Una mujer camina con mascarilla por las calles de Australia. (Foto: Patrick HAMILTON / AFP)
Una mujer camina con mascarilla por las calles de Australia. (Foto: Patrick HAMILTON / AFP)
Redacción EC

Con el paso de los meses hemos aprendido a protegernos del COVID-19. Elementos como el alcohol en gel, protector facial y la mascarilla se han convertido en indispensables para salir de casa. Ahora, con la llegada del verano, protegernos de las rayos UV se vuelve igual de importante.

Al utilizar la mascarilla se podría pensar que una parte de nuestro rostro se encuentra protegido contra la radiación UV y confundir que no es necesario el uso del bloqueador solar; sin embargo, es todo lo contrario, ya que los rayos ultravioleta tienen la capacidad de atravesar la tela según su calidad, grosor y color.

Por ello, nuestra piel aún se encuentra expuesta a altos índices de radiación ultravioleta que en los últimos años ha alcanzando índices históricos de hasta 20 puntos, un nivel considerado “extremo”, que pone en peligro la salud de todos los peruanos.

Especialistas de la Liga Contra el Cáncer, a través de su campaña “Ahora Protégete del Sol”, te explican cómo debes aplicarte correctamente el bloqueador solar con la mascarilla, en especialmente para aquellas personas que debido a la actual emergencia sanitaria realizan algún tipo de actividad física o trabajo al aire libre:

  • Usar un bloqueador solar diariamente con un factor no menor a 30 SPF.
  • Aplicar el bloqueador solar 30 minutos antes de salir y hacer una nueva aplicación cada 2 horas.
  • Tomar en cuenta que cuando aplicamos el producto debemos hacerlo de manera uniforme por todo el rostro para asegurar la protección por todos lados.
  • No olvidar las demás zonas expuestas como las orejas, párpados, ojeras, cuello, nuca y escote.
  • De preferencia, evitar exponerse al sol sin protección entre las 10 a. m. y las 3 p. m., pues la radiación ultravioleta se intensifica mucho más durante este periodo.
  • Realizarse un chequeo de cáncer de piel una vez al año, si detecta alguna anomalía en alguna parte de su cuerpo que ha sido expuesto al sol debe ser detectado a tiempo.
Beneficios de usar bloqueador solar. (Difusión)
Beneficios de usar bloqueador solar. (Difusión)

La Liga Contra el Cáncer se encuentra realizando despistajes en los Centros de Prevención y Detección ubicados en Cercado de Lima y Pueblo Libre. Más información en la web .

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