Estas plantas medicinales te ayudarán a depurar tu organismo

Algunas plantas medicinales tienen propiedades depurativas específicas. Se preparan en tisanas (cocimiento por 5 minutos) y en infusiones. (Foto: Shutterstock)

La manayupa o ‘pata de perro’ es diurética y desinflamante. Se indica en caso de intoxicación por fármacos. Prepara tisanas que se toman 3 o 4 veces al día. (Foto: Shutterstock)

Agracejo (Berberis vulgaris) es ideal para aliviar la intoxicación por exceso de alimentos. Se preparan tisanas y se toma antes de los alimentos. (Foto: Shutterstock)

Hercampuri (Gentianella alborosea), té amargo o té chavín. Depura el hígado y regula el metabolismo de las grasas, pero no debe usarse de manera prolongada. (Foto: Shutterstock)

Flor de Arena (Tiquila paronychiodes) desintoxica el organismo del exceso de proteína animal. Se toma en forma de infusión. En exceso produce toxicidad. (Foto: Shutterstock)

Canchalagua (Pectis trífida) tiene propiedades antiinflamatorias y es un gran regulador hormonal y de las grasas. Se toma en forma de tisanas. (Foto: Shutterstock)

La sanguinaria (Iresine herbstii Hook) ayuda a regular la presión arterial. Se cuece hojas y tallo (15 g-30 g) en un litro de agua durante 5 minutos. Se toma 3 veces al día. (Foto: Shutterstock)

La Flor Blanca es una planta medicinal de efectos depurativos. Se utilizan las hojas y el tallo en tizanas que se toman 3-4 veces al día. (Foto: Shutterstock)

Las curas o ciclos de desintoxicación. Se utilizada cada planta por separado, y se ingiere tibia, sin endulzar, y durante no más de 15 días consecutivos. (Foto: Shutterstock)

Estas plantas medicinales refuerzan el efecto de depurador de la alimentación terapéutica, que es saber combinar frutas, hortalizas, cereales y granos, y productos de origen animal. (Foto: Shutterstock)