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Recetas

29/04/2024 _ 09:21

Receta de hamburguesas de lentejas y hongos porcon

Aprende esta receta que comparten en exclusiva los chefs del restaurante vegano The Plant Based Factory. Sabrosa y natural.

Recetas
Redacción EC
Receta de hamburguesas de lentejas y hongos porcon
Recetas

03/05/2024 _ 11:15

Menú de la semana: 7 ideas de almuerzos fáciles para cocinar

Planificar a diario la comida del día te ayudará a organizarte mejor. En esta nota te compartimos siete recetas fáciles, nutritivas y deliciosas....

Recetas
Redacción EC
Menú de la semana: 7 ideas de almuerzos fáciles para cocinar
Tipos de comidas

10/05/2024 _ 09:47

3 pasteles salados para prepararle a mamá en el almuerzo del Día de la Madre

Con estas recetas podrás tener un almuerzo inolvidable y celebrar el Día de la Madre de una manera especial, engriéndola de una forma única y del...

Tipos de comidas
Sandra Morales Gonzales
3 pasteles salados para prepararle a mamá en el almuerzo del Día de la Madre
Comida saludable

20/05/2024 _ 07:53

Receta de avena horneada de chocolate

Si estás cansado del típico desayuno y quieres probar nuevas opciones, Kathia Fanárraga nos enseña esta práctica y saludable preparación.

Comida saludable
Kathia Fanárraga
Receta de avena horneada de chocolate
Recetas

24/05/2024 _ 09:55

Planifica el menú de la semana con 7 recetas fáciles de preparar

Te compartimos siete ideas de platos que podrás cocinar durante la semana. Además, añadimos un postre para endulzar los días.

Recetas
Redacción EC
Planifica el menú de la semana con 7 recetas fáciles de preparar
Recetas

27/05/2024 _ 07:49

Tallarines verdes: aprende a preparar la versión vegana de este clásico

Esta semana Alessandra Arce comparte una deliciosa receta vegana que podrás preparar en casa con pocos ingredientes.

Recetas
Alessandra Arce
Tallarines verdes: aprende a preparar la versión vegana de este clásico
Comida saludable

31/05/2024 _ 08:36

La receta de pancakes de camote que puedes preparar con 5 ingredientes

¿Quién hubiera pensado que este tubérculo sería tan buen sustituto para postres? Kathia Fanárraga nos enseña una interesante y saludable opción p...

Comida saludable
Kathia Fanárraga
La receta de pancakes de camote que puedes preparar con 5 ingredientes
Qué

29/06/2024 _ 09:36

¿Quieres hacerle frente al frío? Estos son los alimentos que debes comer para elevar la temperatura corporal

La ingesta de variadas comidas saludables otorga el balance adecuado para fortalecer nuestro inmune, por ejemplo, pero también contrarrestar las ...

Qué
Redacción EC
¿Quieres hacerle frente al frío? Estos son los alimentos que debes comer para elevar la temperatura corporal
Cual

02/07/2024 _ 13:06

¿Qué aplicaciones deberías tener instaladas en tu celular durante el invierno 2024?

Ingresa a tu equipo móvil y descarga estas apps a fin de sobrellevar más eficientemente las bajas temperaturas padecidas producto de una estación...

Cual
Redacción EC
¿Qué aplicaciones deberías tener instaladas en tu celular durante el invierno 2024?
Tipos de comidas

20/07/2024 _ 09:00

Snack para mascotas: prepara estos camotes deshidratados y celebra el Día Mundial del Perro

Esta es una receta que podrás preparar en pocos minutos y así tener un snack sencillo y nutritivo para celebrar con tus mascotas el Día Mundial d...

Tipos de comidas
Sandra Morales Gonzales
Snack para mascotas: prepara estos camotes deshidratados y celebra el Día Mundial del Perro
Veganismo

08/08/2024 _ 09:08

Crema de Zapallo: aprende a preparar esta deliciosa crema perfecta para el frío

Como cada semana, Alessandra Arce nos enseña a preparar una deliciosa y sencilla receta. Esta semana se trata de crema de zapallo

Veganismo
Alessandra Arce
Crema de Zapallo: aprende a preparar esta deliciosa crema perfecta para el frío
Cual

17/08/2024 _ 12:29

¿Cuál es el país de Sudamérica donde sus habitantes pasan hasta 9 horas diarias frente a un celular?

Globalmente, un informe especializado acaba de revelar datos interesantes e importantes acerca del tiempo que le dedicamos a los dispositivos móv...

Cual
Redacción EC
¿Cuál es el país de Sudamérica donde sus habitantes pasan hasta 9 horas diarias frente a un celular?
Recetas

26/08/2024 _ 08:36

Pasta con brócoli: la receta para sacarle provecho a esta verdura rica en vitaminas

Muchas veces no sabemos qué hacer con el brócoli que se queda en la refrigeradora. Rocío Oyanguren nos da los tips para preparar un plato delicio...

Recetas
Rocío Oyanguren
Pasta con brócoli: la receta para sacarle provecho a esta verdura rica en vitaminas
Alimentacion

28/08/2024 _ 14:20

¿Tienes diabetes y quieres comer algo diferente? 14 opciones para mantener un nivel saludable de azúcar

La diabetes es una condición crónica que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre. Aunque puede parecer un reto, con la al...

Alimentacion
Milenka Duarte
¿Tienes diabetes y quieres comer algo diferente? 14 opciones para mantener un nivel saludable de azúcar
Gastronauta

02/09/2024 _ 09:44

Crema de espinaca exprés: una receta rápida y ligera con pocos ingredientes

Una crema de espinacas saludable y sencilla nos puede salvar en cualquier momento, por ello esta receta de La Gastronauta debe guardarse en nuest...

Gastronauta
Stephanie Pellny
Crema de espinaca exprés: una receta rápida y ligera con pocos ingredientes
Ciencias

05/09/2024 _ 08:32

Lo que comas a los 40 definirá cómo vivirás a los 70 años

Con el propósito de tener una vejez saludable, debes modificar tus hábitos alimenticios. Descubre qué debes consumir.

Ciencias
Angela Espinoza Hermoza
Lo que comas a los 40 definirá cómo vivirás a los 70 años
Comida saludable

10/09/2024 _ 08:21

Quinua tapada: aprende a preparar esta receta con un nutritivo ingrediente peruano

Colette Olaechea nos presenta una deliciosa versión del conocido arroz tapado pero con un ingrediente distinto: la quinua. ¡Toma nota de los ingr...

Comida saludable
Colette Olaechea
Quinua tapada: aprende a preparar esta receta con un nutritivo ingrediente peruano
Postres

26/09/2024 _ 10:16

Bites de yogurt y fresas: aprende a hacer este postre saludable de pocos pasos

Alessandra Arce nos enseña a preparar este snack saludable y delicioso con ingredientes que tendrás en casa.

Postres
Alessandra Arce
Bites de yogurt y fresas: aprende a hacer este postre saludable de pocos pasos
Veganismo

30/09/2024 _ 11:39

Filete de seitan: aprende a preparar esta deliciosa carne vegetal

Como cada martes, Alessandra Arce nos enseña a preparar una deliciosa y sencilla receta. Esta semana se trata de filete de seitan, una carne vege...

Veganismo
Alessandra Arce
Filete de seitan: aprende a preparar esta deliciosa carne vegetal
Tendencias

30/09/2024 _ 11:41

Día Internacional del Café: 3 métodos de extracción de café que debes conocer

La forma en la que se extraen todos los sabores del grano del café es parte importante de la experiencia cafetera. Es por ello que, por el Día In...

Tendencias
Cristina Torres Rodríguez
Día Internacional del Café: 3 métodos de extracción de café que debes conocer
Recetas

01/10/2024 _ 16:54

Cómo incluir la sangrecita y espinaca en recetas saludables para tus hijos

Hay alimentos que ayudan a los niños a luchar contra la anemia, pero no siempre les resultan atractivos. Estos postres te ayudarán a que los cons...

Recetas
Sandra Morales Gonzales
Cómo incluir la sangrecita y espinaca en recetas saludables para tus hijos
Comida saludable

02/10/2024 _ 09:07

¿Incorporando verduras al menú? Prepara estas canastas de espinaca

Colette Olaechea nos presenta una sencilla receta perfecta para que los más pequeños de la casa puedan degustar diversas verduras acompañadas de ...

Comida saludable
Colette Olaechea
¿Incorporando verduras al menú? Prepara estas canastas de espinaca
Tipos de comidas

02/10/2024 _ 16:40

¿Por qué incluir flores comestibles en tus recetas?

Su poder estético es innegable, pero descubre también qué pueden hacer por tu salud las flores comestibles y anímate a incluirlas en tus recetas....

Tipos de comidas
Sandra Morales Gonzales
¿Por qué incluir flores comestibles en tus recetas?
Veganismo

07/10/2024 _ 08:00

Muffins de plátano sin gluten: aprende a preparar este snack saludable

Como cada martes, Alessandra Arce nos enseña a preparar una deliciosa y sencilla receta. Esta semana se trata de muffins de plátano sin gluten

Veganismo
Alessandra Arce
Muffins de plátano sin gluten: aprende a preparar este snack saludable
Postres

22/10/2024 _ 15:10

Blondies: aprende a preparar una versión saludable de este postre

Como cada martes, Alessandra Arce nos enseña a preparar una deliciosa y sencilla receta. Esta semana se trata de blondies saludables con chispas ...

Postres
Alessandra Arce
Blondies: aprende a preparar una versión saludable de este postre
Postres

22/10/2024 _ 15:50

Pancakes saludables: aprende a preparar este delicioso desayuno

Alessandra Arce nos enseña a preparar este desayuno saludable y delicioso con ingredientes que tendrás en casa.

Postres
Alessandra Arce
Pancakes saludables: aprende a preparar este delicioso desayuno
Tendencias

23/10/2024 _ 10:05

Turrón San Martín: precios y presentaciones de uno de los turrones clásicos en el Centro Histórico de Lima

La pastelería San Martín es una de las más emblemáticas si hablamos del turrón de Doña Pepa, pues siempre recibe elogios de quienes lo prueban. A...

Tendencias
Cristina Torres Rodríguez
Turrón San Martín: precios y presentaciones de uno de los turrones clásicos en el Centro Histórico de Lima
Gastronauta

23/10/2024 _ 22:20

Receta de crepes: para satisfacer un antojo dulce o salado en casa

Una receta sencilla que te puede salvar el desayuno o de ese incontrolable antojo de un postre. Stephanie Pellny, La Gastronauta, presenta esta s...

Gastronauta
Stephanie Pellny
Receta de crepes: para satisfacer un antojo dulce o salado en casa
Comida saludable

25/10/2024 _ 09:17

Prepara una sencilla papilla de zanahoria y papa amarilla con hígado de pollo

Esta semana Colette Olaechea nos enseña una receta sencilla, que es la perfecta opción de comida para bebes de 7 meses a más. Toma nota de los in...

Comida saludable
Colette Olaechea
Prepara una sencilla papilla de zanahoria y papa amarilla con hígado de pollo
Gastronauta

28/10/2024 _ 16:55

Receta de encanelado: aprende a preparar en casa esta delicia

Esponjosas y húmedas capas de bizcocho son envueltas en manjar de olla. Todo un clásico en la mesa de los peruanos. Aprende a prepararlo con esta...

Gastronauta
Stephanie Pellny
Receta de encanelado: aprende a preparar en casa esta delicia
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Suscripciones: Central telefónica 311-5100. Horario de atención: Lunes a sábado 8am – 7pm | Domingos y feriados 8am – 1pm Publicidad: fonoavisos@comercio.com.pe Club El Comercio: Central telefónica 311-5100. Horario de atención: Lunes a sábado 8am – 7pm | Domingos y feriados 8am – 1pm
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