06/12/2025 _ 06:00
“El Perú precisa iniciar una transformación gradual. Las emociones no pueden seguir dominando nuestras decisiones”.
Pamela Alcázar
13/11/2025 _ 10:28
Callar lo que duele puede parecer fortaleza, pero tiene un costo alto. Aprender a reconocer y validar nuestras emociones es el primer paso para s...
09/11/2025 _ 07:30
“Estrés, tristeza, miedo, rabia… todo se manifiesta en el cuerpo”.
Ale Llosa
18/10/2025 _ 15:00
“Así como estiramos para evitar lesiones, también aprendemos a estirar nuestras expectativas para evitar sufrimiento innecesario”.
27/08/2025 _ 05:33
“A nivel de instituciones informales, los gobiernos regionales reproducen dinámicas caudillistas”.
13/08/2025 _ 05:00
“Nuestras emociones, adaptativas en un contexto ancestral, pueden resultar disfuncionales en el entorno político moderno”.
25/07/2025 _ 17:58
Las emociones influyen en nuestra salud, decisiones y relaciones. Descubre cómo entenderlas y entrenar tu inteligencia emocional para vivir con m...
02/06/2025 _ 11:16
La paradoja emocional de llorar en momentos de alegría tiene mucho sentido, como dice la ciencia.
31/03/2025 _ 11:59
Dos expertas, la neurocientífica Nazareth Castellanos y la profesora de psicología Dolores Mercado, comparten con BBC Mundo herramientas para exp...
12/03/2025 _ 06:34
A diario, los seres humanos evidencian comportamientos que impactan negativamente en diversos aspectos de la vida misma, y pueden detectarse medi...
04/03/2025 _ 08:38
Ethan Kross es un experto mundial en la psicología de las emociones y ha identificado un conjunto de herramientas que pueden ayudarnos a cuidar n...
10/02/2025 _ 08:35
El calor extremo puede alterar nuestra mente, aumentando la irritabilidad, ansiedad y dificultando la concentración. Mantenernos frescos e hidrat...
25/09/2024 _ 14:25
Las emociones negativas durante los conflictos de pareja pueden impulsar la agresión y dificultar la resolución pacífica de los problemas. Sin em...
19/09/2024 _ 15:49
A medida que más personas buscan alternativas naturales para cuidar de la salud física y emocional de sus mascotas, las flores de Bach emergen co...
28/08/2024 _ 14:20
Las relaciones tóxicas son aquellas que consumen tu energía y afectan tu bienestar emocional. A pesar de sus consecuencias negativas, identificar...
31/07/2024 _ 14:06
Aprender a regular nuestras emociones es aceptarlas, procesarlas y no caer en reacciones exageradas que puedan afectar a las personas de mi alred...
27/07/2024 _ 10:06
Producción discográfica, en la que hace dúos con Daniela Darcourt y Christian Yaipén, ya está disponible en todas sus plataformas musicales
25/06/2024 _ 18:09
Ansiedad, envidia, aburrimiento, vergüenza y nostalgia son las nuevas emociones de Riley en la segunda entrega de Intensamente. Si tu adolescente...
23/04/2024 _ 12:03
Si bien no todas las personas reaccionan de la misma manera frente a situaciones estresantes, algunas pueden mostrar mayor resiliencia que otras;...
08/04/2024 _ 18:39
Hume es el nuevo robot que viene con IA y podrá evaluar el estado anímico de los usuarios; ¿cómo funciona la herramienta?
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