Día Mundial del Cerebro: ¿desde cuándo y por qué se conmemora el 22 de julio?

El cerebro controla y regula las funciones vitales del cuerpo humano. Gracias a él, nuestro organismo realiza tareas básicas para su supervivencia. Por ese motivo, con el fin de recordar su importancia, este jueves 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro.

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Día Mundial del Cerebro: ¿desde cuándo y por qué se conmemora el 22 de julio?

Cada 22 de julio, desde el año 2014, se conmemora el Día Mundial del Cerebro, una jornada que tiene lugar gracias a la iniciativa de la Federación Mundial de Neurología (WFN).

Con esta fecha, se busca concienciar a la población y que la sociedad tenga en cuenta a las enfermedades cerebrales, de las cuales, algunas de ellas, son evitables y tratables con tratamientos y diagnósticos previos.

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Cabe mencionar que múltiples problemas de salud mental son generalmente silenciados y minimizados. Por esa razón, se debe incentivar el cuidado del cerebro con el fin de evitar inconvenientes a futuro.

Cinco consejos para fomentar el cuidado al cerebro

-Fomenta tus relaciones sociales

-Haz ejercicio

-Lleva una dieta sana y equilibrada

-No te estreses

-Realiza sudokus

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