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Milenka Duarte

EL COMERCIO

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Milenka Duarte

Milenka Duarte

Redactora

Licenciada en psicología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia y gracias a mi pasión por el periodismo, puedo generar mayor difusión y consciencia sobre temas relacionados a la salud integral, el crecimiento personal y la mejora continua. Actualmente, me desempeño como redactora de Bienestar.

05/08/2024 _ 14:15

¿Sientes que todos avanzan en la vida y tú no? 11 estrategias para salir de ese estancamiento y mejorar tu autoestima

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05/08/2024 _ 14:14

Ya se hacen cirugías con robots en Perú: la experiencia Da Vinci que atendió a pacientes de cáncer de próstata

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05/08/2024 _ 14:14

1 de cada 10 mil nacidos padecen de atrofia muscular espinal: la enfermedad rara que afecta el movimiento y la respiración

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05/08/2024 _ 14:10

¿Tienes sentimientos de inferioridad y baja autoestima? Puedes tener personalidad ecoísta

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05/08/2024 _ 11:25

Reproducción asistida: la inteligencia artificial mejora la selección de embriones con más del 80% de precisión

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26/07/2024 _ 18:56

Parto prematuro o problemas en el desarrollo cerebral del feto: consecuencias de una mala función de la tiroides durante el embarazo

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24/07/2024 _ 16:12

El chupón podría evitar el Síndrome de la muerte súbita del lactante: pediatras indican los beneficios y riesgos de darle chupón al bebé

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24/07/2024 _ 16:11

Las personas a cargo de un adulto mayor sufren de mayor estrés: así impacta en la salud el “síndrome del cuidador”

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24/07/2024 _ 16:10

¿Es posible educar sin castigos? Cómo usar el refuerzo positivo para mejorar la conducta de tus hijos según su edad

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24/07/2024 _ 16:09

¿Tu hijo sacó malas notas? 7 estrategias para ayudarlo y evitar que se afecte su autoestima

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24/07/2024 _ 16:09

Los perros de hocico corto como bulldogs y pugs son más propensos a problemas de salud: estos son los males que pueden sufrir

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24/07/2024 _ 16:00

¿Bajón emocional o un mal día? 6 estrategias para mejorar tu estado de ánimo y construir una resiliencia emocional

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17/07/2024 _ 11:53

¿Por qué nos cuesta tomar decisiones? 7 estrategias para superar la indecisión

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17/07/2024 _ 11:52

¿Tomas suplementos probióticos? Estos son sus riesgos y por qué cambiarlos por estos 7 alimentos probióticos que mejoran tu salud intestinal

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17/07/2024 _ 11:22

¿Gritas frente a tus hijos? Así afecta tu estrés a sus emociones y desarrollo integral

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08/07/2024 _ 14:57

Café, alcohol y los 5 alimentos que debes evitar si estás estresada

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08/07/2024 _ 14:57

¿Tienes buena autoestima o son comportamientos narcisistas? Los hábitos poco saludables que se confunden con amor propio

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08/07/2024 _ 14:56

Nuevas variantes del COVID-19: síntomas, riesgos, efectividad de las vacunas y todo lo que debes saber sobre esta nueva cepa

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04/07/2024 _ 14:51

¿Cuánto tiempo de siesta debe tener un niño según su edad?

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28/06/2024 _ 13:29

¿Comes por hambre o ansiedad? 7 estrategias para manejar el hambre emocional y mejorar tu relación con la comida

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26/06/2024 _ 17:32

Miastenia gravis: la enfermedad que se confunde con cansancio y afecta a 17 de cada 100.000 peruanos

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26/06/2024 _ 16:39

Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar: 8 estrategias para recuperar el control de tu vida

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25/06/2024 _ 18:06

Infertilidad masculina: causa del 40% de los problemas de fecundación en las parejas ¿cómo detectar y revertir esta condición?

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20/06/2024 _ 17:19

¿Cuál es tu estilo de apego? Cómo la relación con tus padres durante la infancia afecta tus relaciones de pareja

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20/06/2024 _ 17:18

4 alimentos que activan tu metabolismo en la noche y promueven la pérdida de peso

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20/06/2024 _ 14:51

¿Problemas para dormir? La salud de tu boca podría ser clave para tratar los trastornos del sueño

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20/06/2024 _ 12:18

Esta es la edad ideal para que un niño aprenda un segundo idioma

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14/06/2024 _ 10:21

¿Cómo hacer que tu hijo duerma mejor? Estos son los 10 alimentos infalibles que ayudan a conciliar el sueño infantil

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14/06/2024 _ 10:19

¿Cómo evitar que a tu hijo le broten los dientes ‘chuecos’? Expertos lo explican

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14/06/2024 _ 10:16

6 alimentos que ayudan a disminuir la hipertensión de manera natural

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14/06/2024 _ 10:16

¿Tienes la lengua blanca? Esto dice el color de tu lengua sobre tu estado de salud

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14/06/2024 _ 10:16

¿Ves memes hasta tarde? Así se daña tu visión por el uso prolongado del celular

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13/06/2024 _ 10:47

¿Hasta qué edad es normal tener un amigo imaginario y por qué aparecen?

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13/06/2024 _ 10:46

¿Cómo sobrellevar el duelo por la pérdida de un hijo?

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13/06/2024 _ 10:45

¿Cómo identificar el temperamento y personalidad de tu mascota?

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13/06/2024 _ 10:40

¿Tu mente da vueltas todo el día? 7 técnicas para dejar de sobrepensar

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13/06/2024 _ 10:38

Aprendizaje por descubrimiento: el estilo de crianza que le da libertad al niño para explorar el mundo por su propia cuenta

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13/06/2024 _ 10:38

Cólicos en bebés: cuándo aparecen y 5 estrategias para liberar los gases

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12/06/2024 _ 09:55

¿No logras disfrutar nada? 5 prácticas diarias para combatir la insatisfacción permanente

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12/06/2024 _ 09:54

Revitaliza tu metabolismo: 5 nutrientes fundamentales para tener una tiroides sana

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11/06/2024 _ 12:49

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Crecimiento Personal

11/06/2024 _ 12:43

¿Quieres mejorar tu autoestima? 6 estrategias para potenciarla y aprender a decir “no”

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11/06/2024 _ 09:25

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10/06/2024 _ 14:28

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10/06/2024 _ 09:30

4 alimentos para disminuir el colesterol de forma natural

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06/06/2024 _ 15:07

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05/06/2024 _ 20:04

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05/06/2024 _ 17:17

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04/06/2024 _ 12:28

La fertilidad después de los 30 años se puede preservar: mitos, realidades y alternativas de tratamiento

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30/05/2024 _ 11:59

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