A veces pasa que tenemos una gran cantidad de libros guardados, pero no somos capaces de empezar a leerlos, porque parece no haber tiempo o energía para hacerlo. Si estás tratando de cultivar este hábito positivo, te recomendamos lo siguiente:
- Realiza tus “disparadores” diarios: Esto significa que te pongas tiempos determinados en el día para empezar a leer. Por ejemplo: 1) leer luego de ver televisión; 2) leer cuando comes el desayuno, el almuerzo y la cena; 3) leer cuando vas a la cama. Esos son 5 disparadores diarios y a 4 páginas por sesión (más o menos), suman un total de 20 páginas por día. Aunque no parezca, este es un buen inicio, porque como siempre se dice, mejor hacer poco a no hacerlo.
- Disfruta de leer: No la mires como una tarea o como algo que debes hacer apurado para priorizar otras cosas “más urgentes”. En su lugar, piensa en las sesiones de lectura como un regalo que te das a ti mismo. Sumérgete en el mundo del libro y deja que la nueva experiencia te cambie y te brinde nuevas perspectivas.
- Elige libros que te gusten o llamen la atención: Este punto es un complemento del punto anterior. Si un libro te aburre después de unos días (porque le diste una oportunidad), déjalo.
- Trata de llevar un libro a todos lados: Puedes aprovechar esos momentos en el bus o micro, en una sala de espera, en una fila, etc. son momentos que debemos aprovechar para leer. Elegir una cartera cómoda hará que puedas cargar el libro a todos lados.
- Deja los aparatos electrónicos de lado: Lo mejor para concentrarse es dejar los dispositivos de lado, ya que las notificaciones harán que te distraigas. Si te resulta necesario, ponlos dentro de un cajón o un armario.
¿Cuántos libros has leído este año? Esta pregunta podría ayudar a que reflexiones sobre el hábito de la lectura, porque agiliza nuestro cerebro y nos ayuda a que nuestra imaginación pase los límites.
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