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15/10/2024 _ 15:14

La genética puede tener más influencia en la longevidad que la restricción dietética, según estudio

El estudio encabezado por el Jackson Laboratory y utilizando ratones encontró que si bien el ayuno puede extender la esperanza de vida, factores ...

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03/09/2024 _ 08:16

El cereal que mejora tu salud intestinal y controla el azúcar en la sangre

Es un superalimento a veces ignorado y que se puede incluir en diversas recetas para potenciar su poder en nuestra salud. Aquí te explico cómo co...

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Sandra Morales Gonzales
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05/08/2024 _ 09:59

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de consumir azúcar

Está presente en las bebidas, pan de molde, galletas y otros productos que comes a diario, pero si te decides a dejar el azúcar, tu cuerpo te lo ...

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02/08/2024 _ 09:52

Lo que pasa en tu cuerpo cuando comes naranja en el desayuno

Los especialistas recomiendan comer la fruta entera para poder beneficiarse de toda la fibra que tiene, porque en un jugo se pierde la pulpa, lo ...

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Sandra Morales Gonzales
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02/01/2024 _ 14:41

Los beneficios que tiene comer una lata de sardina a la semana, según la ciencia

Una reciente investigación dio a conocer los grandes beneficios que tiene el consumo de sardinas en los seres humanos.

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02/12/2023 _ 22:17

Por qué no es recomendable comer el arroz caliente

Pese a ser un alimento muy consumido a nivel mundial, expertos aseguran que no sería lo adecuado ingerirlo recién cocinado. Descúbrelo en la sigu...

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Marcelo López Chavez
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07/07/2023 _ 15:33

Naranja: una aliada contra el envejecimiento cerebral

La naranja es una de las frutas más populares entre la población mundial, pues este cítrico brinda múltiples beneficios para la salud, especialme...

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22/12/2022 _ 12:31

Diabetes: estos son los alimentos que puedes incluir en las cenas de fin de año

Lo más importante de las fiestas de fin de año es que todos puedan disfrutar sin perjudicar su salud. Con estos consejos, las personas diabéticas...

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15/11/2022 _ 06:53

Mitos sobre el pan | ¿El integral tiene más calorías que el normal? ¿La miga engorda?

Solemos escuchar que “es mejor comer pan integral porque engorda menos”; sin embargo, solo se diferencia del pan blanco por la cantidad de nutrie...

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01/11/2022 _ 09:24

¿Qué hacer si tu hijo se indigesta por exceso de dulces en Halloween?

Halloween es una fecha en la que parece inevitable caer en la tentación de los dulces y se termina consumiendo azúcares por encima de lo adecuado...

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31/10/2022 _ 11:54

Halloween 2022: 5 recomendaciones en caso tu niño consuma dulces en exceso

Si se tuvo un exceso con el consumo de dulces y golosinas es importante tomar medidas para minimizar las grandes cantidades de azúcar en tu niño ...

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07/10/2022 _ 16:52

¿Cómo puedo ir reduciendo mi consumo azúcar?

El exceso de azúcar puede generar diferentes enfermedades, por eso es necesario regular su consumo. Conoce cómo puedes cambiar el azúcar refinada...

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24/08/2022 _ 10:10

¿Cuál es el mejor horario para estudiar, hacer ejercicios y otras actividades?

“Conocer el horario biológico de cada individuo, da la posibilidad de entender el momento determinado en el que puede responder mejor a un tratam...

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21/08/2022 _ 00:30

Por qué debes dar una breve caminata después de comer

¿Eres de los que toma una siesta después almuerzo? Empieza a cambiar tu rutina y da un breve paseo apenas termines tus platillos.

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20/07/2022 _ 17:16

Diabetes tipo 1: actividad física es parte integral para controlar esta enfermedad

La actividad física disminuye la necesidad de dosis de insulina y permite un mejor control de la glucosa.

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Colesterol: la biomolécula que nadie quiere en su cuerpo y sin la cual estaríamos muertos

Seguramente has oído hablar del colesterol bueno y el malo. Una experta española explica qué significan estos términos, por qué esta molécula tie...

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23/02/2022 _ 22:24

Carolyn Hartz tiene 74 años, hace 3 décadas no comer azúcar y luce espectacular figura

En 2002, la australiana fundó SweetLife, cuando Carolyn tenía 55 años, cuyo objetivo es dar a conocer la bondades del xilitol, un edulcorante nat...

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12/01/2022 _ 17:00

Insulina, cien años de una inyección que salva vidas

Para muchos pacientes, el diagnóstico de diabetes era una sentencia de muerte. Por lo que la llegada de insulina cambió la mirada que se tenía de...

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OMS: 30 millones de diabéticos no tienen acceso a suficiente insulina

La Organización Mundial de la Salud expuso la dramática realidad que existe a nivel global para el acceso a la insulina. El director general de ...

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03/09/2021 _ 13:42

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Muchas de las enfermedades que aumentan el riesgo de COVID-19 pueden ser identificadas oportunamente a través de análisis clínicos, alertan los e...

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09/07/2020 _ 09:44

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Los procesos químicos que tienen lugar en el cuerpo cuando consumimos azúcar nos dan una pista sobre cómo evitar dos de las enfermedades más exte...

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04/06/2020 _ 10:26

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Lograr que el aguacate conserve su perfecto color verde resulta una tarea difícil y es aquí donde los trucos juegan un gran papel. Descubre cómo ...

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Si eres de los que siempre desecha la semilla del aguacate, no lo hagas más, esta te puede ayudar a perder peso y a prevenir el envejecimiento.

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El desayuno tiene una gran importancia debido a que es la primera ingesta del día. Te mostramos 10 alternativas de desayuno saludables que te ayu...

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El buen dormir resulta clave, por ejemplo, para el desarrollo de la memoria.

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06/08/2013 _ 12:02

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Según los expertos, en pequeñas cantidades estos productos son inofensivos. Sin embargo, para consumirlos de forma adecuada debes saber más sobre...

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