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Volver al trabajo de forma presencial podría costarnos más de la cuenta. ¿Cómo cuidar nuestra mente? Carlos Bromley, médico psiquiatra de la Dire...
07/01/2023 _ 17:09
La pareja tuvo mucha suerte en el día correcto. Por un momento, los dos pensaron que todo era un sueño, pero no, era la realidad.
02/01/2023 _ 23:47
Uno de los tres menores afectados, un niño de 7 años, murió el último jueves 29 de diciembre.
22/12/2022 _ 15:01
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20/12/2022 _ 18:22
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Marjhori Oyola
15/12/2022 _ 16:50
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06/12/2022 _ 10:55
Tristeza, mal humor, ansiedad e insomnio son algunos de los síntomas de la depresión navideña. No es un trastorno como tal, sino un estado de áni...
04/12/2022 _ 13:44
Joshua Kimmich tuvo duras palabras después de quedar eliminado con Alemania en Qatar 2022. La importancia del soporte psicológico se hizo evident...
03/12/2022 _ 10:34
Evitas las grasas saturadas, haces ejercicio, no fumas ni bebes alcohol, pero aún así tienes el colesterol alto. Puede que este problema ya no se...
01/12/2022 _ 11:29
Las gestantes deben dormir por lo menos ocho horas diarias.
26/11/2022 _ 11:33
Algunas familiares, otras sorprendentes pero todas efectivas... tácticas para que caigas rendido en los brazos de Morfeo.
24/11/2022 _ 09:47
Cumplir con nuestras horas de sueño es fundamental para la salud física y mental. Además de preocuparnos por las horas que dormimos, tenemos que ...
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¿Llevas algún tiempo sin hacer algún tipo de actividad física? Conoce lo que ocurre con tu cuerpo cuando pierdes este hábito.
Nicole Vicente
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En honor al onomástico del realizador neoyorquino, revisamos algunas de las películas que ayudarán a entender su carrera de casi seis décadas.
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¿Cómo conciliar el sueño y no fallar en el intento? En esta nota te dejamos algunas recomendaciones que te ayudarán con esta actividad tan import...
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A continuación, te contamos de qué trata la técnica militar para que puedas conciliar el sueño de manera rápida y efectiva.
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Esta es la crónica que escribió Germán Santamaría desde los escombros del pueblo arrasado.
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¿Te sientes ansioso cuando comienzas a pensar en tus deudas o en dinero? ¡No eres el único! Estos consejos te ayudarán a manejar mejor esos probl...
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¿Duermes mal, te despiertas al mínimo ruido o te levantas cada noche al baño? No te preocupes: es algo normal pasados los 45 años. Procura no uti...
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Es imposible que durante la temporada de Halloween no te hayas cruzado con una calabaza, ¿conoces los beneficios de este alimento?
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Psicoterapeuta Mariana Yáñez Ferro brinda recomendaciones para padres y educadores sobre cómo actuar para prevenir y actuar frente a los casos de...
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La cantante logró que “Midnights”, en menos de 24 horas, se convierta en el álbum más tocado en un solo día en la plataforma.
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El también productor peruano presenta su single primer single, un tema low-fi que le canta al desamor
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En esas noches en las que no puedes conciliar el sueño, ¿tomar una pastilla para dormir es la solución? Conoce algunas de las consecuencias en tu...
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¿Quieres limitar tu consumo de carbohidratos como parte de tu dieta? ¡No lo hagas! En esta nota te contamos por qué.
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Laura Espinoza
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