2024-6-5
Buenas Noticias: la bióloga peruana Ruthmery Pillco gana el prestigioso premio “Women of Discovery 2024″
Pillco, con la ayuda de su perrita Ukuku, ha sido galardonada gracias a su inmensa labor a favor de la conservación del oso andino.

2024-6-5
Día del Running: tipo de calzado, alimentación y ritmos que debes seguir para empezar a correr
El running es un deporte que ha tomado fuerza durante los últimos años debido a sus múltiples beneficios. Por ello, conversamos con tres especial...

2024-6-4
Buenas Noticias: Carlos Felipa logró medalla de oro en Meeting de Occidente 2024 de paratletismo en Colombia
Del mismo modo, la deportista Mariana Calagno recibió una medalla de plata por su destacada participación en el torneo.

2024-6-3
Buenas Noticias: La celebración del Mes de la Cultura Afroperuana tendrá más de 60 actividades nacionales
Con estas actividades, entre ferias y festivales, el Ministerio de Cultura busca proteger los derechos y fomentar el desarrollo de la población a...

2024-5-31
Salud mental y TCA: ¿cómo prevenir los trastornos alimenticios desde el hogar?
El Día Mundial de la Acción por los TCA es la ocasión ideal para concientizar sobre la importancia de la comunicación entre padres e hijos para p...

2024-5-30
¿Cuándo debes preocuparte por la fiebre de tu hijo? Especialistas revelan claves
Cuando el pequeño de la casa tiene fiebre, lo más común es reaccionar alterados y preocupados. Es esencial tener en claro que el aumento de la te...

2024-5-30
¿Qué significa ser una persona hipocondríaca y cómo afecta a salud mental y física?
Conforme a la Sociedad Española de Medicina Interna, la hipocondriasis es una enfermedad en la que el paciente cree constantemente que sufre de u...

2024-5-30
Día Mundial de la Esclerosis Múltiple : ¿cómo son las terapias para evitar desmielización del Sistema Nervioso Central?
Con el avance de la salud, se han creado distintas formas de tratar enfermedades degenerativas como la esclerosis múltiple y una de ellas son las...

2024-5-29
Controles prenatales: ¿cuándo debo ir a emergencias durante mi embarazo?
Las visitas periódicas al ginecólogo son fundamentales durante la gestación, sobre todo cuando se presentan cambios en el embarazo, como malestar...

2024-5-29
¿Mi hijo se puede resfriar por andar sin zapatos? Especialistas desmienten 5 mitos sobre la salud infantil
En ciertas familias, la desinformación y la sobreprotección pueden generar ciertas afirmaciones que no son reales en relación al desarrollo de lo...

2024-5-24
Life SOS: Médicos peruanos crean bebida rehidratante para luchar contra el consumo de azúcar
El Dr. Sebastián Arrieta y el Dr. Fabrizio Crudo, especialistas en nutrición, se juntaron para lanzar su primer producto SOS Recovery, la primera...

2024-5-24
¿Cuenta privada o pública?: Cómo manejar la primera red social de tu hijo y la edad recomendada
Si tu hijo te comentó que desea abrir su primera cuenta en Instagram y/o Facebook y no sabes cómo reaccionar, conversamos con dos psicólogos expe...

2024-5-14
Cáncer de Ovario: factores de riesgo, tratamientos y formas de prevención
Es de suma importancia seguir los controles ginecológicos periódicos para prevenir el cáncer de ovario, entre otras afecciones. Conversamos con d...

2024-5-14
¿Fan del hummus? Conoce sus beneficios y tres formas de consumirlo en casa
El hummus es un alimento a base de garbanzos y aceite de oliva, el cual destaca por sus múltiples beneficios nutricionales, como su alto aporte p...

2024-5-14
¿Cómo identificar la ansiedad en mi hijo adolescente? Psicoterapeuta lo explica
A raíz de la pandemia, la ansiedad se ha posicionado como uno de los trastornos de la salud mental más comunes en los adolescentes y jóvenes.

2024-5-10
‘Con L de Leucemia’: “Todos los Días de la Madre me hacen mirar para atrás y sentir esperanza”
Indyra Oropeza, autora del libro y blog “Con L de Leucemia’” comparte con nosotros su experiencia como madre, hija y paciente oncológica.

2024-5-10
¿Cómo fortalecer la autoestima de mi hijo si ya vive los cambios de la pubertad?
La pubertad es una etapa llena de cambios, tanto físicos como emocionales. Esta fase también abre las puertas a nuevos conflictos personales, por...

2024-5-10
“Una crisis de migraña no tratada puede durar hasta 72 horas”
El Dr. Andrew Charles llegó al Perú para el 1er Congreso Peruano e Internacional de Cefalea. Gracias a ello, pudimos conversar con el experto en ...

2024-5-10
Depresión post concierto: ¿por qué nos sentimos vacíos luego de ver a nuestro cantante favorito en vivo?
Luego de vivir un evento muy esperado, como un concierto o un viaje, es normal que la disminución de los neurotransmisores del bienestar generen ...

2024-5-10
Acoso escolar: ¿en qué consiste y qué hacer si mi hijo es quien ejerce violencia?
Al darse una situación de bullying en la escuela, solemos prestarle atención únicamente al niño agredido.No obstante, debemos tener en cuenta que...

2024-5-9
Dar a luz: ¿qué es un plan de parto y por qué toda futura mamá debe tenerlo?
Cada embarazo es único, por lo que se necesita un asesoramiento individualizado para que cada madre tenga una experiencia cómoda y satisfactoria.

2024-5-8
¿Día de la Madre en casa? Prepara una tarde de cine con mamá
Cada año, el segundo domingo de mayo es la fecha ideal para compartir un momento especial con mamá.

2024-5-7
Paladar hendido: ¿cómo es el correcto tratamiento físico y emocional para estos pacientes?
La fisura labial y/o el paladar hendido no necesita únicamente de un tratamiento estético, sino de un equipo multidisciplinario que le permita al...

2024-5-6
Del sedentarismo a ser Campeón Nacional de Ruta: cómo Gonzalo Olivos demostró que los hábitos saludables te cambian la vida
El ciclista peruano compartió los principales puntos para la creación de hábitos saludables, los cuales lo llevaron a ser Campeón Nacional de Rut...

2024-4-24
Bloqueador en otoño e invierno: ¿en qué ocasiones sin sol es necesario usar protector solar?
El protector solar no es un accesorio únicamente veraniego. Su uso es fundamental durante todo el año para prevenir afecciones como el fotoenveje...

2024-4-24
Cuidado integral: todas las vacunas que necesita un niño y un adulto mayor para mantenerse sanos
La inmunización es una herramienta poderosa para prevenir enfermedades infecciosas y promover la salud y el bienestar en todas las etapas de la v...

2024-4-24
Alerta padres: cómo identificar si tu hijo se autolesiona
Un entorno violento, los problemas familiares y la exigencia académica son algunos de los motivos que pueden llevar a un adolescente a acudir a i...

2024-4-24
Evita la sobreprotección: cómo criar hijos independientes y seguros de sí mismos
La responsabilidad es sumamente necesaria al momento de criar un hijo, pero todo extremo es dañino. Conversamos con dos psicólogos especialistas ...

2024-4-22
Hiperglucemia: ¿cómo bajar el azúcar en la sangre si estás solo en casa?
Si una persona padece de hiperglucemia y no se trata durante períodos prolongados, puede dañar sus nervios, vasos sanguíneos, tejidos y órganos, ...

2024-4-18
8 razones por las que tu período podría estar retrasándose (sin tratarse de un embarazo)
Aunque siempre se considera al embarazo como la primera opción, el retraso menstrual puede deberse a diversos motivos, como cambios psicológicos,...

2024-4-18
¿Curar la migraña es posible? Los 7 mitos sobre esta enfermedad
La migraña es más que un dolor de cabeza, pues aquel molestia es causada por una inflamación de los nervios y los vasos sanguíneos.

2024-4-17
Viagra recreativo: ¿cuáles son los riesgos de consumirlo sin receta médica?
Aunque se ha establecido que el uso del viagra debe ser prescrito por un médico, muchos jóvenes entre los 20 y 30 años suelen utilizarlo de maner...

2024-4-17
¿Qué es la hemofilia y cómo se trata?
La hemofilia ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes proteínas para ayudar a que la sangre forme coágulos. Este trastorno hemorrágico here...

2024-4-17
Cómo los juegos de mesa ayudan al desarrollo infantil y mantienen el movimiento mental del adulto mayor
Según la psicopedagoga Roxana Calderón, los juegos de mesa son capaces de poner en marcha múltiples funciones ejecutivas, como la planificación, ...

2024-4-15
¿Cómo elegir juguetes que impulsen el desarrollo físico y mental de mi hijo?
El juego es una de las actividades imprescindibles en la infancia, pues permite descubrir el mundo y su funcionamiento, así como fortalecer habil...

2024-4-4
Descubre el poder de dar a luz en tus propias manos con el parto humanizado
El parto humanizado se basa en la confianza hacia el poder de dar a luz que posee la madre y la capacidad para nacer que tiene el bebé.

2024-4-2
Retoma la armonía familiar tras el divorcio con estos consejos de expertos
Una separación puede dejar heridas permanentes en la vida de los hijos. Por ello, al retomar la unión, se debe tener en cuenta los estragos que e...

2024-3-28
Conoce las enfermedades transmitidas por alimentos y cómo prevenirlas
Gracias a los hábitos saludables y la higiene personal, las enfermedades transmitidas por alimentos se pueden prevenir. Sin embargo, si no se tom...

2024-3-28
Cáncer de cuello uterino: ¿cómo se relaciona con el virus del papiloma humano y cómo diagnosticarlo a tiempo?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 95% de los cánceres de cuello uterino se deben a una infección persistente por VPH en el c...

2024-3-28
¿Último año de secundaria? Algunos consejos para apoyar a tu hijo en la elección de su carrera
Como padres, es importante acompañar a los adolescentes al momento de tomar decisiones que los atemorizan. Ayudarlos a escoger puede ser de mucha...

2024-3-28
Ayuno intermitente: 6 consejos para hacerlo de forma segura
El ayuno puede resultar altamente provechoso para algunas personas, siempre que sea llevado a cabo bajo la supervisión adecuada. No obstante, si ...

2024-3-28
¿Cuál es el consumo recomendado de sal y cómo saber si la estoy usando en exceso?
Según la Organización Panamericana de la Salud, se estima que el mayor número de muertes relacionadas con la alimentación están asociadas con el ...

2024-3-28
Glaucoma: ¿cuáles son las causas, factores de riesgo y los posibles tratamientos?
El glaucoma suele ser silencioso y puede resultar perjudicial para la visión del paciente. Es fundamental conocer sus tipos, síntomas y formas de...

2024-3-20
¿Por qué aparecen los coágulos menstruales y cuándo empezar a preocuparme?
Los coágulos premenstruales, en la mayoría de casos, suelen ser normales. Sin embargo, la Dra. Quintero resalta que es fundamental analizar su co...

2024-3-12
Los riesgos de beber alcohol antes de las 5 PM
La relación entre el consumo de alcohol y la salud depende en gran medida de la cantidad consumida y la salud de la persona, tanto como la frecue...

2024-2-29
¿Tu hijo está viviendo los cambios de la pubertad? Estos son los comentarios que debes evitar
Durante la etapa de la pubertad, los chicos se vuelen más vulnerables emocionalmente, por lo ques es fundamental tener en cuenta ciertos factores...

2024-2-29
Distrofia Muscular de Duchenne: ¿cuáles son los principales retos para un niño con esta enfermedad?
Enfermedades raras y huérfanas como la distrofia muscular de Duchenne representan un gran reto en la vida del paciente, tanto como para quienes f...

2024-2-28
Ejercicios durante la menstruación: beneficios y recomendaciones
Hacer ejercicio durante la menstruación puede sonar algo incómodo y complicado. Sin embargo, tiene múltiples beneficios, siempre y cuando se tome...

2024-2-28
Inicio de clases: cómo el uso de accesorios escolares aptos y funcionales motiva a los estudiantes
Aunque el regreso a clases no siempre suene muy tentador para los más chicos, hay múltiples formas de motivarlos, como brindándoles útiles escola...

2024-2-27
5 consejos para lograr que tu hijo coma su lonchera completa en el colegio
Es importante que el niño sea partícipe de su propia lonchera. Por ejemplo, el día previo a ir al supermercado, pueden sentarse con él o ella y j...


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