05/09/2024 _ 08:32
Con el propósito de tener una vejez saludable, debes modificar tus hábitos alimenticios. Descubre qué debes consumir.
04/09/2024 _ 18:05
Aunque el café tiene varios beneficios, es importante tener en cuenta las dosis diaria recomendada para evitar complicaciones a corto plazo. Cono...
04/09/2024 _ 15:36
Los antojos son comunes en determinado momento del ciclo menstrual, pero ¿sabías que hay alimentos que sí son beneficiosos y te ayudarán a alejar...
04/09/2024 _ 10:25
¿Sin antojo de comer verduras por el frío? Te brindamos tres recetas de cremas que te ayudarán a consumir más verduras sin que te des cuenta
Existen muchas formas de comer verduras más allá de una ensalada. Disfruta de una alimentación saludable en invierno, con estos consejos para aum...
04/09/2024 _ 08:02
Si guardas los plátanos negros o muy maduros para preparar recetas, en esta nota te explico si es una buena idea que lo sigas haciendo.
03/09/2024 _ 11:08
Usuarios afirman que consumir una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio ofrece varios beneficios; sin embargo, los expertos advierten que este...
03/09/2024 _ 09:42
Existen algunas creencias muy extendidas sobre qué debería hacer un paciente que sufre migraña crónica. Tres expertos aclaran pautas que pueden a...
03/09/2024 _ 08:16
Es un superalimento a veces ignorado y que se puede incluir en diversas recetas para potenciar su poder en nuestra salud. Aquí te explico cómo co...
03/09/2024 _ 03:30
Además de ser una de las frutas más populares en el mundo, el plátano tiene grandes beneficios para la salud.
02/09/2024 _ 17:45
El Dr. James Read, médico especializado en cáncer colorrectal, explicó que ciertos hábitos pueden reducir significativamente el riesgo de desarro...
02/09/2024 _ 16:48
El Dr. Michael Roizen, de 78 años, ha diseñado un régimen personalizado que combina una dieta equilibrada, ejercicio regular y el consumo de cier...
02/09/2024 _ 15:27
El Dr. Rupy Aujla advierte que esta tendencia, popularizada en plataformas como TikTok, podría poner en riesgo la salud de quienes la siguen.
02/09/2024 _ 15:10
Famoso en Nueva York, este bollo es parte de la dieta diaria de muchas personas, especialmente en el desayuno. En la capital, Baegel es la marca ...
02/09/2024 _ 14:10
La malnutrición en la infancia no solo impacta en el crecimiento y desarrollo físico, sino que también puede desencadenar una serie de enfermedad...
La salud mental en los adultos mayores es un aspecto importante del bienestar. Por ello, al abordar el impacto de una serie de desafíos emocional...
02/09/2024 _ 09:43
Esta semana, Colette Olaechea nos enseña a preparar un clásico de clásicos. Toma nota de esta preparación, perfecta para complementar cualquier c...
01/09/2024 _ 18:56
Natalie Rizzo, experta en nutrición de Nueva York, reveló el simple hábito que podría clave para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
01/09/2024 _ 16:36
La Dra. Wendi dio a conocer la importancia de adoptar un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y ejercicio regular.
01/09/2024 _ 16:07
A nivel nutricional, diversos especialistas recomiendan el consumo de aquellos alimentos ricos en proteína también, resaltando aquel con benefici...
01/09/2024 _ 14:52
El Senamhi anunció que varios distritos de Lima Metropolitana llegarán a 12 ° C este fin de semana, por lo que recomendó a abrigarse para evitar ...
01/09/2024 _ 10:01
Con su alto contenido en grasas saludables, antioxidantes y otros nutrientes esenciales, este fruto seco es mucho más que un simple snack y es re...
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Muchas personas consumen pan en exceso. Conoce cuáles son los principales riesgos que conlleva este hábito.
31/08/2024 _ 16:45
Se trata de un alimento proteico que permite la regeneración de la piel.
31/08/2024 _ 12:35
Descubre cuál es la mejor fruta para recuperar energía después de entrenar y cómo puede ayudarte a reponer nutrientes clave de manera rápida y ef...
31/08/2024 _ 03:30
Evita caer en la tentación de comer golosinas con la incorporación de huevos en tu dieta. Conoce más detalles en esta nota.
30/08/2024 _ 21:57
¿Quieres que las orquídeas que tienes en casa den flores todo el año? El arroz es tu gran aliado y en esta nota te enseñamos a aplicarlo de la me...
30/08/2024 _ 12:38
Descubre cuál es el fruto seco más beneficioso para tu salud intestinal, según el gastroenterólogo Dr. Will Bulsiewicz, y cómo puede mejorar tu d...
30/08/2024 _ 11:04
El impacto de la desnutrición crónica en el desarrollo cognitivo de los niños puede ser irreversible, advierte nutricionista. La prevalencia de l...
30/08/2024 _ 10:29
Diversas afecciones hoy pueden prevenirse a través de hábitos saludables, refieren expertos en la materia, mientras algunos odontólogos, por ejem...