Facebook: los beneficios en tu cuerpo al dejar de tomar alcohol

En el 2014, para las Naciones Unidas el alcohol mataba a 3,3 millones de personas al año, de las cuales 3.600 eran de Perú; ya sea por infección o accidente. Esto es un serio problema, pero hay otros que se producen también en vida, como se muestra en Facebook.

Dejar de lado el hábito de libar bebidas alcohólicas tiene diferentes beneficios en el organismo. Así lo explica el sitio en Facebook "Genial" con un video al que resumió como: "Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando dejas de consumir alcohol".
 

Y es que solo por estar una semana sin cervezas, vinos o similares, las personas pueden volver a dormir con tranquilidad, pues el insomnio desaparece. Mientras que a las dos semanas el metabolismo vuelve a la normalidad, produciendo que se baje de peso. 

En Facebook, "Genial" precisó los beneficios de ser abstemio hasta por tres meses; sin embargo, existen otros. La Organización Mundial de la Salud dijo que dejar de beber alcohol reduce las posibilidades de enfermar de cáncer, por ejemplo.

Diferentes portales médicos coinciden en que apartar las bebidas alcohólicas previene daños al hígado y riñones, ofrece una mejor salud cardiovascular y gástrica, los sentidos se agudizan, mejora el olor corporal y el estado de ánimo.
 

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