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2024-8-3
Desde espinacas y cítricos hasta remolacha y frutos secos, hay una variedad de opciones deliciosas y nutritivas que puedes incluir en tu dieta pa...
2024-8-2
El IPC en julio creció en 0,24% en Lima Metropolitana, mientras que la inflación anual se redujo a 2,13%. Ayacucho es la única región donde la in...
Los especialistas recomiendan comer la fruta entera para poder beneficiarse de toda la fibra que tiene, porque en un jugo se pierde la pulpa, lo ...
2024-8-1
Lo que comemos puede tener un impacto en qué tan bien funciona nuestra memoria y aquí te explico el papel que juegan los frutos rojos y cómo debe...
Si mantener tu banana intacta por más tiempo es todo un desafío, esta influencer y nutricionista tiene el mejor consejo que trae muy buenos resul...
2024-7-31
Hay quienes inician sus mañanas tomando agua tibia con este crítico, mientras que otros aprovechan sus beneficios para una mejor absorción de hie...
Comerlos de manera frecuente y seguir una dieta saludable puede tener muchos beneficios en tu salud, como cuidar del corazón o controlar el peso....
2024-7-30
Se trata de una fruta deshidratada que pocos consumen y, que al mismo tiempo, desconocen su valor nutricional.
2024-7-26
Con ingredientes que tienes en el hogar podrás rescatar el pollo que olvidaste almacenar en la nevera. Sigue los pasos.
2024-7-25
El puré de papas es una guarnición que se puede comer justo después de cocinarse o al día siguiente; sin embargo, hay una manera de recalentarlo ...
El sarro se debe principalmente a la acumulación de placa bacteriana y a ciertos hábitos indebidos. Aquí te explico qué fruta te ayudará y que es...
2024-7-22
El calcio es un mineral esencial para mantener huesos y dientes saludables. Si no te gusta la leche, aquí te traigo un gran alimento que puedes p...
2024-7-19
Este reconocido producto está presente en diversos platos de la gastronomía mundial y tiene una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.
2024-7-18
Este vegetal está lleno de beneficios, pero antes es crucial aprender a desinfectar el brócoli para consumirlo sin poner en riesgo nuestra salud.
2024-7-15
A nivel mundial, este tipo de verdura es uno de los alimentos que quizá pueda pasar desapercibido, pero reviste de suma importancia por su alto v...
2024-7-12
“Ahora yo les voy a dar un mensaje a los los importadores, comerciantes, mayoristas y distribuidores de alimentos: paren de abusar del pueblo sal...
Guardarlas en un lugar fresco, seco y sin humedad es fundamental para que duren más tiempo, pero no es lo único. Toma nota a este consejo que mar...
2024-7-11
Si para ti es un inconveniente conservar bien el kión o jengibre para que no pierda ninguna de sus propiedades, este truco casero te solucionará ...
2024-7-10
Este anuncio lo compartió Leslie Pierce, presidente del Directorio del BAP, durante el primer conversatorio nacional “Rescate de alimentos y acci...
2024-7-5
La dieta diaria preparada para desayunar, almorzar y cenar eventualmente, debe incluir una gran variedad de nutrientes encontrados en frutas, ver...
