suplementos
2026-8-3
¿Cuál es la mejor hora para tomar la vitamina B12? Esto dicen los expertos
Un destacado estudio reveló cuál es la hora más recomendada para consumir la vitamina B12 y aprovechar al máximo sus beneficios para el organismo...

2026-2-20
¿Los suplementos realmente funcionan? Esto revelan algunos médicos al respecto
Tanto nutrientes como minerales son los que necesitamos para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, siendo desde comprimidos hasta cáps...

2025-9-4
Peruanos más preocupados por lo que consumen: el 57% de hogares compran productos que beneficien su salud, ¿cuáles prefieren?
Siete de cada diez familias revisan el contenido nutricional de los insumos que adquieren y los suplementos que les ofrece , según estudio de Wor...

2025-8-7
5 cosas que me gustaría que la gente supiera sobre los suplementos antes de empezar a tomarlos (por una nutricionista)
Muchas personas no son conscientes de los riesgos, limitaciones y engaños publicitarios detrás de los suplementos que prometen curarlo todo.

2025-7-30
Qué vitaminas son fundamentales para la salud y qué alimento aporta la mayor variedad
En un mundo en el que los “superalimentos” se comercializan sin descanso por su supuesta capacidad para aportarnos todos los nutrientes que neces...

2025-6-3
Resveratrol: lo que debes saber antes de tomar este suplemento “milagroso” para rejuvenecer
El resveratrol ha ganado popularidad como un aliado para la salud y el envejecimiento. Sin embargo, su uso no está libre de riesgos ni de dudas s...

2025-4-25
Si deseas mejorar tu memoria y aprendizaje, este es el magnesio que debes consumir
El organismo requiere de una gran variedad de fuentes alimenticias con el objetivo de regular y fortalecer diversas áreas físicas y corporales, s...

2025-2-10
¿Realmente necesitas ese suplemento o solo te lo vendieron bien?
Las redes sociales están repletas de marcas que ofrecen resultados milagrosos en nuestro aspecto o salud, sea con pastillas, batidos u otros prod...

2024-12-5
¿Cuál es la importancia de la vitamina D y cómo obtenerla de manera natural?
La ingesta de frutas y verduras resulta altamente recomendada por especialistas, pero en línea con ello, llevar a cabo una acción en particular g...

2024-6-15
Este es el mejor momento del día para tomar magnesio: las razones te sorprenderán
Tanto nutrientes como minerales son los que necesitamos para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, siendo esta sustancia la ideal para...

2024-5-14
Farmacias y boticas ya no venderían fórmula ni suplementos: ¿Qué más plantea dictamen del Congreso sobre medicamentos genéricos?
Este jueves, se vería en el Pleno un dictamen aprobado por la Comisión de Defensa del Consumidor que plantea la obligatoriedad por parte de farma...

2024-4-30
Cómo sacar provecho de la Vitamina B12: horario correcto para tomarla y beneficios
Las diversas sustancias orgánicas que forman parte de una alimentación saludable y balanceada, son recomendadas por especialistas en la materia y...

