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Sandra Morales

EL COMERCIO

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Sandra Morales

Sandra Morales

Coordinadora de Nuevas Audiencias

San_Mora


Periodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 15 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).



Escribe desde Lima



Contacto: sandra.morales@comercio.com.pe



Especialidad y competencias demográficas: Contenidos evergreen, inmigración y temas de interés para la comunidad hispana en Estados Unidos. Estrategias y SEO.

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05/03/2025 _ 12:36

Cómo prevenir el quiebre y frizz en tu cabello: las buenas prácticas que te ayudan a cuidarlo

Hay mitos sobre el cuidado del cabello y muchos de ellos impactan en su salud provocando quiebres y frizz.

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Sandra Morales Gonzales

Cómo prevenir el quiebre y frizz en tu cabello: las buenas prácticas que te ayudan a cuidarlo
Virales

05/03/2025 _ 09:18

Elige una de las máscaras para conocer cuál es el lado oscuro de tu personalidad

Al unirte a este test visual podrás conocerte a la perfección y descubrir detalles en los que no siempre profundizas.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Elige una de las máscaras para conocer cuál es el lado oscuro de tu personalidad
Virales

05/03/2025 _ 08:52

Elige un espejo para conocer cuál es la imagen que proyectas

Este test de personalidad te permitirá tener una visión más clara acerca de quién eres en realidad y cómo te ven quienes te rodean.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Elige un espejo para conocer cuál es la imagen que proyectas
Virales

05/03/2025 _ 08:50

El atardecer que más te guste te ayudará a saber si el liderazgo es lo tuyo

Aquí podrás iniciar un proceso de autoexploración para conocer aquellas fortalezas que te ayudarán a destacar en tu trabajo.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El atardecer que más te guste te ayudará a saber si el liderazgo es lo tuyo
Virales

05/03/2025 _ 08:44

Con solo elegir una de las tres medallas conocerás si serás una persona exitosa

Con una simple elección sabrás si eres una persona que cumplirá con cada uno de sus objetivos propuestos.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Con solo elegir una de las tres medallas conocerás si serás una persona exitosa
Virales

05/03/2025 _ 08:43

Encuentra el valor de cada animal y comprueba tu rapidez mental en 20 segundos

Para demostrar que eres un genio con los acertijos numéricos te recomiendo concentrarte al máximo para que no te queden cortos los 20 segundos.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Encuentra el valor de cada animal y comprueba tu rapidez mental en 20 segundos
Virales

05/03/2025 _ 07:57

Elige uno de los colores para conocer cuál es tu verdadera identidad

Aquí empezarás un proceso de autodescubrimiento que te ayudará a entender mejor quién eres y cómo te ves a ti mismo.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Elige uno de los colores para conocer cuál es tu verdadera identidad
Virales

05/03/2025 _ 07:56

El ejercicio diseñado para ágiles mentales: ¿cuál es la respuesta de 55 - 76 ÷ 4 + 9 - 30 ÷ 5?

A simple vista parece sencillo de resolver, pero tu concentración y conocimientos en matemáticas serán claves para dar con la respuesta en el tie...

Virales

Sandra Morales Gonzales

El ejercicio diseñado para ágiles mentales: ¿cuál es la respuesta de 55 - 76 ÷ 4 + 9 - 30 ÷ 5?
Virales

04/03/2025 _ 19:24

El enigma que requiere toda tu atención: ‘Tengo cuatro patas, pero no puedo correr’

Con este acertijo mental conocerás el nivel de tu destreza y qué necesitas mejorar para seguir potenciando todos tus conocimientos.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El enigma que requiere toda tu atención: ‘Tengo cuatro patas, pero no puedo correr’
Virales

04/03/2025 _ 19:16

El enigma que retará tu velocidad en 7 segundos: ‘Ruedo y ruedo, pero en los bolsillos me quedo’

La concentración, rapidez y un poco de buena suerte serán claves para que resultes victorioso en este acertijo mental que te retará de principio ...

Virales

Sandra Morales Gonzales

El enigma que retará tu velocidad en 7 segundos: ‘Ruedo y ruedo, pero en los bolsillos me quedo’
Virales

04/03/2025 _ 19:13

Encuentra la respuesta en 7 segundos: ¿tendrás éxito con el enigma de la lana?

Para encontrar la respuesta correcta no solo deberás ser rápido, sino también usar toda tu imaginación, ya que para muchos la solución es muy evi...

Virales

Sandra Morales Gonzales

Encuentra la respuesta en 7 segundos: ¿tendrás éxito con el enigma de la lana?
Tipos de comidas

03/03/2025 _ 10:46

Loncheras nutritivas y refrescantes: recetas y tips para mejorar la alimentación de los escolares

Al realizar una lonchera es importante tener en cuenta que esta no solo aportará energía para sus actividades diarias, sino que también mejorará ...

Tipos de comidas

Sandra Morales Gonzales

Loncheras nutritivas y refrescantes: recetas y tips para mejorar la alimentación de los escolares
Data

03/03/2025 _ 09:21

Serie Xiaomi 15: características principales y potente cámara de los nuevos gama alta

Xiaomi presentó la Serie Xiaomi 15, su nueva línea de smartphones flagship, que promete revolucionar el capturar fotos y videos gracias a las len...

Data

Sandra Morales Gonzales

Serie Xiaomi 15: características principales y potente cámara de los nuevos gama alta
Virales

28/02/2025 _ 08:29

Si quieres confirmar si eres una persona mentirosa, elige uno de los tres perros

Este test de personalidad te ayudará a descubrir hasta qué punto eres propenso a mentir y de la manera más entretenida.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Si quieres confirmar si eres una persona mentirosa, elige uno de los tres perros
Virales

28/02/2025 _ 08:23

Descubrirás qué te vuelve único con solo elegir una de las tres salchichas

Con este test tendrás una perspectiva valiosa acerca de tu personalidad y cómo tus cualidades te hacen alguien especial.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Descubrirás qué te vuelve único con solo elegir una de las tres salchichas
Virales

28/02/2025 _ 08:08

La corona que más te guste te ayudará a saber cuál es tu mayor don

Aquí obtendrás una visión más clara acerca de tu forma de ser y cómo es que tu comportamiento influye en tu entorno.

Virales

Sandra Morales Gonzales

La corona que más te guste te ayudará a saber cuál es tu mayor don
Virales

28/02/2025 _ 08:07

Encuentra el valor de cada vehículo en menos de 10 segundos y demuestra tu agilidad mental

Solo tendrás 10 segundos para poner a prueba tus habilidades matemáticas y demostrar que eres un genio con los acertijos numéricos.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Encuentra el valor de cada vehículo en menos de 10 segundos y demuestra tu agilidad mental
Respuestas

27/02/2025 _ 16:46

Por qué cuidar los dientes de leche es clave para la dentadura permanente

La existencia de ciertos mitos puede llevar a descuidar la higiene dental de los niños, aumentando las probabilidades de caries y otros problemas...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

Por qué cuidar los dientes de leche es clave para la dentadura permanente
Bebidas y cócteles

27/02/2025 _ 12:03

4 bebidas refrescantes y bajas en azúcar para disfrutar en los días más calurosos

Muchas personas no saben qué pueden tomar para refrescarse y optan por bebidas que son poco saludables. Estas recetas te ayudarán a refrescarte s...

Bebidas y cócteles

Sandra Morales Gonzales

4 bebidas refrescantes y bajas en azúcar para disfrutar en los días más calurosos
Virales

27/02/2025 _ 10:00

El enigma de la carrera de atletismo: ¿en qué posición finalizaste?

Este acertijo mental tiene como fin desafiarte y estimular tu imaginación. Concéntrate al máximo para salir victorioso de este enigma.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El enigma de la carrera de atletismo: ¿en qué posición finalizaste?
Virales

27/02/2025 _ 09:40

Escoge uno de los tres cócteles para descubrir si eres una persona sociable

Este test de personalidad es capaz de revelar cómo te relacionas con el mundo y te ayudará a conocerte mejor.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Escoge uno de los tres cócteles para descubrir si eres una persona sociable
Virales

27/02/2025 _ 09:12

Escoge uno de los tres cactus para conocer qué es lo que te resulta más intolerable

Para tener una visión más clara acerca de tu verdadera forma de ser y qué es eso que te resulta intolerable, este test de personalidad es ideal p...

Virales

Sandra Morales Gonzales

Escoge uno de los tres cactus para conocer qué es lo que te resulta más intolerable
Virales

27/02/2025 _ 09:11

El ejercicio matemático para los más ágiles: cuánto es 7 – 3 x 0 + 10 ÷ 2

Este ejercicio es una excelente oportunidad para mantener tu cerebro en forma y lo único que debes hacer es aplicar tus conocimientos en matemáti...

Virales

Sandra Morales Gonzales

El ejercicio matemático para los más ágiles: cuánto es 7 – 3 x 0 + 10 ÷ 2
Virales

27/02/2025 _ 09:10

Elige una bola de cristal y descubre lo que puede suceder en tu vida en un futuro cercano

Este test de personalidad te ayudará a reflexionar y conocer lo que el destino cercano podría traer para ti.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Elige una bola de cristal y descubre lo que puede suceder en tu vida en un futuro cercano
Virales

26/02/2025 _ 22:00

Elige uno de los fantasmas para conocer con qué está relacionado tu mayor miedo

En este test de personalidad obtendrás una visión más clara acerca del origen de tus miedos y cómo es que podrías superarlos con el tiempo.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Elige uno de los fantasmas para conocer con qué está relacionado tu mayor miedo
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26/02/2025 _ 16:46

Cómo incorporar el ejercicio en tu rutina diaria para potenciar el bienestar físico y mental

Quienes incorporan el movimiento en su día a día tienen más energía, mayor claridad mental y mejor disposición para afrontar los desafíos cotidia...

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Sandra Morales Gonzales

Cómo incorporar el ejercicio en tu rutina diaria para potenciar el bienestar físico y mental
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26/02/2025 _ 12:57

Soy traumatólogo y te explico qué significa ese dolor o debilidad que sientes en el codo

Si sientes dolor que se irradia desde la parte externa del codo hacia el antebrazo y dorso de la mano al sujetar o torcer algo, esta información ...

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Sandra Morales Gonzales

Soy traumatólogo y te explico qué significa ese dolor o debilidad que sientes en el codo
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26/02/2025 _ 09:57

¿Qué empacar para tu viaje a Perú? Lo que no debe faltar en tu maleta

Investigar el clima antes de viajar es importante para evitar llevar peso extra o artículos innecesarios en tu maleta. Aquí las recomendaciones q...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

¿Qué empacar para tu viaje a Perú? Lo que no debe faltar en tu maleta
Virales

26/02/2025 _ 08:50

El ejercicio del reloj analógico: ¿podrás resolverlo antes que se acabe el tiempo?

Para cantar victoria en este acertijo mental no solo deberás enfocarte, sino también aplicar tus conocimientos en matemáticas.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El ejercicio del reloj analógico: ¿podrás resolverlo antes que se acabe el tiempo?
Virales

26/02/2025 _ 08:49

Un ejercicio que te hará pensar: ¿qué números dan el mismo resultado si se multiplican y suman?

La consigna del día de hoy es que actives tu lógica y conocimientos en matemáticas para encontrar la respuesta a este desafío numérico.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Un ejercicio que te hará pensar: ¿qué números dan el mismo resultado si se multiplican y suman?
Virales

26/02/2025 _ 08:40

Escoge una de las tres playas para conocer qué es lo que más te gusta en la vida

Este test de personalidad es capaz de identificar tus preferencias personales y lo que realmente te apasiona en la vida. ¿Estás listo?

Virales

Sandra Morales Gonzales

Escoge una de las tres playas para conocer qué es lo que más te gusta en la vida
Virales

26/02/2025 _ 08:31

El ejercicio numérico en el que deberás encontrar el valor de la palabra ‘acertijo’

Esta prueba determinará si tu cerebro cuenta con buena agilidad y ningún ejercicio con números es díficil para ti, ¿te animas a participar?

Virales

Sandra Morales Gonzales

El ejercicio numérico en el que deberás encontrar el valor de la palabra ‘acertijo’
Virales

26/02/2025 _ 08:21

Solo los más inteligentes darán con la respuesta de este reto en menos de 8 segundos

Esta es una gran oportunidad para que demuestres todo tu ingenio con este nuevo reto matemático que ha complicado a la mayoría de usuarios, ¿sald...

Virales

Sandra Morales Gonzales

Solo los más inteligentes darán con la respuesta de este reto en menos de 8 segundos
Virales

26/02/2025 _ 08:20

El enigma que te hará pensar rápidamente: ¿Rosa habla más alto o más bajo que Cris?

Esta es una prueba de razonamiento que solo los que tienen cerebro ágil, veloz y no dudan de sus habilidades lograron vencer con éxito. ¿Te anima...

Virales

Sandra Morales Gonzales

El enigma que te hará pensar rápidamente: ¿Rosa habla más alto o más bajo que Cris?
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25/02/2025 _ 16:45

Soy nutricionista y este es el jugo que te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo

Para eliminar las toxinas de nuestro cuerpo que nos hacen sentir cansados o pesados, no hay nada mejor que un jugo rico y fácil de preparar. Aquí...

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Sandra Morales Gonzales

Soy nutricionista y este es el jugo que te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo
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25/02/2025 _ 10:59

Soy médico y te explico los riesgos de la deshidratación en niños y adultos mayores

Cualquier persona puede deshidratarse, pero esta afección es especialmente peligrosa para los niños y adultos mayores. Entérate cómo cuidarlos y ...

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Sandra Morales Gonzales

Soy médico y te explico los riesgos de la deshidratación en niños y adultos mayores
Virales

24/02/2025 _ 22:34

El enigma que debes resolver en 7 segundos: Viene y va, y lo que antes estaba, ¡ya no está!

Para salir victorioso no solo debes estar muy concentrado y sin ninguna distracción, sino también activar toda tu lógica y capacidad de razonamie...

Virales

Sandra Morales Gonzales

El enigma que debes resolver en 7 segundos: Viene y va, y lo que antes estaba, ¡ya no está!
Virales

22/02/2025 _ 14:00

El ejercicio numérico para desafiar tu razonamiento: ¿cómo sigue esta secuencia?

Tu misión es descifrar el último dígito para cantar victoria y demostrar que tienes una mente muy rápida y que nunca se equivoca.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El ejercicio numérico para desafiar tu razonamiento: ¿cómo sigue esta secuencia?
Data

21/02/2025 _ 15:05

ZTE V70 Max, el smartphone que no se rompe y cuya batería promete extra duración

El ZTE V70 Max no solo destaca por su pantalla, batería y protección contra caídas, sino también por ser un modelo económico con potentes caracte...

Data

Sandra Morales Gonzales

ZTE V70 Max, el smartphone que no se rompe y cuya batería promete extra duración
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21/02/2025 _ 11:15

Soy podóloga y te explico lo que debes evitar en días de sol para cuidar tus pies

El calor, la humedad, el sudor y el uso de calzado inadecuado pueden generar diversos problemas podológicos comunes. Descubre lo que debes evitar...

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Sandra Morales Gonzales

Soy podóloga y te explico lo que debes evitar en días de sol para cuidar tus pies
Virales

21/02/2025 _ 08:15

Elige uno de estos arreglos florales para descubrir qué tan romántico eres

En este test de personalidad podrás descubrirlo de manera rápida y divertida, además de sacarle ventaja a este proceso de autoexploración para me...

Virales

Sandra Morales Gonzales

Elige uno de estos arreglos florales para descubrir qué tan romántico eres
Virales

21/02/2025 _ 08:14

Conocerás cuál es tu don más grande con solo elegir uno de los tres árboles

Este test de personalidad te permitirá descubrir esa cualidad especial que te define y que, de seguro, causa admiración en tu entorno más cercano...

Virales

Sandra Morales Gonzales

Conocerás cuál es tu don más grande con solo elegir uno de los tres árboles
Virales

21/02/2025 _ 08:13

El ejercicio matemático para resolver en 10 segundos y sin calculadora: ¿Cuánto da la cuenta?

Este ejercicio está diseñado para mentes rápidas y capaces de resolver cualquier ecuación ni usar una calculadora o la tecnología.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El ejercicio matemático para resolver en 10 segundos y sin calculadora: ¿Cuánto da la cuenta?
Virales

21/02/2025 _ 08:11

Descubrirás cuál es tu talento oculto con solo elegir uno de los tres caballos

Tener certeza de cuál es esa destreza oculta que te diferencia del resto te proporcionará una ventaja en tu vida, ayudándote a alcanzar nuevas me...

Virales

Sandra Morales Gonzales

Descubrirás cuál es tu talento oculto con solo elegir uno de los tres caballos
Virales

21/02/2025 _ 08:05

El enigma de las manos de las damas que te hará pensar rápidamente: ¿qué soy?

Este acertijo mental mantendrá activos todos tus conocimientos y habilidades y para triunfar solo deberás concentrarte y recurrir a tu lógica.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El enigma de las manos de las damas que te hará pensar rápidamente: ¿qué soy?
Virales

21/02/2025 _ 08:04

El enigma que solo los hábiles descifran: ¿Cuál es el número que al quitarle el 1 ya no vale nada?

Este enigma pondrá a prueba tu lógica y razonamiento para encontrar la respuesta correcta antes que se acaben los 8 segundos.

Virales

Sandra Morales Gonzales

El enigma que solo los hábiles descifran: ¿Cuál es el número que al quitarle el 1 ya no vale nada?
Virales

20/02/2025 _ 23:00

Elige uno de los buses escolares para saber qué dice tu personalidad sobre ti

En este test visual obtendrás una idea más clara de quién eres y cómo tus características influyen en tus decisiones y relaciones.

Virales

Sandra Morales Gonzales

Elige uno de los buses escolares para saber qué dice tu personalidad sobre ti
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20/02/2025 _ 16:39

Soy experta en yoga y te explico el poder de practicarlo durante y después del embarazo

Esta actividad aumenta el tono muscular y fortalece las articulaciones para soportar el aumento de peso que se produce, además de mejorar la recu...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

Soy experta en yoga y te explico el poder de practicarlo durante y después del embarazo
Respuestas

20/02/2025 _ 12:33

Soy médico y te explico qué hacer durante y luego de un atragantamiento en un adulto mayor

Estos episodios, que pueden ocurrir durante una comida en el hogar o un restaurante, representan un riesgo para la salud y requieren una acción r...

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Sandra Morales Gonzales

Soy médico y te explico qué hacer durante y luego de un atragantamiento en un adulto mayor
Virales

20/02/2025 _ 09:00

Descubre tu máxima preocupación en este momento tras elegir uno de los dragones

Para saber qué es lo que más te inquieta en este momento de tu vida, aquí te comparto un test de personalidad que te ayudará a sacar a la luz esa...

Virales

Sandra Morales Gonzales

Descubre tu máxima preocupación en este momento tras elegir uno de los dragones
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