01/08/2024 _ 00:25
Cada propiedad nutricional ofrecida por alimentos saludables, nos proporciona más de un beneficio, y gracias a una deliciosa baya proveniente de ...
22/07/2024 _ 19:34
Tanto el cansancio como la fatiga guardan relación con las actividades realizadas diariamente, sin embargo, también están vinculados a deficienci...
17/07/2024 _ 20:07
Los tiempos del sueño óptimo deben adecuarse a la rutina diaria, y así lograr establecer los momentos recomendados por especialistas que refieren...
04/07/2024 _ 14:51
Las siestas desempeñan un papel crucial en el desarrollo integral de los niños. Por ello, es importante que los padres y cuidadores observen las ...
20/06/2024 _ 14:51
La medicina dental del sueño desempeña un papel esencial en la salud general. Por ello, actualmente están disponible una variedad de tratamientos...
06/06/2024 _ 22:24
Largas horas en el trabajo, por ejemplo, deberían conllevar a largas horas recostado en la cama, pero para algunas personas una situación difícil...
01/06/2024 _ 09:10
A menudo el cansancio o la fatiga originan malestar e influyen negativamente en las siestas y el descanso nocturno, evidenciándose mucho más en p...
10/05/2024 _ 01:04
Las almendras son uno de los frutos secos más consumidos debido a su valor nutricional y porque mejora la calidad de sueño a causa de la melatoni...
10/04/2024 _ 21:37
Descansar plácidamente tras una extenuante jornada laboral es lo que toda persona anhela, pero algunos factores negativos pueden llegar a interfe...
10/10/2023 _ 21:52
Si no puedes dormir por las noches debido a la preocupación o estrés, te enseñaremos cómo estimular el nervio vago para que dejes de sufrir tanto...
19/08/2023 _ 08:20
Un buen sueño evitará al envejecimiento prematuro, ¿Descansas bien? En MAG te explico cuál es la mejor posición para dormir en las noches
