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2026-1-22
Cuando la ilusión navideña no coincide con la realidad, la decepción aparece. Descubre qué hacer cuando tu hijo no recibe el regalo que quería y ...
2025-12-19
Pensamos que son solo frases, pero dejan huella. Conoce cómo esos mensajes instalados en la crianza influyen en la seguridad, las emociones y el ...
2025-12-6
“El Perú precisa iniciar una transformación gradual. Las emociones no pueden seguir dominando nuestras decisiones”.
2025-11-13
Callar lo que duele puede parecer fortaleza, pero tiene un costo alto. Aprender a reconocer y validar nuestras emociones es el primer paso para s...
2025-11-9
“Estrés, tristeza, miedo, rabia… todo se manifiesta en el cuerpo”.
Ale Llosa
2025-10-18
“Así como estiramos para evitar lesiones, también aprendemos a estirar nuestras expectativas para evitar sufrimiento innecesario”.
2025-8-27
“A nivel de instituciones informales, los gobiernos regionales reproducen dinámicas caudillistas”.
2025-8-13
“Nuestras emociones, adaptativas en un contexto ancestral, pueden resultar disfuncionales en el entorno político moderno”.
2025-7-25
Las emociones influyen en nuestra salud, decisiones y relaciones. Descubre cómo entenderlas y entrenar tu inteligencia emocional para vivir con m...
2025-6-2
La paradoja emocional de llorar en momentos de alegría tiene mucho sentido, como dice la ciencia.
2025-3-31
Dos expertas, la neurocientífica Nazareth Castellanos y la profesora de psicología Dolores Mercado, comparten con BBC Mundo herramientas para exp...
2025-3-12
A diario, los seres humanos evidencian comportamientos que impactan negativamente en diversos aspectos de la vida misma, y pueden detectarse medi...
2025-3-4
Ethan Kross es un experto mundial en la psicología de las emociones y ha identificado un conjunto de herramientas que pueden ayudarnos a cuidar n...
2025-2-10
El calor extremo puede alterar nuestra mente, aumentando la irritabilidad, ansiedad y dificultando la concentración. Mantenernos frescos e hidrat...
2024-9-25
Las emociones negativas durante los conflictos de pareja pueden impulsar la agresión y dificultar la resolución pacífica de los problemas. Sin em...
2024-9-19
A medida que más personas buscan alternativas naturales para cuidar de la salud física y emocional de sus mascotas, las flores de Bach emergen co...
2024-8-28
Las relaciones tóxicas son aquellas que consumen tu energía y afectan tu bienestar emocional. A pesar de sus consecuencias negativas, identificar...
2024-7-31
Aprender a regular nuestras emociones es aceptarlas, procesarlas y no caer en reacciones exageradas que puedan afectar a las personas de mi alred...
2024-7-27
Producción discográfica, en la que hace dúos con Daniela Darcourt y Christian Yaipén, ya está disponible en todas sus plataformas musicales
2024-6-25
Ansiedad, envidia, aburrimiento, vergüenza y nostalgia son las nuevas emociones de Riley en la segunda entrega de Intensamente. Si tu adolescente...
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