Nutricionista
2025-8-8
No es hacerte bajar de peso: cuál es la verdadera labor del nutricionista y por qué debemos visitarlo
Valorar al nutricionista es entender que su labor puede marcar la diferencia entre vivir con malestares crónicos, o vivir con bienestar sostenido...

2025-8-7
5 cosas que me gustaría que la gente supiera sobre los suplementos antes de empezar a tomarlos (por una nutricionista)
Muchas personas no son conscientes de los riesgos, limitaciones y engaños publicitarios detrás de los suplementos que prometen curarlo todo.

2025-6-5
¿Antojos sin culpa? Descubre el “mindful snacking” y transforma tu forma de comer hasta chocolate
Más que una moda, el mindful snacking propone una nueva relación con la comida: reconocer el hambre real, disfrutar cada bocado y eliminar la cul...

2024-10-25
¿Cuántos huevos resulta recomendable comer a lo largo de una semana? Esto revela investigación internacional
Las proteínas fortalecen nuestro sistema inmunológico, y en esa línea aquella fuente alimenticia proveniente de la gallina, puede ser tanto desay...

2024-10-10
¿Cuánta palta se puede comer como máximo en un día? Esto reveló especialista
Nutricionistas hoy valoran las propiedades otorgadas por el también llamado aguacate, pero a la vez muestran cierto recelo con respecto a eventua...

2024-9-4
¿Hay algún riesgo de cocinar en una freidora de aire? Esto revela un especialista
Muchos peruanos suelen utilizar una freidora de aire para cocinar sus alimentos en el desayuno, almuerzo y cena

