Digestión
2026-5-21
Cómo masticar bien los alimentos puede mejorar la actividad cerebral
Aunque se sabe que masticar mucho los alimentos mejora la digestión, las investigaciones sugieren que también puede estimular nuestro cerebro e i...

2025-7-22
¿Te vas a la altura por Fiestas Patrias? Que tu digestión no arruine el viaje
El ascenso a la altura trae consigo cambios fisiológicos que impactan en tu sistema digestivo. Si planeas viajar a la sierra pronto, estos consej...

2025-7-7
¿Comiste bien y aun así te cayó mal? Tal vez es culpa del estrés
El estrés puede afectar la digestión de diversas maneras, debido a la conexión entre el sistema nervioso y el sistema digestivo. Aquí te dejo var...

2025-6-10
Cuatro consejos de una gastroenteróloga para que tengas una microbiota saludable y puedas ir al baño con tranquilidad
Cuando la médico gastroenteróloga Juliana Suárez empezó a publicar contenido en redes sociales, se dio cuenta de un problema importante: a la gen...

2025-4-8
Así es el viaje de los alimentos dentro de tu cuerpo
Desde la boca hasta las células, el cuerpo humano transforma lo que comemos en energía y bienestar. Conoce el poder de la digestión.

2025-1-13
Estreñimiento: cuando tu digestión pide ayuda a gritos
A todos nos ha pasado alguna vez. Nos sentimos incómodos, la rutina no es la misma, y ahí comienzan los problemas. Lo mejor para combatir esta mo...

