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2024-10-5
Es seguro que sentiste estos ruidos en la zona abdominal y te realizaste la pregunta a qué se debe. Conoce sus principales causas y cómo evitarla...
2024-10-3
Para algunas personas puede ser angustiante ver cómo se les cae el cabello. Este remedio casero es de gran ayuda para frenar el problema.
En el campo de la “crononutrición” no solo es importante qué comemos, sino a qué hora lo consumimos. En esta investigación se explica por qué, so...
2024-10-2
Cuidarte de adentro hacia afuera es lo mejor que puedes hacer, de esta manera tu piel no presentará problemas y estará 100% saludable.
Estudios sugieren que solo 10 minutos de ejercicio en bicicleta a máxima intensidad pueden ofrecer los mismos beneficios que sesiones largas y de...
Aunque muchos lo ignoran, el alcohol no solo añade calorías vacías; su consumo frecuente puede sabotear tus esfuerzos por perder peso, acumulando...
Descubre cuál es el magnesio que te ayudará más a reducir el abdomen y la sensación de cansancio durante el día.
Los atracones de comida son más habituales de lo que deseariamos. Aquí te explico cómo las emociones pueden ocasionarlos y lo importante que es c...
2024-10-1
Las manzanas son una de las frutas más consumidas, pero si no las lavas bien podrás estar ingiriendo suciedad, pesticidas o moho presente en su s...
El café es muy saludable, pero hay costumbres que le quitan todos sus beneficios. Aquí te explico lo que debes evitar hacer cada mañana o tarde a...
Hay alimentos que ayudan a los niños a luchar contra la anemia, pero no siempre les resultan atractivos. Estos postres te ayudarán a que los cons...
Pese a su alto valor nutricional, en Estados Unidos solo el 2% de los adultos come palta regularmente. Un estudio intenta determinar por qué debe...
2024-9-30
El consumo de alimentos ultraprocesados está relacionado con la inflamación crónica y los problemas de salud. Descubre cuál debes erradicar de tu...
2024-9-27
Es importante entender las diferencias entre la gastritis y las úlceras gástricas para cuidar nuestra salud y alimentarnos correctamente.
Siempre se debe estar alertas a las señales de un posible problema cardiaco.
Realizar actividades físicas y aeróbicas también de manera diaria, es un hábito que recomiendan los expertos en la materia junto a la sana alimen...
El colágeno y la avena son esenciales para decirle adiós a la sensación de cansancio. Aprende esta receta para tu desayuno.
Diversos especialistas en nutrición sobre todo, resaltan la importancia de alimentarnos saludablemente, destacándose así como buena fuente de nut...
2024-9-26
Las alergias durante el otoño o primavera se pueden manejar mejor si tomamos en cuenta las recomendaciones de los expertos.
2024-9-25
La página GroundEd Superfoods promociona hongos como el Lion’s Mane y el Reishi, afirmando que mejoran la función cognitiva y fortalecen el siste...