La copa bicolor de yogur griego es un postre o desayuno sencillo, elegante y lleno de frescura.
Esta preparación es ideal para quienes buscan opciones saludables y deliciosas, ya que puede llevar endulzantes naturales, frutas frescas y toppings como granola, nueces o semillas. Perfecta para una mañana especial o como un postre ligero y nutritivo.
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Sigue esta receta:
- 1 l yogur natural
- 1 tz. pulpa de chirimoya en trozos
- 3 /4 tz. azúcar rubia
- 2 tzs. fresas
- 3 cdas. leche en polvo
- 1 tz. hojuelas de cebada
- 3 /4 tz. avena
- 1 /2 tz. pecanas picadas
- 2 cdas. ajonjolí
- 1 cda. coco rallado
- 1 /4 tz. higos secos picados
- 3 cdas. germen de trigo
- 1 /2 tz. quinua pop
- 1 /2 tz. miel de chancaca
- 4 fresas
Preparación:
Cuele el yogur con una gasa y refrigere por cuatro horas. Deseche el líquido y mezcle lo que quedó –yogur griego– con la chirimoya y la mitad del azúcar. Lleve al refrigerador.
Licúe las fresas, la leche y el azúcar restante hasta lograr una crema. Reserve en el refrigerador.
Tueste a fuego medio, y por separado, las hojuelas de cebada, la avena, las pecanas, el ajonjolí y el coco rallado. Mézclelos y añada los higos, el germen de trigo y la quinua pop. Lleve a fuego medio y vierta, poco a poco, la miel de chancaca. Remueva con una cuchara de madera y luego extiéndala en una lata para horno. Deje enfriar y rómpala en trozos.
Sirva en copas en el siguiente orden: yogur griego, crema de fresas, granola y yogur. Decore con granola y una fresa en el borde de cada copa. Sirva frío.
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