La copa bicolor de yogur griego es un postre o desayuno sencillo, elegante y lleno de frescura.

Esta preparación es ideal para quienes buscan opciones saludables y deliciosas, ya que puede llevar endulzantes naturales, frutas frescas y toppings como granola, nueces o semillas. Perfecta para una mañana especial o como un postre ligero y nutritivo.

Newsletter Provecho

Pierina Denegri

Sigue esta receta:

Ingredientes
  • 1 l yogur natural
  • 1 tz. pulpa de chirimoya en trozos
  • 3 /4 tz. azúcar rubia
  • 2 tzs. fresas
  • 3 cdas. leche en polvo
  • 1 tz. hojuelas de cebada
  • 3 /4 tz. avena
  • 1 /2 tz. pecanas picadas
  • 2 cdas. ajonjolí
  • 1 cda. coco rallado
  • 1 /4 tz. higos secos picados
  • 3 cdas. germen de trigo
  • 1 /2 tz. quinua pop
  • 1 /2 tz. miel de chancaca
  • 4 fresas

Preparación:

Cuele el yogur con una gasa y refrigere por cuatro horas. Deseche el líquido y mezcle lo que quedó –yogur griego– con la chirimoya y la mitad del azúcar. Lleve al refrigerador.

Licúe las fresas, la leche y el azúcar restante hasta lograr una crema. Reserve en el refrigerador.

Tueste a fuego medio, y por separado, las hojuelas de cebada, la avena, las pecanas, el ajonjolí y el coco rallado. Mézclelos y añada los higos, el germen de trigo y la quinua pop. Lleve a fuego medio y vierta, poco a poco, la miel de chancaca. Remueva con una cuchara de madera y luego extiéndala en una lata para horno. Deje enfriar y rómpala en trozos.

Sirva en copas en el siguiente orden: yogur griego, crema de fresas, granola y yogur. Decore con granola y una fresa en el borde de cada copa. Sirva frío.

Menú de la semana: 7 ideas de recetas fáciles para la semana
Peruana
Espere 15 segundos
Pachamanca a la olla: esta es la mejor receta con los tips de Nelly Rossinelli
Peruana
Espere 15 segundos
Receta de ramen: ingredientes y preparación del clásico japonés
Peruana
Espere 15 segundos
Croquetas de atún: la receta de Nelly Rossinelli para este antojo para compartir que te salvará de apuros
Peruana
Espere 15 segundos

Contenido sugerido

Contenido GEC