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2024-11-25
El estudio reciente de Unicef revela que, aunque Perú ha avanzado en la mejora del acceso a la educación y reducción de la desnutrición infantil,...
2024-11-14
Dormir bien no solo beneficia la salud en general, sino que también es clave en procesos de sanación. Aquí te dejo 6 claves para mejorarla y tene...
2024-11-13
La menstruación sigue siendo un tema envuelto en tabúes, incomprensión y silencio. ¿Cómo un proceso tan natural termina siendo un misterio cargad...
La falta de un seguro de salud puede ser un episodio devastador, especialmente para los trabajadores independientes en Perú, enfrentando altos co...
2024-11-4
Muchas personas han decidido incorporar el running en su rutina diaria con el objetivo de mantenerse en forma y disfrutar de actividades al aire ...
2024-11-1
Detectar los síntomas a tiempo y adoptar hábitos que favorezcan la relajación y el cuidado de los ojos es crucial para mantener una buena salud v...
2024-10-13
Un gastroenterólogo explica por qué evita la ensalada de papas debido a los riesgos de intoxicación alimentaria asociados con la manipulación ina...
2024-10-3
En el campo de la “crononutrición” no solo es importante qué comemos, sino a qué hora lo consumimos. En esta investigación se explica por qué, so...
2024-10-2
Estudios sugieren que solo 10 minutos de ejercicio en bicicleta a máxima intensidad pueden ofrecer los mismos beneficios que sesiones largas y de...
Los atracones de comida son más habituales de lo que deseariamos. Aquí te explico cómo las emociones pueden ocasionarlos y lo importante que es c...
2024-9-30
El consumo de alimentos ultraprocesados está relacionado con la inflamación crónica y los problemas de salud. Descubre cuál debes erradicar de tu...
2024-9-25
El estrés no solo afecta nuestra salud, también nos hace ganar peso. Aquí te explico lo que sucede en tu cuerpo cuando estás sometido a un episod...
2024-9-21
Bañarse en agua fría tiene grandes beneficios para tu salud, según experto. Conoce cuál es el tiempo recomendado y sus efectos positivos.
2024-9-18
Se recomienda que los adultos mayores las realizan tres o cuatros veces por semana.
Tu bienestar es lo más importante y podrás lograrlo completamente con una sencilla receta, de acuerdo con estudio.
2024-9-16
Son muchas las personas que buscan tener una vejez saludable y en buena condición física. Una investigación muestra un nuevo factor que se relaci...
2024-9-11
Una encuesta en Estados Unidos reveló que hay seis signos que hacen que la gente identifique los días malos que, por lo general, ocurren cuatro v...
2024-9-10
Estas señales pueden indicar un posible intento de suicidio y te permitirán ofrecer apoyo y, sobre todo, buscar ayuda profesional en salud mental...
2024-9-6
Conocida también como cobalamina, es vital para el funcionamiento del cuerpo. Descubre todos sus beneficios y cómo consumirla.
2024-9-5
Un estudiante de 27 años se quitó la vida el pasado 30 de agosto. Su madre denuncia que el estrés que le tocó vivir durante los últimos meses de ...
