Caminar
2026-9-5
La psicología confirma este rasgo en la personalidad de las personas que caminan mirando el piso
La próxima vez que veas a alguien caminar con la mirada fija en el suelo, quizá exista una explicación detrás de ese gesto que va más allá de una...
2026-7-14
¿Cómo beneficia caminar 1 hora a la semana con un ritmo de paseo de abuelo?
Destacados entrenadores han resaltado la importancia de la llamada caminata a “paso de abuelo”, una modalidad de ejercicio que puede contribuir a...
2025-12-28
¿Caminar es considerado ejercicio? Un cardiólogo brinda recomendaciones
Un experto en cardiología explicó los beneficios para la salud de realizar ejercicios cardiovasculares. Todos los detalles en esta nota.
2025-9-21
El prodigioso acto de caminar
“El otro beneficio que encuentra Thoreau a la caminata es la posibilidad de ejercer la libertad. Uno no depende de otros cuando camina. Está con ...
2025-7-30
¿Basta con caminar 10.000 pasos al día? La cantidad de movimiento que tu cuerpo realmente necesita para estar sano
10.000 pasos pueden ser un buen inicio, pero la ciencia insiste: moverse mejor, con variedad e intensidad, es clave para una salud integral.
2025-6-16
¿Caminas lento? Que dice esto de la edad de tu cerebro
Es una actividad tan básica para nuestra especie que la mayoría de la gente ignora lo compleja que es.
2025-4-21
Zapatos para bebé: pediatras advierten que su uso antes de los 12 meses podría ser perjudicial
Aunque adorables, los zapatos para bebés pueden no ser la mejor opción. Los pediatras recomiendan dejarlos descalzos para favorecer su desarrollo...
2025-4-1
Correr o caminar: ¿cuál es mejor para quemar calorías y mejorar tu salud?
Correr y caminar son ejercicios beneficiosos para la salud, pero se diferencian en intensidad, impacto y gasto calórico. ¿Es una mejor que otra? ...
2025-3-31
¿Tu hijo tiene más de 12 meses y aún no intenta caminar? Las señales de alerta que advierten pediatras
Los primeros pasos de un bebé son un momento mágico, y cada uno avanza a su propio ritmo. Descubre cómo acompañarlo, estimularlo y reconocer las ...
2025-3-17
¿Estás en forma? conoce cómo caminar diario prolonga tu vida, según un estudio científico
La práctica de diversas actividades físicas impacta positivamente en el ser humano, precisándose hoy gracias a trabajo de especialistas, que reco...
2025-2-10
¿Tienes menos de 35 años? deberías caminar esta cantidad de tiempo al día para proteger tu salud
Practicar algún deporte o bailar, por ejemplo, representan actividades físicas recomendadas por especialistas, siendo la realización de desplazam...
2025-2-8
Pie derecho
“El traumatólogo explora mi pie buscando el origen de la hinchazón. Sus manos enguantadas parecen las de un desactivador de bombas”.
2024-9-27
¿Caminar o correr? Esto es lo mejor para tu salud según especialistas
Realizar actividades físicas y aeróbicas también de manera diaria, es un hábito que recomiendan los expertos en la materia junto a la sana alimen...
2024-9-26
¿Cuántos minutos debemos caminar diariamente para eliminar el exceso de azúcar en cuerpo?
Llevar a cabo actividades aeróbicas resulta una práctica altamente recomendada por especialistas, y más aún si necesitamos, por ejemplo, controla...
2024-8-10
¿Correr o caminar? Este es el mejor ejercicio para quemar grasa según la ciencia
Toda actividad física es altamente recomendada por especialistas a fin de evitar el sedentarismo, por ejemplo, pero entre andar y practicar runni...
