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2025-5-15
Un estudio sugiere que un ingrediente común en este producto podría favorecer el desarrollo de enfermedades al actuar como fuente de energía para...
Sabemos que nuestro intestino y nuestro cerebro están conectados, pero ¿cómo se establece esta conexión? ¿Es posible mejorarla para una vida más ...
2025-5-7
Será mejor que revises la información que se brinda aquí. Créeme que es de suma importancia.
2025-5-6
“No hay mayor acto de rebeldía que informarse. El que se informa no se deja gobernar”.
Claudia Ugarteche
2025-4-29
Un estudio de la Universidad de Oklahoma determinó que un nivel suficiente de hierro en la sangre no equivale a niveles peligrosos en el cerebro....
2025-4-28
Si eres de los que manifiesta su desagrado o disconformidad por lo que te sucede o no para de pronunciar pensamientos y emociones negativas, déja...
2025-4-25
Los investigadores descubren que incluso cuando hay problemas en la producción de energía en el cuerpo humano, si se realiza esta actividad de ma...
2025-4-17
Aunque el cotilleo tiene mala fama, expertos aseguran que hablar sobre la vida de los demás con alguien de confianza puede ser positivo para la s...
El Dr. Saurabh Sethi, gastroenterólogo de Harvard, alertó sobre una práctica diaria que podría provocar problemas de concentración y fatiga menta...
2025-4-16
En las redes sociales algunos ‘influencers’ recomiendan baños helados o inmersión en hielo para mejorar la salud física y mental. ¿Pero la medici...
2025-4-15
Rory Kennedy llevaba una vida sana y sin antecedentes familiares, por lo que recibir un diagnóstico de cáncer de colon fue un shock total.
2025-4-9
En un mundo donde las sonrisas son la norma, ¿qué hay de esos días grises que acechan tras la fachada? La felicidad podría ser un espejismo, y de...
El estudio, publicado en la revista científica Frontiers in Psychiatry, señala que una hora de pantallas después de acostarse dispara el riesgo d...
2025-4-3
Una alimentación equilibrada es clave para la salud cerebral, ya que protege los vasos sanguíneos y previene el deterioro cognitivo.
2025-3-31
Las tareas del hogar pueden ser abrumadoras, pero una regla sencilla puede hacer más fácil mantener el orden.
2025-3-30
El Dr. Kunal Snood habló sobre una técnica que ayuda a la mente a centrarse en el presente y alejarse de los pensamientos ansiosos.
2025-3-26
El cardiólogo Stephen Williams destaca que mantenerse activo es la mejor manera de prevenir enfermedades a largo plazo.
Según Begoña del Campo Zafra, psicóloga especializada en salud mental, la negatividad es contagiosa y puede afectarnos más de lo que imaginamos.
2025-3-25
La siesta puede ser una excelente estrategia para mejorar la salud física y mental, siempre que se tome con ciertos cuidados, según la Dra. Nuria...
Algunas personas aprovechan el fin de semana para salir y socializar, mientras que otras prefieren quedarse en casa para descansar, especialmente...
