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13/03/2025 _ 11:45

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20/11/2024 _ 11:30

Creadora del canal de YouTube Las Recetas de Yo Madre.
Escribe desde Lima, Perú
Especialidad y competencias demográficas: Cocina criolla, gastronomía peruana, redes sociales.
13/03/2025 _ 11:45
¿Antojo de leche condensada con frutas? Las Recetas de Yo Madre comparte con Provecho una sencilla preparación para que puedas hacer en casa lech...
RecetasRocío Oyanguren
13/03/2025 _ 11:44
El chicharrón de bonito es una delicia culinaria que combina el sabor y la textura crujiente de este pescado con una mezcla de especias y condim...
RecetasRocío Oyanguren
04/03/2025 _ 21:10
Si la mañana se fue en un abrir y cerrar de ojos, esta receta de Rocío Oyanguren con vegetales y carnes los ayudará a recuperar el tiempo perdido...
Cocina criollaRocío Oyanguren
04/03/2025 _ 20:10
Una dulce y sencilla opción para alimentarse nutritivamente con los consejos de Rocío Oyanguren. Sigue los pasos y pronto tendrás un manjar entre...
PostresRocío Oyanguren
04/03/2025 _ 17:50
Se puede preparar con el tipo de fideos que tengas en casa. Un rica salsa roja de atún que te sacará de apuros.
RecetasRocío Oyanguren
04/03/2025 _ 16:45
Muchas veces no sabemos qué hacer con el brócoli que se queda en la refrigeradora. Rocío Oyanguren nos da los tips para preparar un plato delicio...
RecetasRocío Oyanguren
04/03/2025 _ 16:10
Rocío Oyanguren nos enseña a preparar una receta sencilla con un presupuesto al alcance de todos los bolsillos. ¡Además, es muy rápida!
Cocina criollaRocío Oyanguren
04/03/2025 _ 15:10
En olla de barro o en la olla de siempre, Rocío Oyanguren nos explica cómo preparar este exquisito plato bandera y así sorprender a toda la famil...
RecetasRocío Oyanguren
03/03/2025 _ 21:00
Si tienes hambre y quieres preparar algo rápido, esta receta de espaguetis con hot dog te salvará el día. Las Recetas de Yo Madre explica el paso...
Cocina criollaRocío Oyanguren
03/03/2025 _ 19:55
Las Recetas de Yo Madre trae los tips y secretos para equilibrar los sabores de los tallarines verdes, uno de los platos favoritos de la cocina p...
Cocina criollaRocío Oyanguren
03/03/2025 _ 17:55
¿Qué mejor manera de subir el ánimo que con una buena comida peruana? Ahora puedes preparar este clásico de nuestra cocina con una jugosa carne m...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/02/2025 _ 15:15
Rocío Oyanguren nos regala una de esas recetas que perdurarán para siempre. Se trata de una mayonesa casera idéntica a las de pollería para acomp...
RecetasRocío Oyanguren
06/02/2025 _ 09:13
Quieres acompañar tus carnes y papas con una salsa deliciosa y fácil de hacer, Rocío Oyanguren de ‘Las recetas de Yo Madre’ te enseña a preparar ...
Cocina criollaRocío Oyanguren
04/02/2025 _ 09:19
Hace mucho calor y a muchos se nos antoja comer algo fresco. Les traemos la receta de una ensalada contundente y sabrosa. Sigue los consejos de L...
Comida saludableRocío Oyanguren
04/02/2025 _ 09:17
Aprende a preparar Ensalada César en casa con los tips de Yo Madre, sorprenderás a toda tu familia
Comida saludableRocío Oyanguren
30/01/2025 _ 08:31
Como ya es costumbre, Rocío Oyanguren de Las Recetas de Yo Madre nos enseña los ‘hacks’ de la cocina para nunca quedarnos sin ideas para un plat...
RecetasRocío Oyanguren
29/01/2025 _ 15:35
En esta ocasión, Las recetas de Yo Madre nos enseña cómo hacer especial una combinación sencilla utilizando ají colorado. Fácil y rapidísimo.
Cocina criollaRocío Oyanguren
29/01/2025 _ 15:10
Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de una clásica salsa a la huancaína con la más sencilla manera de empanizar las milanesas de pollo ...
Cocina criollaRocío Oyanguren
22/01/2025 _ 09:23
Las Recetas de Yo Madre nos entrega una nueva exquisita receta para cocinar en casa. Aprende a preparar una tortilla de brócoli al horno con mozz...
Cocina criollaRocío Oyanguren
22/01/2025 _ 09:15
¿Tienes carne en la refrigeradora y quieres cocinar algo rápido y delicioso? Las Recetas de Yo Madre comparten con Provecho una preparación muy f...
RecetasRocío Oyanguren
14/01/2025 _ 11:45
Si quieres disfrutar unos deliciosos piqueos, Las Recetas de Yo Madre nos regala la receta de alitas al sillao en freidora de aire. Toma nota
Comida saludableRocío Oyanguren
14/01/2025 _ 09:14
Rocío Oyanguren, de Las Recetas de Yo Madre, te saca del apuro con esta fácil preparación para el almuerzo diario que se hace todo en una sola ol...
RecetasRocío Oyanguren
13/01/2025 _ 17:30
Rocío Oyanguren nos enseña a preparar croquetas de quinua, una receta fácil y saludable que puedes hacer de manera tradicional o con una freidora...
RecetasRocío Oyanguren
13/01/2025 _ 15:10
¿Tienes carne en la refrigeradora y quieres cocinar algo rápido y delicioso? Las Recetas de Yo Madre comparten con Provecho una preparación fácil...
RecetasRocío Oyanguren
09/01/2025 _ 15:15
Rocío Oyanguren de Las Recetas de Yo Madre nos brinda tips para que las cocadas salgan perfectas. Toma nota y prepara estos postres que pueden du...
PostresRocío Oyanguren
03/01/2025 _ 12:07
¿Antojo de un dulce? Rocío Oyanguren, de Las Recetas de Yo Madre, nos enseña a preparar Queque de plátano y avena
PostresRocío Oyanguren
31/12/2024 _ 15:10
Es un clásico de los hogares peruanos en Navidad y Año Nuevo, pero se puede preparar en cualquier momento. Con esta receta de Las Recetas de Yo M...
Días especialesRocío Oyanguren
31/12/2024 _ 08:38
Rocío Oyanguren, creadora de Las Recetas de Yo Madre, comparte esta semana el paso a paso para preparar un plato muy rico e ideal para introducir...
RecetasRocío Oyanguren
25/12/2024 _ 15:15
Las Recetas de Yo Madre nos regala un budín casero y fácil de preparar. Además, si quieres darle un sabor especial, la chef te aconseja ‘emborrac...
PostresRocío Oyanguren
27/11/2024 _ 19:15
Estas súper galletas las podrás remojar en una taza de leche como en las películas, solo debes seguir las instrucciones de Las Recetas de Yo Madr...
PostresRocío Oyanguren
27/11/2024 _ 17:15
¿Un piqueo a media semana? ¿Por qué no? Las Recetas de Yo Madre nos entrega unos deliciosos rollitos rellenos de atún y mozzarella.
Cocina criollaRocío Oyanguren
27/11/2024 _ 15:15
La escritora de libros de cocina y chef Rocío Oyanguren comparte con Provecho una receta de un delicioso postre: flan de plátano
RecetasRocío Oyanguren
27/11/2024 _ 14:15
Las recetas de Yo Madre nos regala una receta excepcional para estas fechas de relax, feriados o vacaciones. Unos ricos brownies listos a la velo...
PostresRocío Oyanguren
27/11/2024 _ 12:15
Las Recetas de Yo Madre nos entrega una económica y sencilla receta de brownie de chocolate que se puede hornear en microondas en pocos minutos. ...
TendenciasRocío Oyanguren
22/11/2024 _ 13:44
El día de hoy, Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de un snack delicioso y con el que vas a sorprender a tus invitados
Cocina criollaRocío Oyanguren
20/11/2024 _ 20:15
¿Sabías que cocinar un queque marmoleado es súper fácil? Las Recetas de Yo Madre nos dan todos los pasos para poner sobre la mesa un postre deli...
PostresRocío Oyanguren
20/11/2024 _ 18:15
¿Sabías que preparar pan es súper fácil? Las Recetas de Yo Madre nos dan todos los pasos para poner sobre la mesa un pan suave y delicioso
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20/11/2024 _ 11:30
¿Quieres empezar hacer tus propias salsas en casa? Rocío Oyanguren de Yo Madre nos enseña a preparar un kétchup delicioso
RecetasRocío Oyanguren
20/11/2024 _ 11:15
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia.
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/11/2024 _ 08:27
Puedes acompañar este plato con una rica ensalada, papas fritas y mayonesa casera. Sigue los pasos de Las Recetas de Yo Madre y almorzarás un del...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/11/2024 _ 08:27
Si quieres disfrutar este fin de semana con unos deliciosos piqueos peruanos, Las Recetas de Yo Madre nos regala la receta de chicharrones de pol...
Cocina criollaRocío Oyanguren
01/11/2024 _ 08:39
Aprovecha la versatilidad de la masa de los panqueques para prepararlos con arándanos, frambuesas, fresas, plátano o la fruta que se te antoje. C...
PostresRocío Oyanguren
01/11/2024 _ 08:10
El sabor norteño llegó en un clásico arroz con pollo, nuestro plato bandera y uno de los preferidos en los hogares peruanos, sin olvidar al ances...
Cocina criollaRocío Oyanguren
30/10/2024 _ 19:40
Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta y los mejores tips para preparar los tradicionales picarones y su miel. Aprovecha en sorprender a l...
Cocina criollaRocío Oyanguren
30/10/2024 _ 14:45
Con bastante juguito. Sigue los pasos de esta nueva receta de Las recetas de Yo Madre y tendrás unos almuerzos increíbles.
Cocina criollaRocío Oyanguren
25/10/2024 _ 09:18
Un alimento que no debe faltar en la dieta diaria por todos sus beneficios y vitamina A. Además, si aprendes a condimentarlo de manera correcta,...
Cocina criollaRocío Oyanguren
17/10/2024 _ 15:45
Con los consejos de Las Recetas de Yo Madre, te enseñamos hoy esta preparación ideal para cuando tengas un antojito o quieres hacer unos bocadill...
Cocina criollaRocío Oyanguren
17/10/2024 _ 15:00
Rocío Oyanguren de ‘Las recetas de Yo Madre’ nos enseña a preparar un platillo muy fácil y perfecto para acompañar las carnes.
RecetasRocío Oyanguren
08/10/2024 _ 08:45
Para empezar el día con energía, sin importar la temporada, un caldo de gallina o de pollo es la comida ideal. Con los consejos de Rocío Oyangure...
Cocina criollaRocío Oyanguren
04/10/2024 _ 09:41
No tienes tiempo y deseas preparar algo rico y fácil, Las Recetas de Yo Madre te brindan esta receta de panceta crocante
RecetasRocío Oyanguren