proteina
2026-6-16
¿Empiezas por el arroz o la pasta? El primer bocado del almuerzo define tus picos de azúcar
Tu salud metabólica no solo depende de los ingredientes. La ciencia respalda que el orden de los alimentos en tu plato controla la respuesta de l...

2026-2-20
Proteína en polvo: ¿Necesidad real o moda ‘fitness’? La guía que necesitas para un consumo inteligente
¿Sabías que no todos deben tomar proteína? Especialistas revelan quiénes se benefician realmente y en qué casos su consumo puede ser innecesario....

2025-9-18
¿Está llegando demasiado lejos nuestra obsesión por las proteínas?
La proteína es una palabra de moda en la salud y en el entrenamiento físico. Sin embargo, los expertos advierten que podría estar eclipsando a ot...

2025-8-28
El misterio del origen de la vida podría ser resuelto con nuevo sobre cómo se sintetizaron las primeras proteínas
El estudio del University College de Londres logró unir químicamente aminoácidos esenciales al ARN en condiciones que podrían haberse dado en la ...

2025-7-8
Tauri Superfoods: conoce a los hermanos emprendedores que crearon una proteína a base de una legumbre andina
Con el tarwi como protagonista, Mauricio y Julio Bilbao lanzaron una línea de proteína vegana natural que hoy conquista anaqueles y busca transfo...

2025-4-26
¿Qué alimento aporta una gran cantidad de proteína, es baja grasa y te ayuda a formar músculo?
Hoy un buen desayuno permite que arranques tu día con total energía, siendo producto quizá desconocido para ti, aquel que nutricionistas vienen r...

2025-4-8
Pollo o carne de res: ¿cuál es más saludable y cuán seguido deberías comerlas?
El pollo y la carne de res son fuentes de proteína esenciales, pero sus diferencias nutricionales pueden influir en la salud. Descubre cuál se ad...

2025-4-1
¿Sabes cuánta proteína necesitas al día para estar sano? Aprende a calcular el nutriente esencial que no solo ayuda a ganar músculo
Acostumbrados a contar calorías, muchas veces dejamos de lado la cantidad de proteína -animal o vegetal- que debemos consumir al día para cumplir...

2024-9-10
Cuáles son las fuentes alternativas para obtener proteínas si quieres reducir el consumo de carnes y lácteos
Cada vez más personas se preocupan por el impacto en la salud y el medio ambiente se consumir carne y lácteos, pero se preguntan dónde pueden en...

2024-8-18
¡Puro colágeno! Estas son las verduras que están repletas de proteína y ayudan a tu rodilla
¿Cuáles son estos alimentos que proveen este importante nutriente en tu cuerpo? En la siguiente nota te contaremos todo lo que debes saber.

2024-8-1
La fruta conocida como el ‘oro negro’, repleta de proteínas y pone tus huesos fuertes
Entérate de todo sobre la fruta conocida como el ‘oro negro’, repleta de proteínas y pone tus huesos fuertes, en la siguiente nota a continuación...

