarrollo integral de los niños. Por...
Según un reporte del Ministerio de Salud, el 78% de los trabajadores peruanos experimentaron ansiedad en su centro laboral.
2024-9-18
Tu bienestar es lo más importante y podrás lograrlo completamente con una sencilla receta, de acuerdo con estudio.