¿Qué me pongo para ir al yoga?

Hace poco he retomado las clases de yoga acompañada de una de mis mejores amigas. Creo que de lejos y citando sus palabras “es la mejor inversión que hemos hecho”.   He probado ir al gimnasio – pagar una membresía de 6 meses e ir solo 2- buscar videos de ejercicios en internet o salir a correr por el parque. He probado y he abandonado. Salir a correr solo lo hago cuando realmente me provoca o cuando estoy muy estresada.  El yoga, por el contario, es algo que me encanta, me relaja y me hace sentir bien conmigo. Nada de ir mirando que si la tipa del costado tiene abdominales más marcados que yo o de personas que solo van a hacer vida social. Felizmente encontramos algo que va con nuestra personalidad y que nos hace cada vez más felices y calmadas.

Hagas el ejercicio o deporte que te guste no debería implicar mayor gasto, sin embargo si te recomiendo ir vestida para la ocasión. Si vas a sudar mucho, existen prendas con telas especiales y modelos que se adaptan a ti. Quizá te gusta correr en short o  eres como yo y prefieres los pantalones largos así sea verano.

Para ir a nuestras practicas preferimos usar pantalones largos o debajo de las rodillas. Las casacas son básicas con este clima, además sirve para no salir a la calle con el cuerpo caliente después de haber transpirado.

Ahora les dejo lo que usé el domingo. Perdonen la cara pero era muy temprano para mí.

Pantalón, polo y casaca de Everlast // cuadra 8 Av. Angamos Oeste esquina General Iglesias 608- Miraflores   (dale clic aquí)

Zapatillas New Balance (clic aquí)