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Hoy la tecnología abarca diversos sectores, siendo las consolas aquellos dispositivos mediante los cuales los niños, por ejemplo, pueden entretenerse pasando horas frente al celular o computadora. Al respecto, surgen recomendaciones por partes de especialistas que terminan sugiriendo no restringir el uso de videojuegos, pero si establecer estos límites de tiempo para prevenir problemas de salud.
Límites de tiempo por edad es lo que recomiendan expertos entorno a uso de videojuegos por parte de niños. (Fuente: iStock)
/ A menudo, los más pequeños del hogar tienden a divertirse no solamente a través del juego físico, sino también empleando dispositivos electrónicos que puede conllevar a la formación de ciertas alteraciones si los padres permiten excesos.
Con respecto a la relación entre los videojuegos y niños que disfrutan jugando PlayStation, por ejemplo, la Academia Americana de Pediatría aconseja que el tiempo asignado para desarrollar esta clase de actividades diarias, sea entre “30 a 60 minutos durante los días de escuela y menos de 2 horas en los días de descanso”.
Esto último lo comparte también Child Mind Institute, haciendo hincapié además en la importancia que representa evitar “cualquier juego con violencia o contenido sexual gráfico”.
“Otra buena regla es permitir que los niños jueguen únicamente después de haber hecho sus tareas y quehaceres”, añade dicha organización estadounidense que brinda atención prioritaria a la salud mental infantil muchas veces comprometida por la cantidad de horas expuestas a un dispositivo móvil o PC jugando videojuegos.
Los niños no deben pasar más de 60 minutos frente a dispositivos electrónicos, según la Academia Americana de Pediatría. (Fuente: iStock)
/ Las instituciones especializadas velan por el bienestar de cada niño y adolescente a nivel global, siendo por ello vital que los padres consideren las recomendaciones compartidas con el objetivo de salvaguardar integridad evitando el padecimiento de depresión, ansiedad, timidez, y hasta la agresión física.
Identifica si tu hijo evidencia obsesión con los videojuegos, y termina poniéndose “triste, irascible o ansioso” si le impides jugarlos, “desea jugar más y más y no puede jugar menos o dejar de hacerlo”, ya no le interesa realizar otras actividades que solía disfrutar diariamente, e incluso miente acerca de la cantidad de tiempo que puede pasar frente a dispositivos electrónicos buscando aliviar el mal humor.
OTRAS RECOMENDACIONES QUE BRINDAN LOS EXPERTOS PARA LIMITAR EL TIEMPO DE TUS HIJOS JUGANDO VIDEOJUEGOS
- Vigilancia de contenido
- Asegúrate de revisar contenido del videojuego que pretendes comprarle a tu hijo, procurando igualmente luego estrenarlo con él para verificar en qué consiste.
- Potencia vida familiar
- “Los videojuegos son adoptados por los niños y sobre todo por los adolescentes para llenar un vacío”, considera la Clínica Universidad de Navarra, sugiriendo por ello que como padre puedas promover una actitud de educación integradora, y también fomentar la comunicación.
- Detección de situaciones de alto riesgo tales como impulsividad y violencia, desarrollo de individualismo exagerado, abandono del deporte que practicaba, la lectura o salidas con amigos, e incluso robo de algún objeto.