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2025-3-27
“Podemos lograr bastante más de lo que imaginamos si nos tratamos con cariño y aprendemos a cuidar de nuestra salud”.
Sandra Chikhani
2025-3-20
“Y como a la guerra no se va sin armas, pues entonces tu mejor estrategia será la convicción de regresar siempre, por paz, por salud y por amor a...
Claudia Ugarteche
2025-3-18
Desde este mes, los coachs de KO Urban Detox Center estarán presentes en Somos, con una alianza a través de columnas con enseñanzas sobre nutrici...
Ale Llosa
“Aprender a nutrirnos, en el sentido completo de la palabra, suele verse como práctico y sencillo. Y la verdad es que puede darse con pasos simpl...
2025-3-8
“Ventilar tus problemas y sentar a la gente a escucharlos solo hará que la energía y pensamientos negativos crezcan”.
2025-2-10
KO Urban Detox Center se unió a El Comercio para compartir una masterclass de entrenamiento con pesas y yoga flow. La premisa, sobre todo, fue co...
2025-2-8
Un espacio en la ciudad para poder desconectar y entrenar como nunca antes. Entérate más detalles sobre la disciplina que ha cambiado el estado f...
2024-11-24
Un día inolvidable de bienestar y música llenó el KO Fest, donde meditación, sesiones de ejercicio y actividades saludables crearon un ambiente ú...
2024-11-22
Conversamos con la directora general y fundadora de KO, sobre esta única disciplina y el proceso que atravesó para convertirse en la mujer podero...
El KO Fest 2024 se celebra este 23 de noviembre, fusionando deporte, bienestar y diversión saludable desde las 4:00 p.m. en el Centro de Convenci...