sedentarismo

2026-8-15

Ante los efectos negativos del sedentarismo asociado a la actividad laboral, una destacada especialista dio a conocer algunos ejercicios que pued...

2026-7-13

El estudio llevado a cabo por la Universidad de Columbia encontró que aquellas personas que redujeron su sueño en aproximadamente 1,5 horas por n...

2025-12-28

Un experto en cardiología explicó los beneficios para la salud de realizar ejercicios cardiovasculares. Todos los detalles en esta nota.

2025-10-15

Pequeños cambios pueden hacer la diferencia y evitar enfermedades peligrosas, de acuerdo a una nueva investigación.

2025-7-5

“Si en un año permanecía sentado seis meses, ¿cuánto tiempo habré pasado sentado a lo largo de mi vida?”

2025-6-20

Muchas personas pasan mucho tiempo sentadas, por ejemplo, en un escritorio, al volante o delante de una pantalla. Aquí te explico los riesgos y c...

2025-4-5

A nivel mundial, los especialistas recomiendan la realización de toda actividad que promueva nuestro bienestar, y nos brinde la energía requerida...

2024-11-20

Un estudio de la Asociación Americana del Corazón encontró que pasar más de 10 horas y media sentado, reclinado o tumbado aumenta significativame...

2024-11-12

Pasar largas horas sentado, una práctica cada vez más común en el mundo moderno, está asociado con un aumento significativo del riesgo de enferme...

2024-6-11

El sedentarismo en la infancia es un problema significativo que puede tener repercusiones graves para la salud cardiovascular en la edad adulta. ...

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