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2025-11-12
Durante el ciclo, las hormonas no solo afectan tu ánimo: también alteran tu digestión. Te contamos cómo influyen en tu estómago y qué puedes hace...
2025-10-15
Existe una conexión entre la temperatura y el manejo del malestar menstrual. Aquí te explico qué hacer para aliviarlo.
2025-10-7
Influencers de Tik Tok e Instagram han vuelto viral una tendencia que recomienda consumir carne roja el día previo a la menstruación para reducir...
2025-9-23
Los antojos de chocolate durante la menstruación son más comunes de lo que crees en muchas mujeres y tienen una poderosa razón detrás. Aquí te lo...
2025-6-23
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2025-5-30
La compresa inteligente funciona como los test de Covid y no es invasivo. Puede ayudar a detectar cáncer de ovarios o la endometriosis
2024-12-2
El ejercicio durante el ciclo menstrual trae consigo múltiples beneficios para la salud física y mental, ayudando a las mujeres a mantenerse acti...
2024-11-13
La menstruación sigue siendo un tema envuelto en tabúes, incomprensión y silencio. ¿Cómo un proceso tan natural termina siendo un misterio cargad...
2024-11-4
Se trata de una iniciativa en la que periodistas se suman a la campaña para visibilizar el impacto del bullying menstrual en la educación de las ...
2024-9-4
Los antojos son comunes en determinado momento del ciclo menstrual, pero ¿sabías que hay alimentos que sí son beneficiosos y te ayudarán a alejar...
2024-6-20
Existe una conexión entre las bajas temperaturas y el aumento del malestar menstrual y aquí te explico cómo aliviarlo.
2024-5-30
Aquí te explico los consejos básicos de higiene menstrual y unos trucos que te ayudarán a aliviar los molestos síntomas como dolores o cólicos.
Abordar la menstruación con las niñas y adolescentes de manera abierta, informada y sensible es esencial para garantizar su bienestar físico y em...
2024-5-28
Estos consejos ayudarán a las niñas y adolescentes a llevar un correcto aseo durante el periodo menstrual, más aún si están en el colegio.
2024-4-18
Aunque siempre se considera al embarazo como la primera opción, el retraso menstrual puede deberse a diversos motivos, como cambios psicológicos,...
2024-3-20
Los coágulos premenstruales, en la mayoría de casos, suelen ser normales. Sin embargo, la Dra. Quintero resalta que es fundamental analizar su co...
2024-2-28
Hacer ejercicio durante la menstruación puede sonar algo incómodo y complicado. Sin embargo, tiene múltiples beneficios, siempre y cuando se tome...
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