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Isabella Jugo Escate

EL COMERCIO

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Isabella Jugo Escate

Isabella Jugo Escate


Bachiller en Comunicaciones de la Universidad de Lima. Amante de la redacción, el periodismo, la cultura y el aprendizaje.



Escribe desde Lima, Perú

Salud Fisica

05/06/2024 _ 15:16

Día del Running: tipo de calzado, alimentación y ritmos que debes seguir para empezar a correr

El running es un deporte que ha tomado fuerza durante los últimos años debido a sus múltiples beneficios. Por ello, conversamos con tres especial...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Bienestar

04/06/2024 _ 09:49

Buenas Noticias: Carlos Felipa logró medalla de oro en Meeting de Occidente 2024 de paratletismo en Colombia

Del mismo modo, la deportista Mariana Calagno recibió una medalla de plata por su destacada participación en el torneo.

Bienestar

Isabella Jugo Escate

Buenas Noticias: Carlos Felipa logró medalla de oro en Meeting de Occidente 2024 de paratletismo en Colombia
Bienestar

03/06/2024 _ 10:34

Buenas Noticias: La celebración del Mes de la Cultura Afroperuana tendrá más de 60 actividades nacionales

Con estas actividades, entre ferias y festivales, el Ministerio de Cultura busca proteger los derechos y fomentar el desarrollo de la población a...

Bienestar

Isabella Jugo Escate

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Familia

31/05/2024 _ 11:38

Salud mental y TCA: ¿cómo prevenir los trastornos alimenticios desde el hogar?

El Día Mundial de la Acción por los TCA es la ocasión ideal para concientizar sobre la importancia de la comunicación entre padres e hijos para p...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Familia

30/05/2024 _ 11:59

¿Cuándo debes preocuparte por la fiebre de tu hijo? Especialistas revelan claves

Cuando el pequeño de la casa tiene fiebre, lo más común es reaccionar alterados y preocupados. Es esencial tener en claro que el aumento de la te...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Mente Sana

30/05/2024 _ 11:09

¿Qué significa ser una persona hipocondríaca y cómo afecta a salud mental y física?

Conforme a la Sociedad Española de Medicina Interna, la hipocondriasis es una enfermedad en la que el paciente cree constantemente que sufre de u...

Mente Sana

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

30/05/2024 _ 09:32

Día Mundial de la Esclerosis Múltiple : ¿cómo son las terapias para evitar desmielización del Sistema Nervioso Central?

Con el avance de la salud, se han creado distintas formas de tratar enfermedades degenerativas como la esclerosis múltiple y una de ellas son las...

Salud Fisica

Laura Espinoza Busato

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Maternidad

29/05/2024 _ 19:44

Controles prenatales: ¿cuándo debo ir a emergencias durante mi embarazo?

Las visitas periódicas al ginecólogo son fundamentales durante la gestación, sobre todo cuando se presentan cambios en el embarazo, como malestar...

Maternidad

Isabella Jugo Escate

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Familia

29/05/2024 _ 19:44

¿Mi hijo se puede resfriar por andar sin zapatos? Especialistas desmienten 5 mitos sobre la salud infantil

En ciertas familias, la desinformación y la sobreprotección pueden generar ciertas afirmaciones que no son reales en relación al desarrollo de lo...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Alimentacion

24/05/2024 _ 13:11

Life SOS: Médicos peruanos crean bebida rehidratante para luchar contra el consumo de azúcar

El Dr. Sebastián Arrieta y el Dr. Fabrizio Crudo, especialistas en nutrición, se juntaron para lanzar su primer producto SOS Recovery, la primera...

Alimentacion

Isabella Jugo Escate

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Familia

24/05/2024 _ 13:09

¿Cuenta privada o pública?: Cómo manejar la primera red social de tu hijo y la edad recomendada

Si tu hijo te comentó que desea abrir su primera cuenta en Instagram y/o Facebook y no sabes cómo reaccionar, conversamos con dos psicólogos expe...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

22/05/2024 _ 20:04

Resaca: ¿cuánto dura realmente? Los síntomas que nadie te cuenta

La resaca es muy común luego de una noche de diversión. A pesar de que algunos saben cómo manejarla, existe otro grupo que no puede combatirla au...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Alimentacion

14/05/2024 _ 14:01

¿Fan del hummus? Conoce sus beneficios y tres formas de consumirlo en casa

El hummus es un alimento a base de garbanzos y aceite de oliva, el cual destaca por sus múltiples beneficios nutricionales, como su alto aporte p...

Alimentacion

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

14/05/2024 _ 14:01

Cáncer de Ovario: factores de riesgo, tratamientos y formas de prevención

Es de suma importancia seguir los controles ginecológicos periódicos para prevenir el cáncer de ovario, entre otras afecciones. Conversamos con d...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Familia

14/05/2024 _ 14:00

¿Cómo identificar la ansiedad en mi hijo adolescente? Psicoterapeuta lo explica

A raíz de la pandemia, la ansiedad se ha posicionado como uno de los trastornos de la salud mental más comunes en los adolescentes y jóvenes.

Familia

Isabella Jugo Escate

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Maternidad

10/05/2024 _ 14:45

‘Con L de Leucemia’: “Todos los Días de la Madre me hacen mirar para atrás y sentir esperanza”

Indyra Oropeza, autora del libro y blog “Con L de Leucemia’” comparte con nosotros su experiencia como madre, hija y paciente oncológica.

Maternidad

Isabella Jugo Escate

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Familia

10/05/2024 _ 14:44

¿Cómo fortalecer la autoestima de mi hijo si ya vive los cambios de la pubertad?

La pubertad es una etapa llena de cambios, tanto físicos como emocionales. Esta fase también abre las puertas a nuevos conflictos personales, por...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

10/05/2024 _ 14:42

“Una crisis de migraña no tratada puede durar hasta 72 horas”

El Dr. Andrew Charles llegó al Perú para el 1er Congreso Peruano e Internacional de Cefalea. Gracias a ello, pudimos conversar con el experto en ...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Mente Sana

10/05/2024 _ 14:42

Depresión post concierto: ¿por qué nos sentimos vacíos luego de ver a nuestro cantante favorito en vivo?

Luego de vivir un evento muy esperado, como un concierto o un viaje, es normal que la disminución de los neurotransmisores del bienestar generen ...

Mente Sana

Isabella Jugo Escate

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Familia

10/05/2024 _ 14:28

Acoso escolar: ¿en qué consiste y qué hacer si mi hijo es quien ejerce violencia?

Al darse una situación de bullying en la escuela, solemos prestarle atención únicamente al niño agredido.No obstante, debemos tener en cuenta que...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Maternidad

09/05/2024 _ 12:29

Dar a luz: ¿qué es un plan de parto y por qué toda futura mamá debe tenerlo?

Cada embarazo es único, por lo que se necesita un asesoramiento individualizado para que cada madre tenga una experiencia cómoda y satisfactoria.

Maternidad

Isabella Jugo Escate

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Familia

08/05/2024 _ 10:31

¿Día de la Madre en casa? Prepara una tarde de cine con mamá

Cada año, el segundo domingo de mayo es la fecha ideal para compartir un momento especial con mamá.

Familia

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

07/05/2024 _ 15:45

Paladar hendido: ¿cómo es el correcto tratamiento físico y emocional para estos pacientes?

La fisura labial y/o el paladar hendido no necesita únicamente de un tratamiento estético, sino de un equipo multidisciplinario que le permita al...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

06/05/2024 _ 10:33

Del sedentarismo a ser Campeón Nacional de Ruta: cómo Gonzalo Olivos demostró que los hábitos saludables te cambian la vida

El ciclista peruano compartió los principales puntos para la creación de hábitos saludables, los cuales lo llevaron a ser Campeón Nacional de Rut...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

24/04/2024 _ 16:11

Bloqueador en otoño e invierno: ¿en qué ocasiones sin sol es necesario usar protector solar?

El protector solar no es un accesorio únicamente veraniego. Su uso es fundamental durante todo el año para prevenir afecciones como el fotoenveje...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

Bloqueador en otoño e invierno: ¿en qué ocasiones sin sol es necesario usar protector solar?
Salud Fisica

24/04/2024 _ 12:29

Cuidado integral: todas las vacunas que necesita un niño y un adulto mayor para mantenerse sanos

La inmunización es una herramienta poderosa para prevenir enfermedades infecciosas y promover la salud y el bienestar en todas las etapas de la v...

Salud Fisica

Milenka Duarte

Cuidado integral: todas las vacunas que necesita un niño y un adulto mayor para mantenerse sanos
Familia

24/04/2024 _ 12:25

Alerta padres: cómo identificar si tu hijo se autolesiona

Un entorno violento, los problemas familiares y la exigencia académica son algunos de los motivos que pueden llevar a un adolescente a acudir a i...

Familia

Isabella Jugo Escate

Alerta padres: cómo identificar si tu hijo se autolesiona
Familia

24/04/2024 _ 12:22

Evita la sobreprotección: cómo criar hijos independientes y seguros de sí mismos

La responsabilidad es sumamente necesaria al momento de criar un hijo, pero todo extremo es dañino. Conversamos con dos psicólogos especialistas ...

Familia

Isabella Jugo Escate

Evita la sobreprotección: cómo criar hijos independientes y seguros de sí mismos
Salud Fisica

22/04/2024 _ 18:04

Hiperglucemia: ¿cómo bajar el azúcar en la sangre si estás solo en casa?

Si una persona padece de hiperglucemia y no se trata durante períodos prolongados, puede dañar sus nervios, vasos sanguíneos, tejidos y órganos, ...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

18/04/2024 _ 19:25

8 razones por las que tu período podría estar retrasándose (sin tratarse de un embarazo)

Aunque siempre se considera al embarazo como la primera opción, el retraso menstrual puede deberse a diversos motivos, como cambios psicológicos,...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

18/04/2024 _ 10:01

¿Curar la migraña es posible? Los 7 mitos sobre esta enfermedad

La migraña es más que un dolor de cabeza, pues aquel molestia es causada por una inflamación de los nervios y los vasos sanguíneos.

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

17/04/2024 _ 18:48

Viagra recreativo: ¿cuáles son los riesgos de consumirlo sin receta médica?

Aunque se ha establecido que el uso del viagra debe ser prescrito por un médico, muchos jóvenes entre los 20 y 30 años suelen utilizarlo de maner...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

17/04/2024 _ 11:28

¿Qué es la hemofilia y cómo se trata?

La hemofilia ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes proteínas para ayudar a que la sangre forme coágulos. Este trastorno hemorrágico here...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Mente Sana

17/04/2024 _ 07:05

Cómo los juegos de mesa ayudan al desarrollo infantil y mantienen el movimiento mental del adulto mayor

Según la psicopedagoga Roxana Calderón, los juegos de mesa son capaces de poner en marcha múltiples funciones ejecutivas, como la planificación, ...

Mente Sana

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Familia

15/04/2024 _ 13:02

¿Cómo elegir juguetes que impulsen el desarrollo físico y mental de mi hijo?

El juego es una de las actividades imprescindibles en la infancia, pues permite descubrir el mundo y su funcionamiento, así como fortalecer habil...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Maternidad

04/04/2024 _ 09:55

Descubre el poder de dar a luz en tus propias manos con el parto humanizado

El parto humanizado se basa en la confianza hacia el poder de dar a luz que posee la madre y la capacidad para nacer que tiene el bebé.

Maternidad

Isabella Jugo Escate

Descubre el poder de dar a luz en tus propias manos con el parto humanizado
Familia

02/04/2024 _ 14:54

Retoma la armonía familiar tras el divorcio con estos consejos de expertos

Una separación puede dejar heridas permanentes en la vida de los hijos. Por ello, al retomar la unión, se debe tener en cuenta los estragos que e...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

28/03/2024 _ 14:39

Conoce las enfermedades transmitidas por alimentos y cómo prevenirlas

Gracias a los hábitos saludables y la higiene personal, las enfermedades transmitidas por alimentos se pueden prevenir. Sin embargo, si no se tom...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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Salud Fisica

28/03/2024 _ 14:38

Cáncer de cuello uterino: ¿cómo se relaciona con el virus del papiloma humano y cómo diagnosticarlo a tiempo?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 95% de los cánceres de cuello uterino se deben a una infección persistente por VPH en el c...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

Cáncer de cuello uterino: ¿cómo se relaciona con el virus del papiloma humano y cómo diagnosticarlo a tiempo?
Familia

28/03/2024 _ 14:33

¿Último año de secundaria? Algunos consejos para apoyar a tu hijo en la elección de su carrera

Como padres, es importante acompañar a los adolescentes al momento de tomar decisiones que los atemorizan. Ayudarlos a escoger puede ser de mucha...

Familia

Isabella Jugo Escate

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Alimentacion

28/03/2024 _ 14:33

Ayuno intermitente: 6 consejos para hacerlo de forma segura

El ayuno puede resultar altamente provechoso para algunas personas, siempre que sea llevado a cabo bajo la supervisión adecuada. No obstante, si ...

Alimentacion

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Alimentacion

28/03/2024 _ 14:32

¿Cuál es el consumo recomendado de sal y cómo saber si la estoy usando en exceso?

Según la Organización Panamericana de la Salud, se estima que el mayor número de muertes relacionadas con la alimentación están asociadas con el ...

Alimentacion

Isabella Jugo Escate

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28/03/2024 _ 14:31

Glaucoma: ¿cuáles son las causas, factores de riesgo y los posibles tratamientos?

El glaucoma suele ser silencioso y puede resultar perjudicial para la visión del paciente. Es fundamental conocer sus tipos, síntomas y formas de...

Salud Fisica

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Salud Fisica

20/03/2024 _ 12:20

¿Por qué aparecen los coágulos menstruales y cuándo empezar a preocuparme?

Los coágulos premenstruales, en la mayoría de casos, suelen ser normales. Sin embargo, la Dra. Quintero resalta que es fundamental analizar su co...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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12/03/2024 _ 13:14

Los riesgos de beber alcohol antes de las 5 PM

La relación entre el consumo de alcohol y la salud depende en gran medida de la cantidad consumida y la salud de la persona, tanto como la frecue...

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29/02/2024 _ 11:04

¿Tu hijo está viviendo los cambios de la pubertad? Estos son los comentarios que debes evitar

Durante la etapa de la pubertad, los chicos se vuelen más vulnerables emocionalmente, por lo ques es fundamental tener en cuenta ciertos factores...

Familia

Isabella Jugo Escate

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29/02/2024 _ 11:04

Distrofia Muscular de Duchenne: ¿cuáles son los principales retos para un niño con esta enfermedad?

Enfermedades raras y huérfanas como la distrofia muscular de Duchenne representan un gran reto en la vida del paciente, tanto como para quienes f...

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Isabella Jugo Escate

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28/02/2024 _ 15:50

Ejercicios durante la menstruación: beneficios y recomendaciones

Hacer ejercicio durante la menstruación puede sonar algo incómodo y complicado. Sin embargo, tiene múltiples beneficios, siempre y cuando se tome...

Salud Fisica

Isabella Jugo Escate

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28/02/2024 _ 10:34

Inicio de clases: cómo el uso de accesorios escolares aptos y funcionales motiva a los estudiantes

Aunque el regreso a clases no siempre suene muy tentador para los más chicos, hay múltiples formas de motivarlos, como brindándoles útiles escola...

Familia

Isabella Jugo Escate

Inicio de clases: cómo el uso de accesorios escolares aptos y funcionales motiva a los estudiantes
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27/02/2024 _ 10:33

5 consejos para lograr que tu hijo coma su lonchera completa en el colegio

Es importante que el niño sea partícipe de su propia lonchera. Por ejemplo, el día previo a ir al supermercado, pueden sentarse con él o ella y j...

Familia

Isabella Jugo Escate

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