17/11/2022 _ 09:45
Dile adiós al reinado de las sentadillas. La entrenadora ValeFit te trae nuevos ejercicios clave para lograr los ansiados glúteos tonificados.
11/11/2022 _ 09:28
Una entrenadora te da los 6 ejercicios que no puedes dejar pasar.
23/09/2022 _ 12:26
De la mano de una especialista descubrirás el camino correcto para llevar una vida saludable adecuada .
01/09/2022 _ 12:53
Establecer los objetivos físicos que se quieren conseguir con la rutina será un paso clave.
31/08/2022 _ 17:58
Marcar nuestros abdominales puede ser un objetivo complicado, pero existe una forma de reducir la inflamación abdominal.
19/07/2022 _ 16:48
Si deseas que tu corazón lata con fuerza, una de las maneras más rápidas y fáciles de hacerlo es atarte los zapatos y salir a caminar. En esta pr...
22/05/2022 _ 09:35
¿Quieres llegar a los 50 luciendo un cuerpo de infarto? Mira la dieta y rutina de ejercicios con la que la icónica Naomi Campbell logró mantener ...
27/04/2022 _ 16:07
Cuando la pandemia llegó en 2020, las personas confiaron en los entrenamientos virtuales y los equipos de ejercicio en el hogar.
25/04/2022 _ 09:25
El siete veces campeón de fisicoculturismo, personal trainer y coach, Joseph Camacho, nos brinda ejercicios básicos para poder tonificar todo nue...
04/08/2020 _ 13:58
Aunque se crea que los estiramientos son un únicamente un complemento del entrenamiento, en realidad son una parte fundamental dentro de este si ...
20/05/2020 _ 10:28
El personal trainer Neymar Jr., Ricardo Sosa, detalló los trabajos que ha realizado el astro brasileño durante su confinamiento. (Fuente: Statsp...
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