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2024-9-4
Si guardas los plátanos negros o muy maduros para preparar recetas, en esta nota te explico si es una buena idea que lo sigas haciendo.
Si eres un asegurado de EsSalud, debes tener en cuenta los siguientes consejos para evitar ser estafado
Tener las manos frías ocasionalmente no es señal de preocupación, pero la situación puede cambiar si hay otros síntomas.
2024-9-3
Es un superalimento a veces ignorado y que se puede incluir en diversas recetas para potenciar su poder en nuestra salud. Aquí te explico cómo co...
Dormir menos de 6 horas al día puede ser perjudicial para la salud. Conoce los principales riesgos y el tiempo recomendado por los expertos.
Además de ser una de las frutas más populares en el mundo, el plátano tiene grandes beneficios para la salud.
2024-9-1
Incremento en mortalidad en personas entre 20 y 59 años se explica también por mayores muertes por homicidios que subieron en 63% y dengue que se...
A partir de estudios científicos, hoy se conoce que las mascotas en el hogar nos favorecen en diversos aspectos, y generan impacto positivo a niv...
Se trata de una especia que también permite aliviar malestares de las articulaciones y otras enfermedades.
2024-8-31
Muchas personas consumen pan en exceso. Conoce cuáles son los principales riesgos que conlleva este hábito.
Se trata de un alimento proteico que permite la regeneración de la piel.
Evita caer en la tentación de comer golosinas con la incorporación de huevos en tu dieta. Conoce más detalles en esta nota.
2024-8-30
Si te preguntas qué tan buena idea es hidratarte a diario bebiendo agua mineral, en esta nota te revelo lo que dicen los especialistas.
Las semillas del tomate tienen un alto contenido nutricional y no debes tirarlas a la basura. Aquí te explico cómo sacarle provecho.
Dile adiós al surco nasogeniano que aparece en el rostro con una sencilla rutina de 6 minutos. Los resultados te sorprenderán.
Si bien las muelas de juicio pueden representar una amenaza, en ocasiones no es necesario retirártelas. Conoce las principales recomendaciones de...
Un nuevo estudio puso al descubierto la cronología “no lineal” del envejecimiento y aquí te cuento lo más relevante de los resultados.
Este ingrediente presente en diversos productos de skincare se utiliza principalmente para restaurar la piel
Este cereal desconocido duplica la proteína del arroz y reduce el colesterol malo, convirtiéndose en un aliado esencial para una vida saludable. ...
Descubre cuál es el fruto seco más beneficioso para tu salud intestinal, según el gastroenterólogo Dr. Will Bulsiewicz, y cómo puede mejorar tu d...
