Bella a los 40

Me lo pidieron y aquí está, una guía básica para todas aquellas que ya se acercan o están en la base 4. No hay que alarmarse, hay que prevenir y cuidar. Hay que darnos el tiempo para nosotras. Seguro hay mil excusas para no hacerlo  pero nadie más lo hará por ti.

Quizás los primeros signos que veas sean las arrugas en el rostro pero también en el cuello. Yo tengo 31 pero tengo esas 2 arrugas desde que tenía 20 así que a veces no es cuestión de edad si no de  facores hereditarios, mala alimentación y ahora el estar con la cabeza gacha mirando el celular todo el día.

Aparecen las manchas, la flacidez (alguien dijo cachetes caídos?) y las arrugas más pronunciadas.

¿Qué hacer?

Primero. Conoce tu piel. Nuestra piel cambian no solo con los años sino con las estaciones, nuestras actividades, rutinas. Quizás antes tenías la piel grasa y ahora si te das cuenta la tienes un poco más seca. Lo primero es conocer qué tipo de piel tienes para saber qué productos necesitas. Una visita a la dermatóloga una vez al año nunca está demás.

Segundo. No te asustes y sigue con tu rutina de limpieza facial por la mañana y por la noche. No la dejes, no te duermas con el maquillaje así solo sea una CC cream o unos polvos. Todo cuenta!

Tercero. Utiliza un serum antes de tus hidratantes. Éstos aportan más vitaminas y ayudan a que nuestra piel reciba todos los nutrientes del hidratante.

Cuarto. Protección solar. No importa si está nublado, no importa si paras dentro de la oficina. Llevar protección solar en la cara, cuello y manos es súper importante para todos los días del año.

Quinto. Cuida tu alimentación y toma mucho líquido. Si no te gusta el agua pura puedes tomar infusiones como el te o manzanilla (ojo, sin azúcar).

Sexto. Masajes faciales, existen varios tipos de masajes que uno se puede hacer al momento de aplicarse las cremas. Esto hara que nos tome un poco más de tiempo por la mañana y la noche pero si quieres engreír tu piel, son necesarios. Elije tus zonas más problemáticas y trata de relajarlas con unos pequeños toques.

Aquí les dejo algunas fotos, ¿Les gustaría un video dónde los explique un poco más? 

Y por último. Utiliza las mascarillas, sirven para cerrar los poros , suavizar el cutis y nutrir la piel.  Ahora pueden encontrar mascarillas en Wong, metro, plaza vea.. cuestan S/. 10 pero pueden ser nuestro spa casero de fin de semana!

Un beso a todas y nos vemos mañana