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2026-2-4
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2026-1-23
El estudio hecho en colaboración por instituciones de Suiza y Alemania señala que “incluso periodos cortos de sueño aumentan la capacidad del cer...
2025-12-24
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2025-7-1
Un estudio que observó durante 14 años a medio centenar de orangutanes en los bosques de Indonesia encontró que estos animales durmieron una sies...
2025-4-30
Dormir ocho horas seguidas parece imposible, y las siestas surgen como solución. Pero ¿realmente logran recuperar al cuerpo y la mente igual que ...
2025-3-26
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2024-9-13
Diversas investigaciones arrojaron que beber café contiene asombrosos beneficios para el cuerpo y mente.
2024-7-4
Las siestas desempeñan un papel crucial en el desarrollo integral de los niños. Por ello, es importante que los padres y cuidadores observen las ...
2024-5-30
En la década de los 90 desde la NASA descubrieron un secreto para ayudar a que los astronautas se mantengan más alertas. Conoce la ‘siesta del as...
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