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Dieta

Respuestas

2023-5-15

TikTok: La viral dieta para adelgazar de una joven a base de comida chatarra

La tiktoker asegura haber bajado de peso sin consumir alimentos saludables, lo que ha generado dudas en las redes sociales.

Respuestas
Redacción EC
TikTok: La viral dieta para adelgazar de una joven a base de comida chatarra
Respuestas

2023-5-6

Día Internacional sin Dietas 2023: ¿cuál es su origen y por qué se celebra el 6 de mayo?

Fecha se celebró por primera vez en el año 1992.

Respuestas
Redacción EC
Día Internacional sin Dietas 2023: ¿cuál es su origen y por qué se celebra el 6 de mayo?
Respuestas

2023-4-27

Robert De Niro: ¿cuáles son los alimentos que evita comer desde que superó el cáncer?

El actor recomienda comer alimentos frescos y naturales.

Respuestas
Redacción EC
Robert De Niro: ¿cuáles son los alimentos que evita comer desde que superó el cáncer?
Mexico

2023-4-6

¿Qué hace ahora Eduin Caz tras terminar con Daisy Anahy?

Eduin Caz cuenta con una rutina de entrenamiento y dieta que lo ha ayudado a conseguir buenos resultados físicos.

Mexico
Redacción EC
¿Qué hace ahora Eduin Caz tras terminar con Daisy Anahy?
Familia

2022-12-13

Vitamina C: ¿Por qué es importante incluirla en la dieta de los niños?

Poderoso antioxidante presente en los cítricos ayuda al desarrollo de los seres humanos en su etapa temprana.

Familia
Edimar Vargas
Vitamina C: ¿Por qué es importante incluirla en la dieta de los niños?
Alimentacion

2022-11-16

Dieta FODMAP: conoce la dieta especial para personas con colon irritable

La dieta FODMAP es la mejor si es que tienes colon irritable, ya que permite consumir alimentos de fácil digestión y mejora nuestro bienestar per...

Alimentacion
Redacción EC
Dieta FODMAP: conoce la dieta especial para personas con colon irritable
Alimentacion

2022-11-16

Dieta Flexitariana: ¿qué es el flexitarianismo y cuáles son sus beneficios?

¿Eres de los que suele llevar una dieta vegetariana, pero en ocasiones consume productos de origen animal? Entonces, podrías estar en el camino d...

Alimentacion
Nicole Vicente
Dieta Flexitariana: ¿qué es el flexitarianismo y cuáles son sus beneficios?
Alimentacion

2022-11-7

Dieta alcalina: ¿por qué no es recomendable aplicarla?

La dieta alcalina consiste en quitar los alimentos que provienen de origen animal, sin embargo los especialistas no recomiendan seguirla.

Alimentacion
Laura Espinoza Busato
Dieta alcalina: ¿por qué no es recomendable aplicarla?
Alimentacion

2022-10-25

¡Cuidado! 5 mitos de las dietas para bajar de peso

Cuando queremos bajar de peso solemos creer todo lo que nos dicen, pero hay que tener cuidado con los mitos más comunes para bajar de peso explic...

Alimentacion
Laura Espinoza Busato
¡Cuidado! 5 mitos de las dietas para bajar de peso
Alimentacion

2022-10-24

Alimentación: ¿qué es la “dieta holística” y cómo aplicarla?

La dieta holística puede ser una solución saludable para perder peso. Aquí te explicamos todo lo que debes saber sobre esta forma de alimentarse.

Alimentacion
Redacción EC
Alimentación: ¿qué es la “dieta holística” y cómo aplicarla?
Salud Fisica

2022-10-22

Colon irritable: la enfermedad que padece el 20% de la población

¿Alguna vez haz escuchado hablar del colon irritable? Es una enfermedad más común en la población de lo que parece.

Salud Fisica
Laura Espinoza Busato
Colon irritable: la enfermedad que padece el 20% de la población
Entretenimiento

2022-10-10

Fiorella Cayo aconseja a Giuliana Rengifo que cuide su alimentación: “Media papa y full ejercicios”

Fiorella Cayo comentó sobre el polémico comentario de Leysi Suarez, quien dijo que Giuliana Rengifo es pesada para el bailarín por lo que está su...

Entretenimiento
Redacción EC
Fiorella Cayo aconseja a Giuliana Rengifo que cuide su alimentación: “Media papa y full ejercicios”
Bienestar

2022-10-4

Ayuno intermitente: Qué es, cómo realizarlo, beneficios y todo sobre esta dieta

¿Deseas hacer ayuno intermitente, pero no sabes cómo? En la siguiente nota te contamos todo acerca de esta dieta que ha dado mucho qué hablar en ...

Bienestar
Laura Espinoza Busato
Ayuno intermitente: Qué es, cómo realizarlo, beneficios y todo sobre esta dieta
Belleza

2022-5-22

Naomi Campbell: su polémica dieta y ejercicios para lucir un cuerpo de infarto a los 52

¿Quieres llegar a los 50 luciendo un cuerpo de infarto? Mira la dieta y rutina de ejercicios con la que la icónica Naomi Campbell logró mantener ...

Belleza
Redacción EC
Naomi Campbell: su polémica dieta y ejercicios para lucir un cuerpo de infarto a los 52
Ciencias

2022-3-31

Qué tipo de sal y qué cantidad máxima deberíamos añadir a nuestros platos para disminuir sus riesgos

La ingesta de sal de mesa aporta el 90% del sodio de nuestra dieta. En personas sanas, se recomienda ingerir menos de 5 gramos de sal al día.

Ciencias
BBC News Mundo
Qué tipo de sal y qué cantidad máxima deberíamos añadir a nuestros platos para disminuir sus riesgos
Ciencias

2022-1-2

Año Nuevo: ¿Por qué hay nutricionistas que dicen que te olvides de la dieta este fin de año?

Los expertos recalcan el papel social que tiene la comida en nuestras vidas

Ciencias
BBC News Mundo
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Ciencias

2021-12-28

Dieta vegana vs dieta carnívora: los experimentos de dos gemelos idénticos para comprobar cuál es la más sana

Además de ser gemelos, Hugo y Ross Turner comparten su pasión por los deportes de aventura. ¿Qué les pasó cuando uno se hizo vegano y el otro sig...

Ciencias
BBC News Mundo
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Ciencias

2021-12-23

COVID-19: cómo tu dieta te puede ayudar a recuperarte después de contraer el coronavirus

Expertos ofrecen recomendaciones para atender síntomas específicos del virus a través de la alimentación.

Ciencias
BBC News Mundo
COVID-19: cómo tu dieta te puede ayudar a recuperarte después de contraer el coronavirus
DT

2021-12-23

La dieta de Cristiano Ronaldo para mantenerse en forma a sus 36 años

El crack portugués sigue en plenitud gracias a un régimen estratégico que consta de seis comidas. Descubre qué consume el atacante del Manchester...

DT
Redacción EC
La dieta de Cristiano Ronaldo para mantenerse en forma a sus 36 años
Ciencias

2021-4-16

Ocho consejos para prevenir enfermedades del corazón con una buena alimentación

Los importante es conocer qué alimentos debes incluir en una dieta saludable y cuáles debes limitar

Ciencias
Redacción EC
Ocho consejos para prevenir enfermedades del corazón con una buena alimentación
Estar Bien

2021-1-30

¿Por qué es importante incluir el aceite de oliva en nuestra dieta diaria?

Consumido desde tiempos de los faraones en Egipto, descubre aquí los beneficios del aceite de oliva preparado en Tacna, Perú. Y la historia de la...

Estar Bien
Redacción EC
¿Por qué es importante incluir el aceite de oliva en nuestra dieta diaria?
Qué

2021-1-20

Recordamos los trucos detrás de la dieta de Audrey Hepburn

A pesar de que Audrey Hepburn era fanática de las pastas y los cereales, lograba mantener su esbelta figura incluyendo ciertos ‘trucos’ en su die...

Qué
Redacción EC
Recordamos los trucos detrás de la dieta de Audrey Hepburn
El Comercio Respuestas

2021-1-10

Verano 2021: recomendaciones para iniciar una dieta saludable

Evita las dietas estrictas y suplementos “milagrosos”. Toma nota de estos consejos

El Comercio Respuestas
Redacción EC
Verano 2021: recomendaciones para iniciar una dieta saludable
Ciencias

2020-12-25

6 mitos sobre el consumo de sal (y cuál es la cantidad recomendada al día)

Reducir la ingesta de sal es clave para evitar problemas de presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas. Despejamos aquí algunos conce...

Ciencias
BBC News Mundo
6 mitos sobre el consumo de sal (y cuál es la cantidad recomendada al día)
Ciencias

2020-10-17

Alimentos para adelgazar y otros mitos sobre lo bien o mal que nos hace lo que comemos

En el mundo circula un gran número de afirmaciones sobre los alimentos que sirven para adelgazar o las bebidas para desintoxicar. La mayoría, sin...

Ciencias
BBC News Mundo
Alimentos para adelgazar y otros mitos sobre lo bien o mal que nos hace lo que comemos
El Comercio Respuestas

2020-9-11

¿Qué alimentos se debe consumir después de una rutina de ejercicios? | FOTOS

Tener una dieta balanceada y saber con qué alimentos reponer energía es esencial cuando estamos sometidos a un riguroso entrenamiento

El Comercio Respuestas
Redacción EC
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Running

2020-4-6

Día Mundial de la Salud: ¿cómo debe ser la dieta de un runner?

Conoce cómo debe nutrirse un runner para lograr un peso adecuado, reponerse de un entrenamiento y aumentar su potencia para cuando regrese a las ...

Running
Redacción EC
Día Mundial de la Salud: ¿cómo debe ser la dieta de un runner?
Estilo

2020-4-2

Cuarentena sin dietas: aprender a comer -y disfrutar- un menú balanceado es la clave

Especialista recomienda ser flexibles con los alimentos, pero sin dejar de llevar un menú balanceado. “Cuando aprendes a comer, las opciones se v...

Estilo
Maca Bustamante
Cuarentena sin dietas: aprender a comer -y disfrutar- un menú balanceado es la clave
Entretenimiento

2020-2-12

EBT: Michelle Soifer revela su secreto para perder 11 kilos en un mes

La guerrera reveló que se sometió a un proceso quirúrgico para disminuir varias tallas, pero recalcó que la razón principal de esta decisión fue ...

Entretenimiento
Redacción EC
EBT: Michelle Soifer revela su secreto para perder 11 kilos en un mes
Ciencias

2020-1-26

¿Existe alguna dieta que ayuda a prolongar la vida? Esto dice la ciencia

Si usted supiera que existe una dieta que no solamente ayuda a controlar el peso, sino también a prolongar la vida, sin lugar a dudas le prestarí...

Ciencias
Redacción EC
¿Existe alguna dieta que ayuda a prolongar la vida? Esto dice la ciencia
Ciencias

2020-1-10

¿Es cierto que es mejor comer seis veces por día?

Los expertos aconsejan tener una dieta acorde con nuestro organismo y rutinas

Ciencias
Redacción EC
¿Es cierto que es mejor comer seis veces por día?
Estilo

2020-1-9

¿Por qué no bajo de peso si solo como ensaladas?, la pregunta que se hacen muchos peruanos

Los cremosos y ricos aliños que tanto te gustan son un arma de doble filo: pueden cambiar drásticamente el contenido calórico y valor nutricional...

Estilo
Maca Bustamante
¿Por qué no bajo de peso si solo como ensaladas?, la pregunta que se hacen muchos peruanos
Estar Bien

2020-1-8

Seis errores que cometes al iniciar una dieta y que debes evitar

Comer poco no es sinónimo de perder peso, solo hará que tu metabolismo se vuelva más lento.

Estar Bien
Redacción EC
Seis errores que cometes al iniciar una dieta y que debes evitar
Estilo

2019-12-25

¿Comiste mucho en Navidad? Dieta rápida para el día después de la cena del 24 de diciembre

¿No sabes qué comer después de la abundante cena navideña? Alimentos ideales para cuidar el organismo después de la opípara cena navideña.

Estilo
Miguel Villegas
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Ciencias

2019-12-17

Cinco mitos sobre la pérdida de peso desmentidos por la ciencia

Se dicen tantas cosas sobre qué tenemos que hacer para perder peso que, por el afán de cuidarnos, a veces resulta difícil distinguir entre inform...

Ciencias
BBC News Mundo
Cinco mitos sobre la pérdida de peso desmentidos por la ciencia
Cómo

2019-12-7

¿Cómo incluir la pavita en el desayuno, almuerzo y cena para complementar la dieta diaria?

Las proteínas son básicas para el organismo y son el motor de nuestras actividades diarias. La pavita se caracteriza por ser una carne con alto a...

Cómo
Redacción EC
¿Cómo incluir la pavita en el desayuno, almuerzo y cena para complementar la dieta diaria?
Estilo

2019-11-28

El ayuno intermitente: ¿en qué consiste la práctica que ha revolucionado Hollywood?

La nutricionista Maca Bustamante explica por qué no es una dieta más. “Se trata de un patrón de alimentación”, sostiene.

Estilo
Maca Bustamante
El ayuno intermitente: ¿en qué consiste la práctica que ha revolucionado Hollywood?
Ciencias

2019-9-12

¿Cómo evitar comer en exceso cuando se incrementan los problemas emocionales?

La ingesta de alimentos poco saludables por motivos psicológicos puede sabotear tus esfuerzos para bajar de peso

Ciencias
Redacción EC
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Nutrición

2019-9-11

Razones para consumir Omega 3 si eres corredor

Descubre cómo el Omega 3 puede convertirse en tu mejor aliado, protegiendo tu sistema cardiovascular.

Nutrición
Razones para consumir Omega 3 si eres corredor
Vida

2019-9-5

¿Los besos apasionados son la clave para bajar de peso?

Si las dietas tradicionales o las rutinas en el gimnasio no son suficientes para bajar esos kilos de más, los besos pueden ser el ejercicio compl...

Vida
Redacción EC
¿Los besos apasionados son la clave para bajar de peso?
Ciencias

2019-8-19

Una sorprendente táctica para poder resistir los irresistibles antojos

Los antojos están estrechamente relacionados con los centros de recompensa en el cerebro

Ciencias
BBC News Mundo
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Ciencias

2019-8-16

Las cinco comidas que incrementan el riesgo de obesidad, según la ciencia | FOTOS

Un estudio hecho en 170 países y publicado en BMC Nutrition confirmó que el azúcar es el principal factor que explica el aumento sostenido de pes...

Ciencias
Redacción EC
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Ciencias

2019-8-8

Por qué la dieta de los 22 días que promueve Beyoncé puede no ser tan saludable

La dieta consiste en alimentarse durante 22 días siguiendo una serie de recetas basadas en vegetales a las que se accede tras pagar US$14

Ciencias
BBC News Mundo
Por qué la dieta de los 22 días que promueve Beyoncé puede no ser tan saludable
Ciencias

2019-7-25

Por qué las dietas con "efecto rebote" pueden poner en peligro a tu corazón

Recientes investigaciones han hallado una relación entre este tipo de dietas relámpago y problemas cardíacos

Ciencias
Redacción EC
Por qué las dietas con "efecto rebote" pueden poner en peligro a tu corazón
Ciencias

2019-7-25

Para bajar de peso, mejor es disminuir el apetito que reducir las calorías, revela informe

Acciones como comer más temprano en el día o ayunar intermitentemente ayudan a las personas a reducir el apetito, muestra el reporte

Ciencias
Redacción EC
Para bajar de peso, mejor es disminuir el apetito que reducir las calorías, revela informe
Estar Bien

2019-7-24

Jennifer López cumple 50 años: la dieta que sigue para obtener un cuerpo de infarto

La Diva del Bronx y sus tips fitness | Con 50 años,Jennifer Lopez ha mostrado al mundo que tiene una silueta envidiable. Descubre en qué consiste...

Estar Bien
Redacción EC
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Ciencias

2019-7-12

¿Cuántas calorías debes dejar de consumir al día para mejorar tu salud?

Nuevo estudio muestra que la reducción de calorías en la dieta mejora los niveles de colesterol, presión arterial, azúcar en sangre y otros indic...

Ciencias
Redacción EC
¿Cuántas calorías debes dejar de consumir al día para mejorar tu salud?
Estar Bien

2019-6-7

¿Qué otras celebridades además de Kim Kardashian siguen la dieta keto?

Aunque es una dieta extrema para ayudarte a perder peso, puede tener efectos secundarios. Conoce qué otras celebridades la siguen.

Estar Bien
Redacción EC
¿Qué otras celebridades además de Kim Kardashian siguen la dieta keto?
Nutrición

2019-5-31

¿Por qué cada vez más runners optan por una dieta vegana?

Sin embargo, hay quienes aún piensan que una dieta sin carnes no es compatible con la rutina de un deportista.

Nutrición
¿Por qué cada vez más runners optan por una dieta vegana?
Tenis

2019-5-30

¿Cómo se mantiene vigente Roger Federer a sus 37 años?

Revelan los "permitidos" y la dieta obligada que lleva el suizo para continuar con óptimo rendimiento en el tenis, a puertas de alcanzar los 38 a...

Tenis
¿Cómo se mantiene vigente Roger Federer a sus 37 años?

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