¿Qué pasa cuando tienes las manos frías? Estudio revela que podrías tener esta enfermedad

Para muchos es normal sentir las manos y los pies fríos; sin embargo, podría relacionarse con la enfermedad de Raynaud. Esta causa una sensación de adormecimiento y frío en algunas zonas del cuerpo, como los dedos de las manos y de los pies, como respuesta a bajas temperaturas o al estrés.

Como consecuencia, la piel cambia de color y comienza a tener un color blancuzco, para luego tener un color azul. Cuando la temperatura corporal aumenta, la circulación mejora y las áreas afectadas pueden enrojecerse. Esta no es una enfermedad incapacitante, pero sí podría afectar la calidad de vida.

Las mujeres son más propensas que los hombres a tener la enfermedad o síndrome de Raynaud. Se sabe que quienes viven en climas fríos tienen más probabilidades de desarrollarla. Además, también está relacionado a enfermedades como el lupus o la esclerodermia.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de Raynaud?

• Dedos de las manos y de los pies fríos.
• Cambios en el color de la piel en respuesta al frío o estrés.
• Entumecimiento, sensación de hormigueo o dolor al calentarse o aliviar el estrés.

Otras zonas afectadas pueden ser los labios, las orejas, la nariz e incluso los pezones. Al aumentar la temperatura, el retorno del flujo sanguíneo normal puede demorar 15 minutos.

¿Qué tipos de este trastorno existen?

• Raynaud primario: Es la más frecuente y no está relacionada con una afección médica. Se evidencia de forma leve, por lo cual no es necesario un tratamiento.
• Raynaud secundario: Es menos frecuente y es causado por otro problema en la salud. Tiende a ser más grave que el primario y suelen aparecer alrededor de los 40 años.

¿Cómo prevenir los ataques de Raynaud?

• Abrígate. Cuando haga frío, abrígate lo más que puedas antes de salir. No olvides usar calentadores o accesorios que eviten que el frío llegue a tus manos o a otras zonas sensibles al frío.
• Enciende la calefacción. Cuando puedas enciende la calefacción por unos minutos, por ejemplo, mientras conduces en el clima frío.
• Toma precauciones. Por ejemplo, algunas personas hacen uso de gorros, guantes y calcetines para irse a dormir durante el invierno.