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Correr y caminar son ejercicios beneficiosos para la salud, pero se diferencian en intensidad, impacto y gasto calórico. ¿Es una mejor que otra? ...
27/09/2024 _ 11:55
Realizar actividades físicas y aeróbicas también de manera diaria, es un hábito que recomiendan los expertos en la materia junto a la sana alimen...
19/08/2024 _ 14:37
Como parte del Charity Program de la Media Maratón de Lima, algunos corredores vienen recaudando fondos para diversas ONGs. WUF es una de ellas.
María Alejandra López
10/08/2024 _ 16:58
Toda actividad física es altamente recomendada por especialistas a fin de evitar el sedentarismo, por ejemplo, pero entre andar y practicar runni...
26/06/2024 _ 17:20
La Media Maratón de Lima se realizará este 25 de agosto. Si bien las inscripciones regulares están agotadas, ahora es posible correr a través del...
16/05/2024 _ 19:39
Si eres un ávido runner o recién estás iniciando tu camino en este deporte, te emocionará saber que correr es una disciplina que también puedes p...
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