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2013-5-15
¿Deseas lucir más joven y retrasar la aparición de las odiadas arrugas? Estos son los productos que debes evitar para conseguirlo
2013-5-13
El médico nutriólogo Arnaldo Hurtado recomienda, por ejemplo, que durante la gestación se orienten los antojos hacia opciones más saludables
2013-5-7
¿Te gustaría tener más energía y resistencia? Consumir semillas de chía, como los aztecas, o cebada, como los gladiadores, podría ayudarte a cons...
2013-5-3
Huevos, camote, entre otros. Conoce qué debes comer para tener un pelo más sano, brillante y sedoso
2013-3-26
¿Te alimentas en la mañana, pero antes de llegar al almuerzo te mueres de hambre? Aquí algunos consejos para evitarlo
2013-3-20
¿El alcohol que ingeriste te pasa la factura? Conoce qué puedes comer para aliviar el malestar que una noche de copas puede provocar
2013-3-6
Gracias a su poder diurético, esta fruta es común en dietas, pero también es capaz de reducir los efectos adversos de cierta medicación contra el...
2013-3-5
Según un estudio, freír o asar los alimentos aumenta las posibilidades de desarrollar la enfermedad. Conoce aquí cómo prevenirla desde la cocina
2013-2-22
Esta fruta destaca por su gran poder antioxidante, antiinflamatorio y antimicrobiano. Puede prevenir desde el asma hasta la aparición de tumores
2013-2-19
Elimina las toxinas de tu cuerpo, asegura el buen funcionamiento de tu hígado y mejora tu digestión con vegetales como las beterragas
2013-2-11
¿Eres fan de los embutidos, las gaseosas y la comida chatarra? Conoce los alimentos que debes evitar para mantener una buena salud cardíaca
Estos alimentos tienen la capacidad de aumentar las defensas del organismo, según ratifica un estudio
2013-2-8
Algunas sustancias presentes en el cacao ayudan a mantener el buen funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos
2013-1-9
Queso, aceite de oliva y también chicle sin azúcar. Conoce qué debes comer para tener dientes más blancos, fuertes y sanos
2013-1-1
Un estudio afirma que los pequeños deben ingerir solo 2 vasos de esta bebida. No más, pero tampoco menos
2012-9-19
Mucha agua, granos enteros y hasta unas gotitas de limón podrían serte muy últiles para recuperarte por completo