Los médicos de los  (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) consideran que un cuerpo saludable hace que mejore nuestro estado de ánimo, genera mayor agudeza mental y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.

Entre los factores de una buena salud figuran la alimentación, el ejercicio y mantener una vida activa. 

Repasa las señales de que tu cuerpo es saludable. Y recuerda: "mente sana en cuerpo sano".
 

 


 

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