2020-06-23
Recopilamos algunas de las técnicas de relajación más recomendadas por los especialistas durante este periodo para que puedas ponerlas en práctic...
2020-06-03
En el marco del cumpleaños número 46 de la cantante canadiense recordamos los altibajos que la llevaron a componer una de las canciones más poder...
2020-05-19
¿Yoga y meditación en casa? El equilibrio que necesitas durante la temporada de cuarentena podría lograrse incluyendo estas disciplinas en tu rut...
2020-05-13
Estamos atravesando por un momento único en nuestras vidas de mucha incertidumbre y preocupación; sin embargo, debemos tratar de sacar algo posit...
2020-04-10
Esta técnica milenaria se ha vuelto cada vez más popular; no obstante, debemos identificar si realmente somos conscientes sobre qué es, para qué ...
2020-04-06
Cada vez hay más evidencia para respaldar la afirmación que tejer beneficia nuestra mente de muchas maneras. Lo exploramos en esta nota.
2020-02-26
Menos peleas, mayor control de impulsos, niños más sociables y empáticos. La inteligencia emocional no se cultiva en un aula, sino en contacto co...
2019-12-15
Si buscas algo para aquella persona espiritual que tanto quieres, acá te contamos dónde puedes encontrar desde mats de yoga hasta cuarzos para ac...
2019-06-07
El mercado de la meditación en línea es sumamente atractivo. Entre ellas, aparecenaplicaciones como PetitBambou o Headspace, que compiten para re...
2019-02-24
“Según algunos estudios científicos, la meditación mejora varios aspectos de nuestra salud”, según señala el Ejecutivo e inversionista ángel, Jai...
2017-09-11
Esta es la nueva apuesta de algunas líneas aéreas comerciales para hacer que sus pasajeros se relajen durante vuelos de larga duración
2016-11-18
Los niños también pueden hacer meditación para superar miedos, traumas u otro tipo de problemas
2015-02-20
Los creadores de una luz, llamada Lucia 3, aseguran que esta puede bloquear el mundo que te rodea para que te relajes
2014-09-12
Kelsang Rinchung, maestra residente de budismo kadampa en Argentina, nos enseña cómo cultivar esta práctica milenaria
2014-05-13
Los dolores a veces pueden ser por tensión. Te dejamos unas técnicas que pueden ayudarte a relajarte
2014-04-27
El monje budista habla de la necesaria fortaleza interna para conservar la felicidad a pesar de las situaciones externas
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2014-04-07
Bold & Naked es un tipo de yoga que se practica en Nueva York. La desnudez es para encontrar fuerza en las vulnerabilidades
2014-02-10
Un estudio realizado con refugiados africanos demostró la efectividad para el manejo del estrés
2014-02-02
El periodista Jeff Haden publicó diez conclusiones basadas en la investigación de Belle Beth Cooper, del portal Buffer.
2014-01-10
Científicos de la Universidad de Wisconsin demostraron que la meditación beneficia el funcionamiento de ciertos genes
2013-09-22
Una especialista nos cuenta los orígenes y beneficios de esta maravillosa técnica ancestral
2013-01-20
Brasileño de nacimiento, este monje que practica el budismo kadampa da detalles de cómo lograr una buena meditación
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