Estos son los distritos en Lima que soportarán ola de calor de 32 grados durante los próximos días

La ola de calor sigue haciéndose sentir en cada rincón de Lima. Por ese motivo, es necesario que los peruanos en general tomen los cuidados necesarios para protegerse del sol: usar gorros, lentes de sol y bloqueador solar. A propósito de ello, hay varios distritos de la capital que se preparan para soportar días de hasta 32 grados, según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi). Aquí te contaremos todos los detalles.

La lista de distritos en Lima que soportarán ola de calor de 32 grados durante los próximos días

“En los próximos cuatro días las temperaturas en Lima seguirán aumentando, y esperamos que algún pico, sobre todo en zona este, supere los 32 grados”, explicó Nelson Quispe, especialista de Senamhi, a Exitosa. A continuación, te mostramos la lista de dichos distritos que sufrirán esta ola de calor.

Ate

Santa Anita

San Juan de Lurigancho

La Molina

San Luis

Lurigancho-Chosica.

Por último, el mismo experto de Senamhi hizo hincapié en que la temperatura podría elevarse aún más en el próximo mes de febrero. “En febrero superaremos estos valores”, indicó.

Cuál ha sido la ola de calor más fuerte hasta la fecha en Lima

Quispe también comentó que, pese al calor intenso que se vive por estos días, Lima registra un récord en este sentido que todavía prevalece. “La temperatura más alta registrada en esta zona fue de 35.4 grados en 1998. Es el récord que permanece hasta hoy”, destacó.

A cuántos grados llegaría la alta temperatura en Lima durante el verano 2024, según Senamhi

Según informó la ingeniera Kelita Quispe, quien ejerce como subdirectora de predicción meteorológica del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi).

Según declaró la profesional en RPP, las condiciones de “agua caliente” que se experimentó en los últimos meses pudieron hacer ocasionado el ambiente cálido que se vivió durante la temporada de invierno de 2023.

“Durante casi todo el 2023 hemos tenido temperaturas por encima de lo usual. Si recuerdan, julio y agosto estaba con sol. Eso es algo totalmente anómalo y responde a que hemos estado acompañados con esta agua caliente ya desde meses atrás”, comentó.

En esta línea, aseguró que las altas temperaturas continuarían, especialmente por el contexto del Niño Costero. “Vamos a llegar incluso a temperaturas cercanas a los 31 grados”, expresó, según recoge el diario Ojo.

¿Cómo debes protegerte del sol?

A continuación, te presentamos la variedad de recomendaciones que entregó el infectólogo Manuel Espinoza Silva, del Instituto Nacional de Salud (INS):

• Para evitar el shock térmico, debes tomar líquidos adecuadamente, aun sin necesidad de tener sed.
• Es importante ofrecer mayor cantidad de líquidos para beber, sobre todo a niños y adultos mayores.
• Protegerse del sol con sombrero de ala ancha o una sombrilla y utilizar ropa cómoda (holgada), ligera, de algodón y de colores claros.
• Utilizar ropa holgada, liviana y evitar fibras sintéticas que se adhieren al cuerpo e impiden la sudoración.
• Refrescarse a menudo en las zonas que se concentra más el calor como el cuello, axilas, ingles. Colocar compresas frías si es necesario.
• Consumir frutas y vegetales. Evitar las comidas con mayor contenido graso, que generan más trabajo en el tubo digestivo. En el caso de comer helado, es ideal que sea de agua y sin azúcar.
• Evitar exposición al sol en las horas de mayor calor, desde las 10 y las 17 horas ya que se podría sufrir de alguna enfermedad a la piel.