Tips para mantenerse saludable aprovechando la rutina diaria - 6
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Tips para mantenerse saludable aprovechando la rutina diaria - 6

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El ajetreo diario no es excusa para descuidar nuestra salud. Tomando buenas decisiones y con una cambio en nuestra rutina diaria, podemos aprovechar cada segundo del día para hacer algo bueno por nuestro cuerpo.

Cuidar lo que comemos, preferir caminar a ir en auto, darnos unos minutos en la oficina para "engreirnos", entre otros hábitos, son los primeros pasos para poder equilibrar la rutina diaria con la salud.

En esta galería te damos algunos consejos que puedes poner en práctica durante todo el día para nunca perder la salud, pese a lo muy ocupada que estés.

 

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