01/12/2025 _ 15:58
En las escuelas peruanas, miles de adolescentes enfrentan ansiedad, tristeza y presión académica sin espacios suficientes para hablar de lo que s...
19/11/2025 _ 16:11
La ansiedad se presenta debido a que la energía del dispositivo sostiene tareas clave de la vida diaria. Plantean soluciones como carga rápida, b...
18/11/2025 _ 09:19
En los pasillos del colegio se oyen risas, pasos apurados y múltiples clases dictadas por profesores. Pero también hay silencios que esconden man...
10/11/2025 _ 11:43
En una época de hiperconexión y exigencia constante, la ansiedad se ha vuelto parte del paisaje cotidiano. La escritora y comunicadora Micaela Ll...
14/10/2025 _ 13:10
A diferencia del estrés, que aparece como una respuesta natural ante situaciones de presión específicas, la ansiedad se caracteriza por una preoc...
13/10/2025 _ 10:44
El comentarista deportivo Óscar del Portal analizó el mal momento de Luis Ramos en la blanquirroja. Según dijo, el delantero del América de Cali ...
10/10/2025 _ 22:33
Danielle Jonas relató cómo su diagnóstico fue confundido con ansiedad y qué medidas tomó para recuperar su bienestar.
10/10/2025 _ 10:10
En un entorno de creciente inestabilidad en el Perú, la salud mental enfrenta desafíos significativos. Factores como la violencia, la incertidumb...
29/09/2025 _ 14:01
Christian Nodal dijo que antes sólo se la pasaba trabajando lo que evitaba que tuviera tiempo libre para detenerse a pensar en sus emociones.
13/08/2025 _ 15:34
“Aprender a reconocer las señales físicas del cuerpo es clave. El hambre real aparece de forma gradual, se siente en el estómago y puede calmarse...
Sandra Chikhani
13/08/2025 _ 15:01
“Pero el estrés no es el enemigo. ¿Y si le damos la vuelta y reformulamos nuestra relación con él? El estrés es una respuesta natural del cuerpo ...
Ale Llosa
05/08/2025 _ 14:37
El defensor fue uno de los puntos más altos del triunfo de Universitario en Huánuco sobre Alianza Universidad.
16/07/2025 _ 13:05
El periodista Alejandro Zúñiga calificó el desempeño del ex chico reality como “frustrante”.
08/07/2025 _ 13:35
Apagas la luz y tu mente se desborda. ¿Por qué el silencio nocturno desata una tormenta de pensamientos? Expertos revelan las causas de la ansied...
27/06/2025 _ 13:00
Cada opción del test revela diferentes manifestaciones de la angustia personal.
26/06/2025 _ 15:05
Una investigación reveló que cierta costumbre al manejar el dinero puede influir de forma significativa en la salud mental.
01/06/2025 _ 17:00
Hoy inicia operaciones el nuevo aeropuerto Jorge Chávez sobre un área del tamaño de Miraflores que albergaría edificios de oficinas, consultorio...
07/05/2025 _ 08:40
Uno de los musicales más humanos de la última década aterriza en Lima con una dosis urgente de salud mental a través de canciones y actuaciones i...
29/04/2025 _ 15:38
Para un buen descanso, Oliver Niño, sanador energético de celebridades, destaca la necesidad de aprender a “desintoxicarse” de la ansiedad antes ...
30/03/2025 _ 14:37
El Dr. Kunal Snood habló sobre una técnica que ayuda a la mente a centrarse en el presente y alejarse de los pensamientos ansiosos.
25/03/2025 _ 13:30
El paso de la secundaria a la universidad puede generar en los adolescentes trastornos de adaptación por el cambio de estilo de vida, nuevas exig...
03/03/2025 _ 14:54
El regreso a clases puede generar ansiedad en los niños. Descubre cómo ayudarlos a gestionar el estrés, establecer rutinas y fomentar su confianz...
25/02/2025 _ 09:47
Sentir angustia o intranquilidad es normal en situaciones de estrés; sin embargo, estas emociones pueden intensificarse en cuerpo y mente si no s...
07/02/2025 _ 13:26
Donald Trump ha anunciado que recibirá la próxima semana al presidente de Ucrania, un país que sigue cediendo terreno ante el embate del Kremlin ...
06/02/2025 _ 16:19
Detrás de cada caso de obesidad hay factores psicológicos invisibles que condicionan el éxito del tratamiento. Conoce cómo la psicología es clave...
01/02/2025 _ 21:10
El cantante contó un pasaje de su vida que nadie sabía y que, definitivamente, le ayudó a ser la persona que es hoy en día.
27/01/2025 _ 11:25
Conversamos con el médico veterinario José Luis Jesús Segura Nué (CMVP 7850) para conocer más sobre los usos y beneficios del CBD en mascotas.
21/01/2025 _ 17:57
La ansiedad en jóvenes ha experimentado un preocupante aumento en los últimos años, convirtiéndose en un problema de salud mental cada vez más co...
10/01/2025 _ 12:55
Cuidar la salud mental es primordial y aquí te detallo cómo identificar estos trastornos emocionales y algunas recomendaciones para mantener el b...
07/12/2024 _ 19:10
Las palabras de la señora no solo fueron bien recibidas por su familiar, sino también por muchos usuarios de TikTok.
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