Creadora del canal de YouTube Las Recetas de Yo Madre.
Escribe desde Lima, Perú
Especialidad y competencias demográficas: Cocina criolla, gastronomía peruana, redes sociales.
17/04/2024 _ 18:10
Aprende a preparar Ensalada César en casa con los tips de Yo Madre, sorprenderás a toda tu familia
Comida saludableRocío Oyanguren
17/04/2024 _ 15:10
Hace mucho calor y a muchos se nos antoja comer algo fresco. Les traemos la receta de una ensalada contundente y sabrosa. Sigue los consejos de L...
Comida saludableRocío Oyanguren
15/04/2024 _ 09:40
En olla de barro o en la olla de siempre, Rocío Oyanguren nos explica cómo preparar este exquisito plato bandera y así sorprender a toda la famil...
RecetasRocío Oyanguren
10/04/2024 _ 16:10
Las Recetas de Yo Madre nos enseña a cocinar con quinua un riquísimo y sencillo chaufa de pollo. También, puede llevar carne de res, pavita, toci...
Cocina criollaRocío Oyanguren
10/04/2024 _ 15:45
Las Recetas de Yo Madre nos entrega el paso a paso para preparar la masa y todos los detalles de una pizza del tamaño que desees.
RecetasRocío Oyanguren
10/04/2024 _ 15:45
Una sabrosa crema de rocoto casera tiene sus propios secretos. Las Recetas de Yo Madre detalla la mejor manera de prepararla para equilibrar la i...
Cocina criollaRocío Oyanguren
10/04/2024 _ 13:15
Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de rapiditas con solo 3 ingredientes. Puedes acompañarlas con lo que más te guste.
RecetasRocío Oyanguren
03/04/2024 _ 17:10
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia. Acompáñala con arroz y tu ensalada preferida.
Cocina criollaRocío Oyanguren
03/04/2024 _ 15:45
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia.
Cocina criollaRocío Oyanguren
03/04/2024 _ 15:15
Con los pasos de Las Recetas de Yo Madre cocinarás un aeropuerto en casa con el sabor de un chifa verdadero. Descubre los mejores tips en esta no...
Cocina criollaRocío Oyanguren
01/04/2024 _ 17:50
No debes esperar al lunes para disfrutar de unas nutritivas lentejas. Las Recetas de Yo Madre propone una riquísima idea que puedes disfrutar con...
Cocina criollaRocío Oyanguren
29/03/2024 _ 16:45
Rocío Oyanguren de Las Recetas de Yo Madre nos brinda tips para que las cocadas salgan perfectas. Toma nota y prepara estos postres que pueden du...
PostresRocío Oyanguren
29/03/2024 _ 15:20
Rocío Oyanguren, de Las Recetas de Yo Madre, te saca del apuro con esta fácil preparación para el almuerzo diario que se hace todo en una sola ol...
RecetasRocío Oyanguren
29/03/2024 _ 15:10
¿Antojo de leche condensada con frutas? Las Recetas de Yo Madre comparte con Provecho una sencilla preparación para que puedas hacer en casa lech...
RecetasRocío Oyanguren
29/03/2024 _ 12:15
Rocío Oyanguren comparte una receta muy fácil de hacer y que es perfecta para Semana Santa. Toma nota
RecetasRocío Oyanguren
29/03/2024 _ 08:54
La Recetas de Yo Madre se luce con una nueva propuesta para nutrir la semana. Se trata de los sencillos pasos y tips para cocinar un riquísimo es...
Cocina criollaRocío Oyanguren
29/03/2024 _ 08:53
Este arroz con verduras y cabellos de ángel son un perfecto acompañamiento para tus almuerzo saludables. Aprende a hacerlo con los consejos de Ro...
ProvechoRocío Oyanguren
29/03/2024 _ 08:52
Rocío Oyanguren, creadora de Las Recetas de Yo Madre, comparte esta semana el paso a paso para preparar un plato muy rico e ideal para introducir...
RecetasRocío Oyanguren
26/03/2024 _ 15:15
Rocío Oyanguren de ‘Las recetas de Yo Madre’ nos enseña a preparar un platillo muy fácil y perfecto para acompañar las carnes.
RecetasRocío Oyanguren
26/03/2024 _ 11:55
Las Recetas de Yo Madre trae los tips y secretos para equilibrar los sabores de los tallarines verdes, uno de los platos favoritos de la cocina p...
Cocina criollaRocío Oyanguren
26/03/2024 _ 09:15
Con este contundente pastel de papa al horno no se necesitará más para quedar satisfechos. Las Recetas de Yo Madre nos regala todos los tips para...
Cocina criollaRocío Oyanguren
25/03/2024 _ 08:18
Se puede preparar con el tipo de fideos que tengas en casa. Un rica salsa roja de atún que te sacará de apuros.
RecetasRocío Oyanguren
22/03/2024 _ 08:52
Como cada miércoles, Las Recetas de Yo Madre nos entrega una nueva idea que impactará a tus comensales como unos poderosos tallarines saltados al...
Cocina criollaRocío Oyanguren
20/03/2024 _ 08:40
¿Tienes carne en la refrigeradora y quieres cocinar algo rápido y delicioso? Las Recetas de Yo Madre comparten con Provecho una preparación muy f...
RecetasRocío Oyanguren
20/03/2024 _ 08:39
El chicharrón de bonito es una delicia culinaria que combina el sabor y la textura crujiente de este pescado con una mezcla de especias y condim...
RecetasRocío Oyanguren
18/03/2024 _ 12:14
Estas súper galletas las podrás remojar en una taza de leche como en las películas, solo debes seguir las instrucciones de Las Recetas de Yo Madr...
PostresRocío Oyanguren
13/03/2024 _ 09:01
La escritora de libros de cocina y chef Rocío Oyanguren comparte con Provecho una receta de un delicioso postre: flan de plátano
RecetasRocío Oyanguren
11/03/2024 _ 10:26
¿Tienes carne en la refrigeradora y quieres cocinar algo rápido y delicioso? Las Recetas de Yo Madre comparten con Provecho una preparación fácil...
RecetasRocío Oyanguren
10/03/2024 _ 01:13
Si te estás organizando para una maratón de series o películas antes del Oscar 2024 recuerda que puedes preparar fácilmente unas canchitas dulces...
PostresRocío Oyanguren
06/03/2024 _ 19:10
Si a tus hijos no les gusta comer brócoli, Rocío Oyanguren te deja un tip utilitario para camuflar esta nutritiva verdura en unas sabrosas hambur...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/03/2024 _ 16:57
El sabor norteño llegó en un clásico arroz con pollo, nuestro plato bandera y uno de los preferidos en los hogares peruanos, sin olvidar al ances...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/03/2024 _ 16:50
Las recetas de Yo Madre nos regala hoy los más sencillos pasos para cocinar con menos de diez ingredientes unas riquísimas y sabrosas chuletitas ...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/03/2024 _ 15:45
Rocío Oyanguren nos presenta una manera sencilla de cocinar torrejitas de atún para salir del apuro en un día complicado. Además, se le puede inc...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/03/2024 _ 15:40
¿Qué mejor manera de subir el ánimo que con una buena comida peruana? Ahora puedes preparar este clásico de nuestra cocina con una jugosa carne m...
Cocina criollaRocío Oyanguren
28/02/2024 _ 09:46
Quieres acompañar tus carnes y papas con una salsa deliciosa y fácil de hacer, Rocío Oyanguren de ‘Las recetas de Yo Madre’ te enseña a preparar ...
Cocina criollaRocío Oyanguren
28/02/2024 _ 09:46
No tienes tiempo y deseas preparar algo rico y fácil, Las Recetas de Yo Madre te brindan esta receta de panceta crocante
RecetasRocío Oyanguren
27/02/2024 _ 11:25
En esta ocasión, Las recetas de Yo Madre nos enseña cómo hacer especial una combinación sencilla utilizando ají colorado. Fácil y rapidísimo.
Cocina criollaRocío Oyanguren
20/02/2024 _ 16:35
¿Sabías que cocinar un queque marmoleado es súper fácil? Las Recetas de Yo Madre nos dan todos los pasos para poner sobre la mesa un postre deli...
PostresRocío Oyanguren
20/02/2024 _ 15:00
El día de hoy, Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de un snack delicioso y con el que vas a sorprender a tus invitados
Cocina criollaRocío Oyanguren
13/02/2024 _ 17:00
Las Recetas de Yo Madre nos regala un budín casero y fácil de preparar. Además, si quieres darle un sabor especial, la chef te aconseja ‘emborrac...
PostresRocío Oyanguren
08/02/2024 _ 09:45
Si tienes hambre y quieres preparar algo rápido, esta receta de espaguetis con hot dog te salvará el día. Las Recetas de Yo Madre explica el paso...
Cocina criollaRocío Oyanguren
31/01/2024 _ 15:30
Las Recetas de Yo Madre nos enseña a cocinar los más ricos pallares de la manera más sencilla. Sigue los tips y pasos para asegurar un almuerzo f...
Cocina criollaRocío Oyanguren
31/01/2024 _ 09:44
Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de una clásica salsa a la huancaína con la más sencilla manera de empanizar las milanesas de pollo ...
Cocina criollaRocío Oyanguren
31/01/2024 _ 09:44
Fáciles y rápidos de preparar, eso sí, no debes descuidar la fritura. Las Recetas de Yo Madre nos trae los mejores consejos y así cocinar unos de...
Cocina criollaRocío Oyanguren
24/01/2024 _ 13:39
Rocío Oyanguren nos enseña a preparar croquetas de quinua, una receta fácil y saludable que puedes hacer de manera tradicional o con una freidora...
RecetasRocío Oyanguren
24/01/2024 _ 13:39
¿Antojo de un dulce? Rocío Oyanguren, de Las Recetas de Yo Madre, nos enseña a preparar Queque de plátano y avena
PostresRocío Oyanguren
17/01/2024 _ 19:10
Con trozos de pimiento, cebolla, tomatitos cherry y lo que se antoje, las brochetas de lomo son el piqueo perfecto para divertirse en familia.
Cocina criollaRocío Oyanguren
04/01/2024 _ 14:15
Aprovecha la versatilidad de la masa de los panqueques para prepararlos con arándanos, frambuesas, fresas, plátano o la fruta que se te antoje. C...
PostresRocío Oyanguren
02/01/2024 _ 18:40
Si la mañana se fue en un abrir y cerrar de ojos, esta receta de Rocío Oyanguren con vegetales y carnes los ayudará a recuperar el tiempo perdido...
Cocina criollaRocío Oyanguren
26/12/2023 _ 08:29
Es un clásico de los hogares peruanos en Navidad y Año Nuevo. Con esta receta de Las Recetas de Yo Madre aprende a preparar un arroz árabe tan sa...
Días especialesRocío Oyanguren