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Foto del autor: Adriana Garavito

Adriana Garavito

Swami Paramtej: ¿Quién es, que hará, y por qué de pronto lo quieres escuchar?

Originario de la India, Swami Paramtej, tiene una formación en temas de administración y educación.  También cuenta con una tremenda experiencia en técnicas de respiración y meditación enfocadas a programas de desarrollo específicos como: Liderazgo Efectivo, Eliminación del Estrés y Reducción de la Violencia, Aprender a  Vivir Controlando las Emociones NegativasEducación sin Estrés,  entre otros.

Como él mismo lo dice: “Las personas enfrentan problemas relacionados con la violencia, la depresión y el estrés y no saben cómo lidiar con eso, pero nosotros tenemos la solución para todo el mundo”.

Él recorre el mundo desde hace más de una década compartiendo lo que sabe gracias a la Fundación El Arte de Vivir y este 31 de agosto dará una charla en la Cámara de Comercio de Lima de 7:30 a 9:30 p.m.  Tocará los siguientes temas:

Técnicas y herramientas claves para eliminar el estrés.
Equilibrio psicofísico.
¿Cómo manejar las presiones y el estrés para alcanzar la excelencia?
Eleva el sistema inmunológico.

También liderará el Happiness Program, del 2 al 4 de setiembre y El arte del Silencio, un curso residencial que va desde el 8 al 11 de setiembre. 

Swami Paramtej aún no llega a Lima,  pero conversé con Alejandro Martínez, director de la Fundación en Lima sobre -de pronto- lo más obvio: ¿Cómo es posible que una charla te cambie la vida?

“Con solo unas horas de práctica, todas las personas que se inscriben a los programas muestran un cambio positivo como ser: mejora del sueño (se elimina el insomnio), más energía, más entusiasmo. El sistema inmunológico se eleva y con ello te encuentras más saludable. Lo que uno recupera es esa inocencia y frescura de los más chicos sin perder tu madurez y experiencia”, confesó.

Y cuando le pregunté por la razón principal para ir a escuchar a Swami Paramtej respondió: “Yo diría que todos podemos elevar nuestra calidad de vida. Todos tenemos el derecho de llevar una vida saludable y feliz. Estas herramientas te permiten eso, mejorar tu salud, tener más entusiasmo y alegría, descansar mejor, manejar el estrés y llevar una vida mucho más plena”.

No suena nada mal.

Más información.

Alejandro Martinez Meijide: alejandro@elartedevivirperu.org

Teléfono: (51) 989 012 037

Namasté