Creadora del canal de YouTube Las Recetas de Yo Madre.
Escribe desde Lima, Perú
Especialidad y competencias demográficas: Cocina criolla, gastronomía peruana, redes sociales.
16/09/2024 _ 20:30
En olla de barro o en la olla de siempre, Rocío Oyanguren nos explica cómo preparar este exquisito plato bandera y así sorprender a toda la famil...
RecetasRocío Oyanguren
13/09/2024 _ 13:10
Si tienes hambre y quieres preparar algo rápido, esta receta de espaguetis con hot dog te salvará el día. Las Recetas de Yo Madre explica el paso...
Cocina criollaRocío Oyanguren
13/09/2024 _ 12:45
Las Recetas de Yo Madre trae los tips y secretos para equilibrar los sabores de los tallarines verdes, uno de los platos favoritos de la cocina p...
Cocina criollaRocío Oyanguren
13/09/2024 _ 10:39
Las Recetas de Yo Madre nos ofrece este sabroso plato con carne molida, fideos, tomates, zanahoria y cebolla. Fácil de preparar y delicioso.
Cocina criollaRocío Oyanguren
11/09/2024 _ 08:52
Las Recetas de Yo Madre trae las mejores recomendaciones para degustar un increíble pollo al horno en casa.
Cocina criollaRocío Oyanguren
10/09/2024 _ 08:20
Las Recetas de Yo Madre nos entrega el paso a paso del solterito, un plato tradicional de Arequipa, pero esta vez con quinua como ingrediente con...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/09/2024 _ 09:54
¿Qué mejor manera de subir el ánimo que con una buena comida peruana? Ahora puedes preparar este clásico de nuestra cocina con una jugosa carne m...
Cocina criollaRocío Oyanguren
05/09/2024 _ 08:00
Rocío Oyanguren nos enseña a preparar una receta sencilla con un presupuesto al alcance de todos los bolsillos. ¡Además, es muy rápida!
Cocina criollaRocío Oyanguren
03/09/2024 _ 11:45
Para empezar el día con energía, sin importar la temporada, un caldo de gallina o de pollo es la comida ideal. Con los consejos de Rocío Oyangure...
Cocina criollaRocío Oyanguren
29/08/2024 _ 09:08
Las Recetas de Yo Madre nos enseña a cocinar los más ricos pallares de la manera más sencilla. Sigue los tips y pasos para asegurar un almuerzo f...
Cocina criollaRocío Oyanguren
29/08/2024 _ 09:07
No debes esperar al lunes para disfrutar de unas nutritivas lentejas. Las Recetas de Yo Madre propone una riquísima idea que puedes disfrutar con...
Cocina criollaRocío Oyanguren
27/08/2024 _ 11:54
Rocío Oyanguren, de Las Recetas de Yo Madre, te saca del apuro con esta fácil preparación para el almuerzo diario que se hace todo en una sola ol...
RecetasRocío Oyanguren
27/08/2024 _ 11:54
Este arroz con verduras y cabellos de ángel son un perfecto acompañamiento para tus almuerzo saludables. Aprende a hacerlo con los consejos de Ro...
ProvechoRocío Oyanguren
26/08/2024 _ 08:36
Como cada miércoles, Las Recetas de Yo Madre nos entrega una nueva exquisita receta para cocinar en casa. Aprende a preparar una tortilla de bróc...
Cocina criollaRocío Oyanguren
26/08/2024 _ 08:36
Muchas veces no sabemos qué hacer con el brócoli que se queda en la refrigeradora. Rocío Oyanguren nos da los tips para preparar un plato delicio...
RecetasRocío Oyanguren
21/08/2024 _ 20:15
El día de hoy, Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de un snack delicioso y con el que vas a sorprender a tus invitados
Cocina criollaRocío Oyanguren
21/08/2024 _ 16:15
Puedes acompañar este plato con una rica ensalada, papas fritas y mayonesa casera. Sigue los pasos de Las Recetas de Yo Madre y almorzarás un del...
Cocina criollaRocío Oyanguren
16/08/2024 _ 08:56
Rocío Oyanguren nos regala una cremosa receta de esta deliciosa y típica entrada peruana. Servirla con papas nativas es una buena opción.
Cocina criollaRocío Oyanguren
16/08/2024 _ 08:55
Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de una clásica salsa a la huancaína con la más sencilla manera de empanizar las milanesas de pollo ...
Cocina criollaRocío Oyanguren
15/08/2024 _ 15:35
Fáciles y rápidos de preparar, eso sí, no debes descuidar la fritura. Las Recetas de Yo Madre nos trae los mejores consejos y así cocinar unos de...
Cocina criollaRocío Oyanguren
15/08/2024 _ 08:34
Si de vez en cuando llega ese potente antojo de carne, esta rápida receta tradicional de hamburguesa de carne molida te hará satisfacer rápidamen...
Cocina criollaRocío Oyanguren
15/08/2024 _ 08:33
En esta ocasión, Las recetas de Yo Madre nos enseña cómo hacer especial una combinación sencilla utilizando ají colorado. Fácil y rapidísimo.
Cocina criollaRocío Oyanguren
15/08/2024 _ 08:33
Las Recetas de Yo Madre no enseña las claves para preparar un tallarín saltado en casa con las técnicas más sabrosas. Sigue los pasos.
Cocina criollaRocío Oyanguren
08/08/2024 _ 17:35
¿Tienes carne en la refrigeradora y quieres cocinar algo rápido y delicioso? Las Recetas de Yo Madre comparten con Provecho una preparación fácil...
RecetasRocío Oyanguren
08/08/2024 _ 15:35
La escritora de libros de cocina y chef Rocío Oyanguren comparte con Provecho una receta de un delicioso postre: flan de plátano
RecetasRocío Oyanguren
07/08/2024 _ 15:35
No tienes tiempo y deseas preparar algo rico y fácil, Las Recetas de Yo Madre te brindan esta receta de panceta crocante
RecetasRocío Oyanguren
07/08/2024 _ 14:15
Las Recetas de Yo Madre se luce con los tips y pasos para cocinar un grandioso sancochado con los acompañamientos perfectos. Toma nota y ponla en...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/08/2024 _ 19:10
Descubre los secretos para disfrutar de una pollada con el mejor sabor. Una receta económica de Las Recetas de Yo Madre con solo seis ingrediente...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/08/2024 _ 18:10
Con los pasos de Las Recetas de Yo Madre cocinarás un aeropuerto en casa con el sabor de un chifa verdadero. Descubre los mejores tips en esta no...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/08/2024 _ 16:00
Como cada miércoles, Las Recetas de Yo Madre nos entrega una nueva idea que impactará a tus comensales como unos poderosos tallarines saltados al...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/08/2024 _ 15:45
¿Sabías que puedes hacer pan con tus propias manos? Las Recetas de Yo Madre nos trae los mejores consejos y tips de preparación del pan pita, una...
RecetasRocío Oyanguren
06/08/2024 _ 10:28
El sabor norteño llegó en un clásico arroz con pollo, nuestro plato bandera y uno de los preferidos en los hogares peruanos, sin olvidar al ances...
Cocina criollaRocío Oyanguren
02/08/2024 _ 11:18
La espinaca es un alimento muy nutritivo y en esta receta, Rocío Oyanguren nos enseña cómo utilizarla en una clásica pasta. ¡Toma nota!
RecetasRocío Oyanguren
01/08/2024 _ 15:10
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia. Acompáñala con arroz y tu ensalada preferida.
Cocina criollaRocío Oyanguren
31/07/2024 _ 14:10
¿Antojo de leche condensada con frutas? Las Recetas de Yo Madre comparte con Provecho una sencilla preparación para que puedas hacer en casa lech...
RecetasRocío Oyanguren
29/07/2024 _ 16:20
Como si estuvieras en la misma Chincha. Las Recetas de Yo Madre nos entrega como todos los miércoles una nueva receta para innovar los almuerzos ...
Cocina criollaRocío Oyanguren
25/07/2024 _ 09:01
Rocío Oyanguren de ‘Las recetas de Yo Madre’ nos enseña a preparar un platillo muy fácil y perfecto para acompañar las carnes.
RecetasRocío Oyanguren
23/07/2024 _ 11:18
Con trozos de pimiento, cebolla, tomatitos cherry y lo que se antoje, las brochetas de lomo son el piqueo perfecto para divertirse en familia.
Cocina criollaRocío Oyanguren
23/07/2024 _ 11:18
Las Recetas de Yo Madre nos trae la fórmula para convertirse en un maestro del chifa a la hora del almuerzo. Toma nota de la receta y los sencill...
Cocina criollaRocío Oyanguren
23/07/2024 _ 11:17
Las Recetas de Yo Madre nos entrega el paso a paso para preparar la masa y todos los detalles de una pizza del tamaño que desees.
RecetasRocío Oyanguren
23/07/2024 _ 11:17
Las Recetas de Yo Madre nos enseña a cocinar con quinua un riquísimo y sencillo chaufa de pollo. También, puede llevar carne de res, pavita, toci...
Cocina criollaRocío Oyanguren
19/07/2024 _ 10:41
Rocío Oyanguren nos regala una de esas recetas que perdurarán para siempre. Se trata de una mayonesa casera idéntica a las de pollería para acomp...
RecetasRocío Oyanguren
04/07/2024 _ 07:17
Aprovecha la versatilidad de la masa de los panqueques para prepararlos con arándanos, frambuesas, fresas, plátano o la fruta que se te antoje. C...
PostresRocío Oyanguren
02/07/2024 _ 09:59
Hace mucho calor y a muchos se nos antoja comer algo fresco. Les traemos la receta de una ensalada contundente y sabrosa. Sigue los consejos de L...
Comida saludableRocío Oyanguren
26/06/2024 _ 08:27
Con estos tips de Las recetas de Yo Madre aprenderás la mejor manera de preparar un riquísimo chanchito con vino blanco y otros secretos.
Cocina criollaRocío Oyanguren
23/06/2024 _ 19:35
Con mucha fruta y el cariño necesario, esta bebida tradicional de los desayunos callejeros se convertirá en tu favorito de las mañanas. Sigue los...
Cocina criollaRocío Oyanguren
23/06/2024 _ 19:35
Rocío Oyanguren nos enseña a preparar croquetas de quinua, una receta fácil y saludable que puedes hacer de manera tradicional o con una freidora...
RecetasRocío Oyanguren
20/06/2024 _ 08:51
Si a tus hijos no les gusta comer brócoli, Rocío Oyanguren te deja un tip utilitario para camuflar esta nutritiva verdura en unas sabrosas hambur...
Cocina criollaRocío Oyanguren
19/06/2024 _ 08:55
Como ya es costumbre, Rocío Oyanguren de Las Recetas de Yo Madre nos enseña los ‘hacks’ de la cocina para nunca quedarnos sin ideas para un plat...
RecetasRocío Oyanguren
18/06/2024 _ 08:36
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia.
Cocina criollaRocío Oyanguren