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gimnasio

Perú

2020-09-21

Fase 4: Reapertura de gimnasios debe ser “cuanto antes”, advierte Miguel Vega Alvear

Este martes 22 de setiembre habrá una reunión clave en la que se tiene previsto definir la fecha para el regreso de los negocios de faltan integr...

Perú
Christian Lengua
Fase 4: Reapertura de gimnasios debe ser “cuanto antes”, advierte Miguel Vega Alvear
Historias

2020-08-26

Gimnasio se reinventa y ahora vende tacos para sobrevivir a la pandemia por COVID-19

Este gimnasio de Ciudad de México tuvo que cambiar rotundamente su negocio para poder sobrevivir a la crisis económica causada por el nuevo coron...

Historias
Redacción EC
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País

2020-07-27

SJL: delincuentes roban mas de 10 mil soles en equipos de gimnasio

Cámaras de seguridad captaron el momento del robo a un gimnasio ubicado en el distrito de San Juan de Lurigancho. Delincuentes se llevaron equipo...

País
Redacción EC
SJL: delincuentes roban mas de 10 mil soles en equipos de gimnasio
País

2020-07-06

Sujeto muestra sus músculos tras ser intervenido por asistir a gimnasio

Como si se tratara de un concurso, un hombre posó ante las cámaras mostrando sus músculos en una comisaría. El infractor, junto a ocho personas, ...

País
Redacción EC
Sujeto muestra sus músculos tras ser intervenido por asistir a gimnasio
País

2020-02-15

Los Olivos: delincuentes asaltaron un gimnasio en 73 segundos

Un gimnasio ubicado en el distrito de los Olivos fue asaltado en menos de dos minutos. La cámara externa del establecimiento captó cómo los delin...

País
Los Olivos: delincuentes asaltaron un gimnasio en 73 segundos
Ciencias

2020-02-01

Verano: 5 claves para no lesionarte en el gimnasio durante esta temporada

Muchas veces el ímpetu por tratar de acelerar resultados termina provocando serias lesiones

Ciencias
Redacción EC
Verano: 5 claves para no lesionarte en el gimnasio durante esta temporada
Facebook

2019-04-25

Mujer intentó lucirse en un gimnasio, pero impensado acto de su amiga la termina poniendo en ridículo

Sorprendente ilusión óptica se viralizó rápidamente en plataformas como Facebook, logrando acumular millones de reproducciones

Facebook
Redacción EC
Mujer intentó lucirse en un gimnasio, pero impensado acto de su amiga la termina poniendo en ridículo
Viú

2018-01-19

Descubre cómo quemar calorías sin ir al gimnasio

Si deseas quemar calorías sin ir al gimnasio, estas actividades te pueden ayudar a cumplir tu objetivo.

Viú
Redacción EC
Descubre cómo quemar calorías sin ir al gimnasio
Casa y Más

2017-11-22

El diseño de este gimnasio simplemente te dejará alucinado

Ubicado en Beijing, China, este gimnasio de muay thai destaca por sus espacios modernos y su techo escalonado que genera un efecto espacial

Casa y Más
El diseño de este gimnasio simplemente te dejará alucinado
Viú

2017-10-27

8 errores que nunca debes cometer en el gimnasio

La clave para seguir una buena rutina de entrenamiento en el gimnasio está en no exceder tus propios límites.

Viú
Redacción EC
8 errores que nunca debes cometer en el gimnasio
Colecciones El Comercio

2017-10-20

Gym en casa: la oportunidad para entrenar en casa y equiparnos completamente

La nueva colección Gym en casa contiene accesorios para hacer ejercicios, fascículos con rutinas y recetas saludables y el acceso a videos en la ...

Colecciones El Comercio
Luis Morales
Gym en casa: la oportunidad para entrenar en casa y equiparnos completamente
Guia Runner

2017-08-09

5 razones por las que un corredor debería entrenar en el gimnasio

Un entrenamiento en el gimnasio ayudará a darle mayor poder a los músculos y así estos puedan desenvolverse al máximo a la hora de correr.

Guia Runner
5 razones por las que un corredor debería entrenar en el gimnasio
Día 1

2017-05-16

Gimnasios CrossFit Marut quiere tener diez locales en el Perú

Cadena de gimnasios Crossfit Marut abrirá su tercer local local en San Isidro y aspira a seguir invirtiendo en el país

Día 1
Claudia Inga Martínez
Gimnasios CrossFit Marut quiere tener diez locales en el Perú
Arquitectura

2017-03-15

Royal City Club: conoce el gimnasio más lujoso del mundo

Este lujoso gimnasio forma parte de la cadena California Fitness & Yoga Centers, con más de 100 mil asociados en el mundo.

Arquitectura
Royal City Club: conoce el gimnasio más lujoso del mundo
Actitud Viù

2017-02-16

¿Cuál es el peso ideal que debes levantar en el gimnasio?

Estudio de Canadá asegurá que se pueden conseguir los mismos beneficios levantando mucho peso o con cargas livianas

Actitud Viù
¿Cuál es el peso ideal que debes levantar en el gimnasio?
Actitud Viù

2017-02-06

Errores que debes evitar en tu primer día en el gimnasio

Es bueno ir preparada a hacer ejercicios al gimnasio. De esta forma podrás hacer bien tu rutina

Actitud Viù
Errores que debes evitar en tu primer día en el gimnasio
Estar Bien

2017-01-30

Estar en forma solo te tomará 10 minutos diarios, según estudio

10 minutos pueden darte los mismos beneficios que una hora ejercitándote. Todo depende de la intensidad con la que entrenes

Estar Bien
Estar en forma solo te tomará 10 minutos diarios, según estudio
Actitud Viù

2016-11-21

Tu primer día en el gimnasio retratado en divertidos dibujos

Abusar de los ejercicios o no tomar descansos son algunas de las situaciones ilustradas por la página Genial.guru

Actitud Viù
Tu primer día en el gimnasio retratado en divertidos dibujos
Estar Bien

2016-06-12

Por qué te duelen los músculos tras ejercitarte y cómo evitarlo

Los dolores musculares que aparecen tras realizar un ejercicio fuerte en el gimnasio, se pueden prevenir. Descubre aquí cómo.

Estar Bien
Por qué te duelen los músculos tras ejercitarte y cómo evitarlo
Perú

2016-02-16

Indecopi: Es importante informarse antes de elegir un gimnasio

Además de verificar el buen estado de las instalaciones, ¿qué otros aspectos se deben considerar al escoger un gimnasio?

Perú
Indecopi: Es importante informarse antes de elegir un gimnasio
Ideas y Diseño

2016-02-05

Gimnasio en casa: una nueva forma de divertirse en familia

El estudio madrileño Playoffice creó un original gimnasio que pone a prueba la fuerza de toda la familia

Ideas y Diseño
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Negocios

2015-11-05

¿Cuál será el nuevo competidor del mercado de gimnasios?

Gimnasio Orangetheory Fitness planea abrir locales en Perú con oferta de estudio-boutique de fitness

Negocios
¿Cuál será el nuevo competidor del mercado de gimnasios?
Estar Bien

2015-10-19

Cómo cuidar tu piel después de ir al gimnasio

Luego de una rutina de ejercicios, sudamos y los poros se abren. Es el momento perfecto para realizar una limpieza de piel

Estar Bien
Cómo cuidar tu piel después de ir al gimnasio
Ica

2015-10-09

Ica: cámaras de seguridad captaron asalto a gimnasio

Los delicuentes entraron armados al recinto y redujeron al personal. Además, se llevaron pertenencias de los clientes

Ica
Ica: cámaras de seguridad captaron asalto a gimnasio
Actitud Viù

2015-09-30

Sigue estos consejos de higiene en el gimnasio

A un gimnasio va gente que no conoces, así que debes ser muy cuidadosa con el tema de la higiene

Actitud Viù
Sigue estos consejos de higiene en el gimnasio
Actitud Viù

2015-09-17

Youtube: ejercítate en el gimnasio virtual de Patry Jorda

La catalana se ha vuelto una estrella en Youtube con sus canales de ejercicio y belleza

Actitud Viù
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Ancash

2015-08-07

Chimbote: multan a gimnasio por contaminación sonora

Municipalidad le impuso también una papeleta preventiva porque el personal de su cafetín carecía de capacitación sanitaria

Ancash
Chimbote: multan a gimnasio por contaminación sonora
Estar Bien

2015-05-29

¿Primer día? cinco errores que debes evitar en el gimnasio

Es bueno ir preparada a hacer ejercicios al gimnasio. De esta forma podrás hacer bien tu rutina

Estar Bien
Redacción EC
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Lima

2015-05-15

Adulto mayor: cinco cosas que debe saber si piensa ir al 'gym'

El jefe de entrenadores de la cadena Gold's Gym explica la importancia de realizar rutinas de gimnasio en la tercera edad

Lima
Luis Silva Nole
Adulto mayor: cinco cosas que debe saber si piensa ir al 'gym'
Lima

2015-05-15

Adulto mayor: Nunca es tarde para ir al gym

Adultos mayores pueblan gimnasios buscando buena salud y alegría. Cuatro testimonios recogidos en Gold’s Gym lo prueban

Lima
Luis Silva Nole
Adulto mayor: Nunca es tarde para ir al gym
Estar Bien

2015-05-08

Los errores más comunes que se cometen en el gimnasio

A veces algunas distracciones pueden interrumpir la rutina que una hace en el gimnasio

Estar Bien
Redacción EC
Los errores más comunes que se cometen en el gimnasio
Estar Bien

2015-05-04

Aún en forma: cinco motivos que te alejarán del gimnasio

Pasar dos horas en el gimnasio no es la única manera de estar saludable y mantener la línea. Existen otras opciones

Estar Bien
Redacción EC
Aún en forma: cinco motivos que te alejarán del gimnasio
Negocios

2015-04-22

Gold’s Gym: ¿Cómo les fue a sus ventas en el verano?

Con un crecimiento más lento de lo esperado, Gold’s Gym apunta a abrir este año su primer local en San Juan de Lurigancho

Negocios
Julio Escalante Rojas
Gold’s Gym: ¿Cómo les fue a sus ventas en el verano?
Estar Bien

2015-03-11

Buen entrenamiento: seis reglas que debes seguir en el gimnasio

La idea es poder entrenar en un ambiente cómodo y seguro para poder lograr tus objetivos

Estar Bien
Redacción EC
Buen entrenamiento: seis reglas que debes seguir en el gimnasio
Estar Bien

2014-11-28

Cinco motivaciones a tener en cuenta para no dejar el gimnasio

A veces podemos dejar de ser constantes en nuestra asistencia pero pensar en estas cosas puede ayudar a incentivarte

Estar Bien
Redacción EC
Cinco motivaciones a tener en cuenta para no dejar el gimnasio
Estar Bien

2014-11-23

Vanna Pedraglio: Una máquina imparable

Nos contó de su pasión por el deporte, sus hábitos alimenticios y de su peculiar matrimonio en medio de un bosque italiano

Estar Bien
Redacción EC
Vanna Pedraglio: Una máquina imparable
Estar Bien

2014-07-22

Ya hay una motivación más para ir al gimnasio: tener un orgasmo

Un estudio reveló que los ejercicios para la parte baja del abdomen son los que más incentivan el orgasmo en las mujeres

Estar Bien
Redacción EC
Ya hay una motivación más para ir al gimnasio: tener un orgasmo
Arquitectura

2014-07-07

Arquitectura ambiental: Mira este spa sobre un río en Vietnam

Un estudio de arquitectura creó un complejo turístico integrado con la naturaleza a través de los materiales de construcción

Arquitectura
Redacción EC
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Casa y Más

2014-07-07

Arquitectura ambiental: Mira este spa sobre un río en Vietnam

Un estudio de arquitectura creó un complejo turístico integrado con la naturaleza a través de los materiales de construcci&o...

Casa y Más
Arquitectura ambiental: Mira este spa sobre un río en Vietnam
Estar Bien

2014-07-03

Cinco clases imperdibles que debes llevar en el gimnasio

El ejercitarte no tiene que ser aburrido. Existen clases que te ofrece el gym que te hacen quemar calorías de forma divertida

Estar Bien
Redacción EC
Cinco clases imperdibles que debes llevar en el gimnasio
Estar Bien

2014-06-16

Cinco razones por las que debes ejercitarte sola

El estar sola en el gimnasio permite que te concentres mejor en tu rutina y en hacer bien tus ejercicios

Estar Bien
Redacción EC
Cinco razones por las que debes ejercitarte sola
Ciencias

2014-05-27

Van al supermercado a comprar y a hacer ejercicios

Un supermercado en Nueva York decidió abrir dentro de sus instalaciones un gimnasio gratuito para la comunidad

Ciencias
Redacción EC
Van al supermercado a comprar y a hacer ejercicios
Ciencias

2014-05-26

Un supermercado de Nueva York abre un gimnasio gratuito

Idea nació para mejorar la salud de la población de la localidad. Las mujeres son quienes más lo usan 

Ciencias
Redacción EC
Un supermercado de Nueva York abre un gimnasio gratuito
Estar Bien

2014-05-13

Siete formas simples de añadir el ejercicio a tu rutina diaria

¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Deja de lado las excusas y ejercítate casi sin darte cuenta durante todo el día

Estar Bien
Redacción EC
Siete formas simples de añadir el ejercicio a tu rutina diaria
Actitud Viù

2014-04-26

Cuatro formas de hacer ejercicios en casa si tienes hijos

A veces las madres no tienen tiempo de hacer ejercicio por todo el ajetreo de cuidar a los hijos. Aquí te dejamos unas ideas

Actitud Viù
Redacción EC
Cuatro formas de hacer ejercicios en casa si tienes hijos
Estar Bien

2014-04-03

¿Sin resultados? Errores que puedes estar cometiendo en el gym

Esperaste obtener resultados en los meses que te inscribiste, pero pasa el tiempo y no ves los cambios

Estar Bien
Redacción EC
¿Sin resultados? Errores que puedes estar cometiendo en el gym
Actitud Viù

2014-03-29

¿Las has visto? Los nueve tipos de mujeres que van al gimnasio

Están ahí, todos las hemos visto, todos las identificamos. Son los personajes que hacen del gimnasio un lugar entretenido

Actitud Viù
Redacción EC
¿Las has visto? Los nueve tipos de mujeres que van al gimnasio
Estar Bien

2014-03-26

¿No te gusta ejercitarte? 5 tips que ayudarán a motivarte

Tienes todas las intenciones, pero a veces el cansancio puede más. Te dejamos estos tips para que te motives

Estar Bien
Redacción EC
¿No te gusta ejercitarte? 5 tips que ayudarán a motivarte
Estar Bien

2014-03-13

Sal de la rutina: 4 formas divertidas de hacer ejercicio

El ejercitarte no tiene que ser una obligación y ni aburrido. Quema calorías de una forma distinta 

Estar Bien
Redacción EC
Sal de la rutina: 4 formas divertidas de hacer ejercicio
Estar Bien

2014-03-12

¿Por qué no baja esa pancita? Aquí te damos algunos motivos

Si eres de las que hace muchos abdominales pero la grasita de la barriga no se va, puede que el problema sea otro

Estar Bien
Redacción EC
¿Por qué no baja esa pancita? Aquí te damos algunos motivos

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