frejoles

Sopa de frejoles: una contundente y reconfortante receta para salir de la rutina

Colette Olaechea nos comparte una deliciosa manera de combatir el frío. Para esta preparación se aprovecharán los conocidos frejoles. ¿Te animas?

¿Cuánto tiempo debes remojar los frejoles?

Son una importante fuente de proteínas y fibra, pero algunas personas los evitan porque provoca gases. ¿Cómo solucionarlo?

El truco infalible para ablandar frijoles sin tener que remojarlos

Con un método sencillo podrás remojar los frijoles que olvidaste remojar el día anterior.

Sopa de frejoles

Nunca es un mal momento para darse el gusto con esta rica sopa condimentada con ajíes y tocino.

Frejoles escabechados

Estofado de frejoles

Arroz revuelto con frejoles y verduras

Las menestras contienen muchas proteínas, necesarias para el crecimiento y el mantenimiento de los músculos. Además una taza...

Min pao

Sopa de frejoles

Minestrone

Una deliciosa sopa italiana que combina a la perfección con variedad de vegetales.

Frejoles escabechados

El tiempo promedio de todas las variedades de frejol, excepto los verdes, es de 45 minutos. En olla de presión, el tiempo se reduce a la m...

Frejolitos verdes con frito de cabrito

Una receta espectacular para prepararle a la familia y engreírlos con esta perfecta combinacion de sabores.

Frejoles guisados para bistec

Una guarnición versátil y nutritiva que no debe faltar en el menú semanal.

Ensalada de frejoles

Los frejoles son una fuente poderosa de proteínas, puede acompañar esta nutritiva ensalada con galletas de agua o pan tostado.

Escabeche de frejoles

El frejol aporta muchos nutrientes al organismo. Nada mejor que consumirlos en esta deliciosa receta.

Guiso de res con chicha y frejoles

Este guiso es perfecto para los días fríos, prepárelo a fuego lento y disfrute de su agradable sabor.

Los milagrosos frijoles contra la sequía de Centroamérica

La variedad de frijoles le gana al cambio climático en Centroamérica. Son la esperanza para una región con frecuentes sequ&i...

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Diez alimentos para atraer la buena suerte el 2014

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Cinco alimentos y bebidas que te ayudarán a combatir la migraña

Los alimentos ricos en magnesio y omega-3, entre otros componentes, pueden hacer que tu dolor de cabeza disminuya