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Ciencias

12/11/2019 _ 06:16

Claves para bajar de peso de manera efectiva y sin afectar la salud

Los objetivos bien planificados pueden ayudarte a convertir tus pensamientos en acciones y lograr la meta de perder kilos

Ciencias
Redacción EC
Claves para bajar de peso de manera efectiva y sin afectar la salud
Notas contratadas

11/11/2019 _ 12:39

Música y running: recomendaciones para mejorar tu desempeño al correr

Un buen playlist es el impulso perfecto para superar tus límites. Encuentra el estilo que más se ajuste a tu entrenamiento en la app de Claro Mús...

Notas contratadas

Música y running: recomendaciones para mejorar tu desempeño al correr
Transporte

09/11/2019 _ 12:20

Corredor Azul desviará su recorrido este domingo por evento deportivo | MAPA

Medida aplicará desde la 1 p.m. hasta las 8 p.m., aproximadamente, en el sentido de sur a norte. Se recomienda a los usuarios y conductores tomar...

Transporte
Redacción EC
Corredor Azul desviará su recorrido este domingo por evento deportivo | MAPA
Guia Runner

08/11/2019 _ 07:00

Entel 10K: la carrera que dura 10 años en Perú ahora es 100% digital

El sexto tramo de la carrera Entel 10K se podrá realizar desde cualquier parte de nuestro territorio nacional.

Guia Runner

Francessca Huané

Entel 10K: la carrera que dura 10 años en Perú ahora es 100% digital
Ciencias

08/11/2019 _ 03:20

¿Por qué los clásicos del pop gustan tanto a las personas? La ciencia lo revela

Investigadores analizaron 80.000 acordes de 745 temas que llegaron a las listas de grandes éxitos en EE.UU.

Ciencias
Redacción EC
¿Por qué los clásicos del pop gustan tanto a las personas? La ciencia lo revela
Historias

06/11/2019 _ 15:36

Ike Perlmutter, el amigo de Donald Trump y gran perdedor de la guerra interna de Marvel

Inmigrante, sumamente celoso de su privacidad y con fama de tacaño extremo, el directivo de Marvel es una figura controvertida en el mundo del en...

Historias
Guillermo Vera Ayala
Ike Perlmutter, el amigo de Donald Trump y gran perdedor de la guerra interna de Marvel
Ciencias

06/11/2019 _ 07:20

Por qué correr una vez por semana puede alargarte la vida (sin importar el tiempo o la distancia)

Un nuevo estudio halló que esta práctica está vinculada con una reducción del 30% de morir por enfermedades cardiovasculares

Ciencias
BBC News Mundo
Por qué correr una vez por semana puede alargarte la vida (sin importar el tiempo o la distancia)
Guia Runner

06/11/2019 _ 06:00

Beer Run Perú: el gusto por correr y compartir una cerveza entre amigos

Todos son bienvenidos, desde aquellos que históricamente se han corrido del running, hasta aquellos que no se pierden ni una sola carrera, el obj...

Guia Runner

Diego Ballón

Beer Run Perú: el gusto por correr y compartir una cerveza entre amigos
Ciencias

05/11/2019 _ 23:20

Cómo los cambios en el “reloj biológico” afectan la alimentación de los varones y mujeres

Los procesos fisiológicos de los humanos y otros seres vivos operan en un ciclo de aproximadamente 24 horas conocido como ritmo circadiano

Ciencias
Redacción EC
Cómo los cambios en el “reloj biológico” afectan la alimentación de los varones y mujeres
Historias

05/11/2019 _ 13:16

Cecilia Barraza, la pequeña grande del criollismo se despide de los escenarios

Vida, obra y milagros de Cecilia Barraza, quien hoy cumple 67 años. El pasado 31 dio su último show, en el Gran Teatro Nacional.

Historias
Jorge Chávez Noriega
Cecilia Barraza, la pequeña grande del criollismo se despide de los escenarios
Guia Runner

04/11/2019 _ 07:00

Claro Música Rock ‘n’ Roll Half Marathon Lima: una carrera con mucho ritmo

La competencia, que fusiona música y running, llegará a Lima este domingo 10 en las distancias de 21K, 10K y 5K, con un fin de fiesta con Vicent...

Guia Runner

Raúl Alarcón

Claro Música Rock ‘n’ Roll Half Marathon Lima: una carrera con mucho ritmo
Guia Runner

01/11/2019 _ 07:00

Calendario running en noviembre: cierra el año con las mejores carreras

Ponte a prueba en la famosa Maratón des Sables. También en la ya clásica carrera de Entel 10K.

Guia Runner

ContentLab

Calendario running en noviembre: cierra el año con las mejores carreras
Nutrición

01/11/2019 _ 06:00

Día del veganismo: guía de nutrición para corredores veganos

Es importante que en el plan nutricional se incluya un mayor consumo de proteínas, vitaminas y minerales.

Nutrición

Francessca Huané

Día del veganismo: guía de nutrición para corredores veganos
Guia Runner

31/10/2019 _ 07:00

Seis carreras de Halloween terroríficamente divertidas

Runners de todas partes del mundo armarán la fiesta deportiva por Halloween.

Guia Runner

Diego Ballón

Seis carreras de Halloween terroríficamente divertidas
Challenge

30/10/2019 _ 18:11

Entel Challenge: runners se reunieron para intercambiar consejos y rutinas

Cerca de 50 runners asistieron al desayuno organizado por Entel, El Comercio y Sportafolio, e intercambiaron experiencias en una grata mañana.

Challenge

ContentLab

Entel Challenge: runners se reunieron para intercambiar consejos y rutinas
Mundo

29/10/2019 _ 02:24

Hong Kong prohíbe al activista Joshua Wong presentarse a los comicios locales

Según las autoridades, Joshua Wong no cumple con los requisitos de las leyes electorales pues “defender o promover” la autodeterminación es cont...

Mundo
Redacción EC
Hong Kong prohíbe al activista Joshua Wong presentarse a los comicios locales
Series

28/10/2019 _ 09:42

“Watchmen” 1x02: explorar el pasado para entender el presente | RESEÑA

Analizamos con SPOILERS el episodio 1x02 de “Watchmen”, serie de HBO inspirada en el cómic de Alan Moore y Dave Gibbons

Series
Alfonso Rivadeneyra García
“Watchmen” 1x02: explorar el pasado para entender el presente | RESEÑA
Guia Runner

28/10/2019 _ 07:00

Tres métodos para añadir intensidad a tus entrenamientos

Incluir este nivel de entrenamiento es beneficioso para el sistema cardiorrespiratorio y fortalecimiento de músculos.

Guia Runner

Francessca Huané

Tres métodos para añadir intensidad a tus entrenamientos
Nutrición

25/10/2019 _ 07:00

Running tours: una forma de correr y hacer turismo a la vez

El running tour es un concepto de conocer y correr al mismo tiempo

Nutrición

ContentLab

Running tours: una forma de correr y hacer turismo a la vez
Historias

24/10/2019 _ 01:20

Niño de 11 años se vuelve viral por haber corrido medias maratones en los 50 estados de USA

El pequeño Aiden Jaquez espera que su hazaña sea considerada e incluida en los Récord Guinness. Su historia se hizo viral en Facebook.

Historias
Redacción Mag
Niño de 11 años se vuelve viral por haber corrido medias maratones en los 50 estados de USA
Tecnología

21/10/2019 _ 07:00

Nike Adapt Huarache: las zapatillas que se atan solas

La nueva generación Huarache, representa el último paso de la marca en su búsqueda incesante del ajuste perfecto para zapatillas.

Tecnología

Diego Ballón

Nike Adapt Huarache: las zapatillas que se atan solas
Series

20/10/2019 _ 08:49

“Watchmen” EN VIVO ONLINE vía HBO: ¿cómo y a qué hora ver estreno de la serie?

Ver Watchmen EN VIVO ONLINE | La primera temporada de “Watchmen” tendrá nueve episodios que empezaron a filmarse en julio del año pasado

Series
Redacción EC
“Watchmen” EN VIVO ONLINE vía HBO: ¿cómo y a qué hora ver estreno de la serie?
Tecnología

18/10/2019 _ 05:00

Pavlok 2, conoce el gadget que te ayudará a cumplir nuevos hábitos

Un dispositivo que nos hará romper nuestros malos hábitos a través de leves descargas eléctricas

Tecnología

Hugo Ballón

Pavlok 2, conoce el gadget que te ayudará a cumplir nuevos hábitos
Challenge

16/10/2019 _ 19:22

Entel Challenge Conquista tu Tiempo: ganadores felices con sus premios

En este cuarto reto del año ¡los corredores sumaron 250 minutos en dos semanas!

Challenge

ContentLab

Entel Challenge Conquista tu Tiempo: ganadores felices con sus premios
Nutrición

16/10/2019 _ 07:00

Running y alimentación: ¿cuánto nos ayuda comer bien?

El deporte y la ingesta de alimentos sanos van de la mano para mejorar los entrenamientos, la recuperación ante una lesión o el rendimiento depor...

Nutrición

ContentLab

Running y alimentación: ¿cuánto nos ayuda comer bien?
Estar Bien

15/10/2019 _ 13:12

Cuatro deportes que te ayudan a quemar más calorías

Si necesitas ayuda para bajar de peso, estas actividades te pueden servir.

Estar Bien
Redacción EC
Cuatro deportes que te ayudan a quemar más calorías
Guia Runner

14/10/2019 _ 00:47

Compressport Urban Test 12K: para corredores que buscan nuevos desafíos

La primera edición de esta competencia tendrá lugar este 20 de octubre y se desarrollará en diversas superficies de la Costa Verde.

Guia Runner

Raúl Alarcón

Compressport Urban Test 12K: para corredores que buscan nuevos desafíos
DT

12/10/2019 _ 17:42

Caminos del Inca: Raúl Velit ganó la primera etapa de la carrera entre Lima y Huancayo

Este sábado empezó la tracional carrera Caminos del Inca con la primera etapa entre Lima y Huancayo con la victoria de Raúl Velit

DT

Caminos del Inca: Raúl Velit ganó la primera etapa de la carrera entre Lima y Huancayo
DT Running

12/10/2019 _ 09:05

Eliud Kipchoge: keniano rompe la barrera de las 2 horas en el maratón | VIDEO

Bien acompañado por un ejército de ‘liebres’, el campeón olímpico keniano de 34 años completó su recorrido en 1 hora 59 minutos 40 segundos, casi...

DT Running

Eliud Kipchoge: keniano rompe la barrera de las 2 horas en el maratón | VIDEO
Guia Runner

11/10/2019 _ 07:00

Regalos esenciales para un runner

Guía de regalos con los artículos que están más de moda y que todo runner amará.

Guia Runner

Diego Ballón

Regalos esenciales para un runner
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